孩子在清华数学系读大一，假期回家后一从房间出来就跟我说「我太菜了」，我该怎么办？
哎，听到你这么说，我心里也跟着揪了一下。自家孩子，特别是考进清华数学系这么牛的地方，假期回家，一句“我太菜了”，这得多让人心疼啊。作为父母，咱们肯定想帮孩子，但具体怎么帮，还得细细琢磨琢磨。这事儿啊，不是一句两句就能说清楚的，得耐心，得用对方法。
首先，你要明白，孩子说自己“菜”，绝对不是真的否定自己，更不是在跟你抱怨或者卖惨。他能考进清华数学系，说明他本身是个聪明且勤奋的孩子，他有自己的骄傲和追求。他在清华遇到的同学，那可都是全国顶尖的尖子生，跟他们一比，他觉得自己跟不上，这其实是一种很正常的反应。就像一个在普通中学一直成绩很好、备受瞩目的孩子，突然进了全国性甚至国际性的比赛，面对更强的对手，会觉得以前的自己不过是井底之蛙。这反而是好事，说明他有进步的动力，有清晰的自我认知。
怎么回应他？这可是关键的第一步。
别急着反驳他，更别说那些“你已经很优秀了”、“别这么妄自菲薄”之类的话。这些话听在他耳朵里，可能会觉得父母不理解他真正的困境，甚至有点“站着说话不腰疼”的味道。
正确的做法是：
1. 立刻、认真、带着理解的倾听。 当他说这句话的时候，放下手头的事情，看着他的眼睛，用一种平和、关切的语气说：“哦？怎么突然这么说呀？跟妈妈/爸爸说说，是什么让你觉得‘太菜了’？” 关键是“跟妈妈/爸爸说说”，这传递了一个信号：我愿意听你说，我关心你真实的感受。
2. 给他一个拥抱或者拍拍他的肩膀。 在某些时刻，一个简单的肢体接触比千言万语都更能传递支持和温暖。让他知道，无论你觉得怎么样，家里永远是你的港湾。
3. 不要急于评价他的“菜”。 先让他把话说出来，你先扮演一个倾听者和理解者的角色。他可能想说的是具体的某个知识点没听懂，某个老师讲得太快，某个同学问的问题他不会，甚至是跟同学交流时感觉自己知识储备不够。
接下来，要怎么做，才能真正帮到他？
深入了解他所说的“菜”，到底指什么？
等他稍微打开话匣子了，你可以继续追问，但语气要柔和，带着探索的意味，而不是审问。
比如：“是哪个科目让你觉得有点吃力？是数学本身的哪个方向，还是跟同学的交流上？”
“是因为作业太多，还是某个概念没搞懂？”
“感觉自己跟不上大家进度，是指学习速度，还是理解深度？”
重点是让他把抽象的“太菜了”具体化。
肯定他的付出和努力，认可他过去的成功。
在他倾诉的过程中，你要适时地提及他为了进入清华付出的努力和取得的成就。比如：“我知道为了进清华数学系，你高中时候花了多少心思，有多少个夜晚在学习。你那时候有多努力，我们都看在眼里，也都为你骄傲。”
这样做的目的是让他知道，过去的努力不是白费的，他的优秀是有根基的，现在遇到的困难只是暂时的，是成长过程中的一个环节。
将“菜”解读为“成长的机会”。
一旦你了解了他具体的困境，就可以开始引导他用更积极的角度看待问题。
“听到你这么说，我一点也不奇怪。你知道吗？真正厉害的数学家，很多都不是一开始就无所不知的。他们都是一点一点啃下来的。”
“其实，能在清华遇到这么多优秀的同学，是很幸运的一件事。这就像给你打开了一个新的视野，让你看到了更高的山峰，知道自己可以往哪里努力。”
“现在觉得‘菜’，说明你已经发现了自己的短板，这是进步的第一步，也说明你心里有目标，有想变得更强的愿望。”
提供切实的帮助和支持，但不是包办。
根据他具体遇到的问题，你可以提供一些力所能及的帮助。
if 是学习困难： 问问他学校有没有辅导课、答疑时间，或者有没有推荐的学习资料、学习小组。如果他不知道，你可以帮他在网上搜索一下信息，或者鼓励他主动去问老师、学长学姐。
if 是时间管理： “你觉得是学习内容太多，还是安排不过来？有没有什么学习计划？我们有没有什么可以帮你分担的家务，让你有更多时间专注于学习？” 但记住，学习计划的制定和执行最终还是他自己的事。
