你预知到了一周之后人类将被病毒感染成丧尸，这七天的时间你会怎么安排？
老天，这绝对是脑子里的噩梦，但如果真要面对，我想我会这么做。
第一天：信息确认与基础囤积
早上醒来，脑子里会像被敲了一闷棍一样，那种预感太过强烈，无法忽视。第一件事就是去验证。我会立刻打开所有我知道的渠道：权威新闻网站、疾控中心官网、世界卫生组织（WHO）的声明，甚至是一些可靠的医学论坛。我会找关于新型病毒爆发的蛛丝马迹，任何关于快速传播、症状异常（比如攻击性增加、对疼痛无感）的报道都会让我心头一紧。如果一开始什么都没有，我会更恐慌，这说明消息来源非常可靠，但外界还未察觉。
一旦初步判断“是真的”，立刻行动。第一目标是获取必需品，但要尽量低调，避免引起恐慌。我会选择离家最近、人流量相对较小的超市或药店。我需要的是：
水： 大瓶装饮用水，足够一个人或一家人至少一周的饮用。
食物： 长保质期、易于储存且无需烹饪的食物是首选。压缩饼干、罐头（豆类、肉类、水果）、能量棒、泡面、米、面粉等。最好是能提供足够热量和营养的。
药品： 退烧药、止痛药、抗生素（如果能搞到的话）、消毒酒精、创可贴、纱布、碘伏、感冒药、肠胃药。任何可能在混乱中需要的急救用品。
防护用品： N95口罩（越多越好）、一次性手套、护目镜、雨衣或一次性防水服。
工具： 锋利的刀具（用来防身和处理事务）、打火机、手电筒、备用电池、收音机（万一网络中断）、一个结实的背包。
个人卫生用品： 肥皂、牙膏牙刷、湿巾等。
我不会囤积太多武器，一来我不确定情况有多糟，二来一旦引发恐慌，我可能反而会成为目标。一把好用的刀就足够了。
第二天：安全评估与家庭联系
在囤积完基础物资后，我会回到家中，并立刻加固我的住所。检查门窗是否牢固，有没有容易被破坏的地方。如果住的是低楼层，我会考虑用重物堵住窗户，至少是部分堵住，留出观察孔。
然后，我会尝试联系我的家人和最亲近的朋友，用最直接、最不引起恐慌的方式传递消息。我会告诉他们我的预感，强调情况的严重性，并建议他们尽快开始囤积物资，并考虑就近集合。我会要求他们保持联系，但要谨慎使用电话和网络，因为这些通信渠道也可能随时被挤爆甚至被切断。我会约定一个备用的联络方式，比如一个特定的地点或者一个简短的暗号。
我会花时间研究我所在的区域地图，标记出可能存在的安全地点（比如高层建筑的楼顶、坚固的地下室），以及危险区域（人口密集区、医院附近等）。同时，我会搜集关于丧尸的潜在弱点信息，即使我知道这是虚构的，但作为一种心理准备，会去了解“如果他们真的出现，我该如何应对”的理论知识。
第三天：住所优化与基础技能准备
我会把家里弄成一个相对简陋但安全的据点。把囤积的物资分类存放，确保易于取用。我会考虑如何制造一些临时的防御措施，比如用家具堵住门，或者在窗户上挂上厚重的窗帘，以隔绝视线和潜在的入侵。
我会开始练习一些基本技能，如果情况真的那么糟糕，这些技能可能会派上用场：
刀具使用： 练习如何安全高效地使用刀具，无论是劈砍还是防卫。
捆绑技巧： 学习一些简单的绳结，可能用于固定物品或者制作陷阱（虽然不太可能用上，但心理上是准备）。
火种保存： 确保打火机、火柴等火种的干燥和安全，以备不时之需（比如发出信号或照明）。
我还会仔细规划接下来的行动路线，如果需要转移，我该往哪里走，避开哪些路段，哪些地方可能有其他幸存者或者潜在的危险。
第四天：信息监控与策略调整
我会继续密切关注外界的信息动态，但要学会辨别真伪。网络可能会充斥着谣言和恐慌信息，我会过滤掉那些明显夸张或未经证实的消息。如果通信还在，我会尝试获取更多关于病毒传播的细节，比如传播途径、潜伏期、症状演变等。
我会根据收集到的信息调整我的策略。如果发现情况比预期的要糟，比如病毒传播速度惊人，或者政府应对失灵，我可能需要考虑转移到更安全的地方。如果家人还没到，我会考虑是否要去接他们，或者让他们来我这里。这个决定会非常艰难，因为每一次移动都意味着更大的风险。
我会开始记录下我所知的一切信息，包括我做出的每一个决定和原因。这不仅是为了日后留存，也是在极端压力下保持理智的一种方式。
第五天：资源补充与外出计划
如果我的储备还不足以支撑更长时间的隔离，或者我有迫切需要获取的东西（比如更有效的药品、更可靠的工具），我可能需要在某个时机进行一次“战术性外出”。
这次外出会经过极其周密的计划。我会选择在最可能人少的时间段，比如凌晨或者清晨。我会穿上最严密的防护装备，带上必需的工具和一些自卫武器。我的目标会非常明确，并且我会设定一个严格的时间限制，绝不多做停留。我必须非常小心，避开任何可能出现感染者的地方，并且在返回后立刻进行彻底的消毒。