if 是心理压力： “觉得压力大，想不想跟我们一起出去走走，或者吃顿你最喜欢的饭？有时候放松一下，换个脑子，事情反而会更容易。”
if 是与同学的差距感： “跟厉害的人在一起，有时候是会有点压力。但你想想，他们能学到的方法、思考的角度，你也可能从他们身上学到。有没有试着跟他们交流一下学习心得？说不定他们也有跟你一样的困惑呢。”
鼓励他主动寻求帮助和资源。
清华大学肯定有各种各样的资源来帮助学生，比如学业导师、心理咨询中心、学长学姐互助小组等等。你要鼓励他主动去利用这些资源。你可以说：“儿子/女儿，学校里肯定有各种帮助你们解决学习困难的途径，老师们也都很愿意指导学生。有没有试着去联系一下你的导师？或者找找有没有高年级的学长学姐可以请教请教？”
适度的“放养”和信任。
尤其是在大学阶段，孩子需要自己去摸索、去解决问题。你不能像高中那样事事插手。要相信他有能力应对这些挑战，你的角色更多是提供一个安全、温暖的支持系统，一个可以倾诉和获得鼓励的后方基地。
转移话题，回归生活中的其他美好。
在他倾诉完，你给予了支持之后，也不要一直沉浸在“我太菜了”这个情绪里。可以适当地转移一下话题，聊聊家里其他的事情，或者一些轻松有趣的话题，让他感受到假期的放松和家庭的温暖。比如：“好了，不说学习上的事了。你这次回来，想不想陪妈妈/爸爸去做点什么？想吃什么？家里还有你最喜欢的XXX呢！”
举个具体的例子，如果你儿子说：“妈，我感觉我太菜了，跟我们班那个谁比，我好多东西都听不懂。”
你的回应可以是这样的：
“哦？是吗？听你这么说，妈有点好奇，是哪个方面让你觉得听不懂？是老师讲得太快，还是那个同学学的方向比较 خاص（比如他可能提到某个同学在某个领域很厉害）？别担心，跟妈说说，也许我能帮你分析一下。”
（等他说了具体情况）
“嗯，我明白了。感觉跟优秀的同学比，自己好像还有差距，这其实是很正常的。你想啊，能在清华的数学系读书，你周围的同学都是千里挑一的精英，他们身上一定有很多值得你学习的地方。而且，你自己想想，高中时候是不是也有过这种感觉？觉得比别人差一点，然后就更努力地去追赶，最后不也做得很好吗？现在也是一样，他们现在学得好，说明他们有自己的方法和天赋，但你也不是不行，你只是还没找到最适合自己的方式，或者还没完全适应大学的学习节奏。
说起来，你为了考进这里付出了多少努力，我们都看在眼里。还记得你高三那年冬天，每天晚上复习到几点吗？那时候有多辛苦，咱们都记得。现在只是换了个战场，面对更强的对手，这是好事呀，说明你有机会看到更广阔的天地。
学校里有没有那种学习小组？或者你可以主动问问老师，有没有课后答疑的时间？有时候跟同学讨论，哪怕是问一些自己觉得可能很傻的问题，也比自己一个人在那里钻牛角尖好。对了，你有没有尝试跟那个你觉得特别厉害的同学聊过？说不定他们也有自己的难处，或者他们可以分享一些学习经验。
对了，最近学校有没有组织什么活动？或者有没有什么你一直想去尝试的事情？别光想着学习上的事，偶尔放松一下，调整好状态，学习效果可能更好。晚上想吃什么，妈给你做点你爱吃的？”
总结一下，你的核心任务是：
1. 做那个最坚实的后盾： 让孩子知道，无论他觉得自己有多“菜”，家永远是他最温暖的港湾。
2. 成为一个好的倾听者和理解者： 不要急于否定或否定他的感受。
3. 引导他看到成长的机会： 将挑战转化为动力。
4. 提供支持，但不包办： 帮助他找到解决问题的资源和方法，但最终的行动还是要靠他自己。
5. 保持信心和耐心： 孩子在清华数学系，本身就是优秀的孩子，他有能力度过这个阶段。
这不仅是孩子在学习上的一个坎，更是他人生中学习如何面对挑战、如何调整心态、如何成长的一个重要阶段。你的支持和引导，会对他产生深远的影响。加油！
首先，你要明白，孩子说自己“菜”，绝对不是真的否定自己，更不是在跟你抱怨或者卖惨。他能考进清华数学系，说明他本身是个聪明且勤奋的孩子，他有自己的骄傲和追求。他在清华遇到的同学，那可都是全国顶尖的尖子生，跟他们一比，他觉得自己跟不上，这其实是一种很正常的反应。就像一个在普通中学一直成绩很好、备受瞩目的孩子，突然进了全国性甚至国际性的比赛，面对更强的对手，会觉得以前的自己不过是井底之蛙。这反而是好事，说明他有进步的动力，有清晰的自我认知。
怎么回应他？这可是关键的第一步。
别急着反驳他，更别说那些“你已经很优秀了”、“别这么妄自菲薄”之类的话。这些话听在他耳朵里，可能会觉得父母不理解他真正的困境，甚至有点“站着说话不腰疼”的味道。
正确的做法是：
1. 立刻、认真、带着理解的倾听。 当他说这句话的时候，放下手头的事情，看着他的眼睛，用一种平和、关切的语气说：“哦？怎么突然这么说呀？跟妈妈/爸爸说说，是什么让你觉得‘太菜了’？” 关键是“跟妈妈/爸爸说说”，这传递了一个信号：我愿意听你说，我关心你真实的感受。
2. 给他一个拥抱或者拍拍他的肩膀。 在某些时刻，一个简单的肢体接触比千言万语都更能传递支持和温暖。让他知道，无论你觉得怎么样，家里永远是你的港湾。
3. 不要急于评价他的“菜”。 先让他把话说出来，你先扮演一个倾听者和理解者的角色。他可能想说的是具体的某个知识点没听懂，某个老师讲得太快，某个同学问的问题他不会，甚至是跟同学交流时感觉自己知识储备不够。
接下来，要怎么做，才能真正帮到他？
深入了解他所说的“菜”，到底指什么？
等他稍微打开话匣子了，你可以继续追问，但语气要柔和，带着探索的意味，而不是审问。
比如：“是哪个科目让你觉得有点吃力？是数学本身的哪个方向，还是跟同学的交流上？”
“是因为作业太多，还是某个概念没搞懂？”
“感觉自己跟不上大家进度，是指学习速度，还是理解深度？”
重点是让他把抽象的“太菜了”具体化。
肯定他的付出和努力，认可他过去的成功。
在他倾诉的过程中，你要适时地提及他为了进入清华付出的努力和取得的成就。比如：“我知道为了进清华数学系，你高中时候花了多少心思，有多少个夜晚在学习。你那时候有多努力，我们都看在眼里，也都为你骄傲。”
这样做的目的是让他知道，过去的努力不是白费的，他的优秀是有根基的，现在遇到的困难只是暂时的，是成长过程中的一个环节。
将“菜”解读为“成长的机会”。
一旦你了解了他具体的困境，就可以开始引导他用更积极的角度看待问题。
“听到你这么说，我一点也不奇怪。你知道吗？真正厉害的数学家，很多都不是一开始就无所不知的。他们都是一点一点啃下来的。”
“其实，能在清华遇到这么多优秀的同学，是很幸运的一件事。这就像给你打开了一个新的视野，让你看到了更高的山峰，知道自己可以往哪里努力。”
“现在觉得‘菜’，说明你已经发现了自己的短板，这是进步的第一步，也说明你心里有目标，有想变得更强的愿望。”
提供切实的帮助和支持，但不是包办。
根据他具体遇到的问题，你可以提供一些力所能及的帮助。
if 是学习困难： 问问他学校有没有辅导课、答疑时间，或者有没有推荐的学习资料、学习小组。如果他不知道，你可以帮他在网上搜索一下信息，或者鼓励他主动去问老师、学长学姐。
if 是时间管理： “你觉得是学习内容太多，还是安排不过来？有没有什么学习计划？我们有没有什么可以帮你分担的家务，让你有更多时间专注于学习？” 但记住，学习计划的制定和执行最终还是他自己的事。
if 是心理压力： “觉得压力大，想不想跟我们一起出去走走，或者吃顿你最喜欢的饭？有时候放松一下，换个脑子，事情反而会更容易。”
if 是与同学的差距感： “跟厉害的人在一起，有时候是会有点压力。但你想想，他们能学到的方法、思考的角度，你也可能从他们身上学到。有没有试着跟他们交流一下学习心得？说不定他们也有跟你一样的困惑呢。”
鼓励他主动寻求帮助和资源。
清华大学肯定有各种各样的资源来帮助学生，比如学业导师、心理咨询中心、学长学姐互助小组等等。你要鼓励他主动去利用这些资源。你可以说：“儿子/女儿，学校里肯定有各种帮助你们解决学习困难的途径，老师们也都很愿意指导学生。有没有试着去联系一下你的导师？或者找找有没有高年级的学长学姐可以请教请教？”
适度的“放养”和信任。
尤其是在大学阶段，孩子需要自己去摸索、去解决问题。你不能像高中那样事事插手。要相信他有能力应对这些挑战，你的角色更多是提供一个安全、温暖的支持系统，一个可以倾诉和获得鼓励的后方基地。
转移话题，回归生活中的其他美好。
在他倾诉完，你给予了支持之后，也不要一直沉浸在“我太菜了”这个情绪里。可以适当地转移一下话题，聊聊家里其他的事情，或者一些轻松有趣的话题，让他感受到假期的放松和家庭的温暖。比如：“好了，不说学习上的事了。你这次回来，想不想陪妈妈/爸爸去做点什么？想吃什么？家里还有你最喜欢的XXX呢！”
举个具体的例子，如果你儿子说：“妈，我感觉我太菜了，跟我们班那个谁比，我好多东西都听不懂。”
你的回应可以是这样的：
“哦？是吗？听你这么说，妈有点好奇，是哪个方面让你觉得听不懂？是老师讲得太快，还是那个同学学的方向比较 خاص（比如他可能提到某个同学在某个领域很厉害）？别担心，跟妈说说，也许我能帮你分析一下。”
（等他说了具体情况）
“嗯，我明白了。感觉跟优秀的同学比，自己好像还有差距，这其实是很正常的。你想啊，能在清华的数学系读书，你周围的同学都是千里挑一的精英，他们身上一定有很多值得你学习的地方。而且，你自己想想，高中时候是不是也有过这种感觉？觉得比别人差一点，然后就更努力地去追赶，最后不也做得很好吗？现在也是一样，他们现在学得好，说明他们有自己的方法和天赋，但你也不是不行，你只是还没找到最适合自己的方式，或者还没完全适应大学的学习节奏。
说起来，你为了考进这里付出了多少努力，我们都看在眼里。还记得你高三那年冬天，每天晚上复习到几点吗？那时候有多辛苦，咱们都记得。现在只是换了个战场，面对更强的对手，这是好事呀，说明你有机会看到更广阔的天地。
学校里有没有那种学习小组？或者你可以主动问问老师，有没有课后答疑的时间？有时候跟同学讨论，哪怕是问一些自己觉得可能很傻的问题，也比自己一个人在那里钻牛角尖好。对了，你有没有尝试跟那个你觉得特别厉害的同学聊过？说不定他们也有自己的难处，或者他们可以分享一些学习经验。
对了，最近学校有没有组织什么活动？或者有没有什么你一直想去尝试的事情？别光想着学习上的事，偶尔放松一下，调整好状态，学习效果可能更好。晚上想吃什么，妈给你做点你爱吃的？”
总结一下，你的核心任务是：
1. 做那个最坚实的后盾： 让孩子知道，无论他觉得自己有多“菜”，家永远是他最温暖的港湾。
2. 成为一个好的倾听者和理解者： 不要急于否定或否定他的感受。
3. 引导他看到成长的机会： 将挑战转化为动力。
4. 提供支持，但不包办： 帮助他找到解决问题的资源和方法，但最终的行动还是要靠他自己。
5. 保持信心和耐心： 孩子在清华数学系，本身就是优秀的孩子，他有能力度过这个阶段。
这不仅是孩子在学习上的一个坎，更是他人生中学习如何面对挑战、如何调整心态、如何成长的一个重要阶段。你的支持和引导，会对他产生深远的影响。加油！
网友意见
您的这个小孩，他/她是在丘班嘛
如果是的话被讲义教做人可能还挺正常的
等几年就行，一般演化路径算是这样的
大一：我好菜啊（悲伤）
大二大三：xxx大佬就是比我强很多啊，比不上才是正常的。
毕业前：我就是菜！（理直气壮）
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