如果我看到任何已经感染的人，我会毫不犹豫地选择躲避，而不是对抗。我的首要任务是生存。
第六天：隔离与静默
到了这个时候，外界很可能已经陷入混乱。我需要做的就是最大限度地减少自己的存在感。我会关闭所有灯光，尽量不发出任何声音。我会通过窗户观察外面的情况，但绝不主动暴露自己。
我会尽量保持平和的心态，进行一些能够分散注意力的活动，比如阅读（如果我提前准备了书籍）、听收音机上的音乐（低音量），或者进行一些冥想来平静内心。我会再次联系家人，确认他们的安全状况，并再次强调保持静默和安全的重要性。
我会对我的所有物资进行盘点，并精确计算剩余的食物和饮用水，以制定最保守的消耗计划。
第七天：等待与观察
如果前六天一切顺利，那么第七天将是关键的观察期。我需要通过各种渠道（如果还有的话）了解外界的真实情况：政府是否还在运转？有没有大规模的救援行动？外界的噪音是来自于战斗还是恐慌？
我会继续保持高度警惕和静默。如果我必须做出行动，比如出去寻找水源或者食物，那一定是万不得已。我会更加依赖我之前规划好的路线和策略。
最后，我会为接下来的日子做好心理准备。这七天只是一个开始，真正的挑战是如何在这种新常态下生存下去。我需要保持冷静、灵活和坚韧，同时，也需要抱有一丝希望，希望有人能找到解决办法，或者人类社会能够以某种形式重建起来。
这七天，与其说是计划，不如说是进入一种极致的备战状态，将所有可能出现的危险预演一遍，并尽力为最坏的情况做好准备。
第一天：信息确认与基础囤积
早上醒来，脑子里会像被敲了一闷棍一样，那种预感太过强烈，无法忽视。第一件事就是去验证。我会立刻打开所有我知道的渠道：权威新闻网站、疾控中心官网、世界卫生组织（WHO）的声明，甚至是一些可靠的医学论坛。我会找关于新型病毒爆发的蛛丝马迹，任何关于快速传播、症状异常（比如攻击性增加、对疼痛无感）的报道都会让我心头一紧。如果一开始什么都没有，我会更恐慌，这说明消息来源非常可靠，但外界还未察觉。
一旦初步判断“是真的”，立刻行动。第一目标是获取必需品，但要尽量低调，避免引起恐慌。我会选择离家最近、人流量相对较小的超市或药店。我需要的是：
水： 大瓶装饮用水，足够一个人或一家人至少一周的饮用。
食物： 长保质期、易于储存且无需烹饪的食物是首选。压缩饼干、罐头（豆类、肉类、水果）、能量棒、泡面、米、面粉等。最好是能提供足够热量和营养的。
药品： 退烧药、止痛药、抗生素（如果能搞到的话）、消毒酒精、创可贴、纱布、碘伏、感冒药、肠胃药。任何可能在混乱中需要的急救用品。
防护用品： N95口罩（越多越好）、一次性手套、护目镜、雨衣或一次性防水服。
工具： 锋利的刀具（用来防身和处理事务）、打火机、手电筒、备用电池、收音机（万一网络中断）、一个结实的背包。
个人卫生用品： 肥皂、牙膏牙刷、湿巾等。
我不会囤积太多武器，一来我不确定情况有多糟，二来一旦引发恐慌，我可能反而会成为目标。一把好用的刀就足够了。
第二天：安全评估与家庭联系
在囤积完基础物资后，我会回到家中，并立刻加固我的住所。检查门窗是否牢固，有没有容易被破坏的地方。如果住的是低楼层，我会考虑用重物堵住窗户，至少是部分堵住，留出观察孔。
然后，我会尝试联系我的家人和最亲近的朋友，用最直接、最不引起恐慌的方式传递消息。我会告诉他们我的预感，强调情况的严重性，并建议他们尽快开始囤积物资，并考虑就近集合。我会要求他们保持联系，但要谨慎使用电话和网络，因为这些通信渠道也可能随时被挤爆甚至被切断。我会约定一个备用的联络方式，比如一个特定的地点或者一个简短的暗号。
我会花时间研究我所在的区域地图，标记出可能存在的安全地点（比如高层建筑的楼顶、坚固的地下室），以及危险区域（人口密集区、医院附近等）。同时，我会搜集关于丧尸的潜在弱点信息，即使我知道这是虚构的，但作为一种心理准备，会去了解“如果他们真的出现，我该如何应对”的理论知识。
第三天：住所优化与基础技能准备
我会把家里弄成一个相对简陋但安全的据点。把囤积的物资分类存放，确保易于取用。我会考虑如何制造一些临时的防御措施，比如用家具堵住门，或者在窗户上挂上厚重的窗帘，以隔绝视线和潜在的入侵。
我会开始练习一些基本技能，如果情况真的那么糟糕，这些技能可能会派上用场：
刀具使用： 练习如何安全高效地使用刀具，无论是劈砍还是防卫。
捆绑技巧： 学习一些简单的绳结，可能用于固定物品或者制作陷阱（虽然不太可能用上，但心理上是准备）。
火种保存： 确保打火机、火柴等火种的干燥和安全，以备不时之需（比如发出信号或照明）。
我还会仔细规划接下来的行动路线，如果需要转移，我该往哪里走，避开哪些路段，哪些地方可能有其他幸存者或者潜在的危险。
第四天：信息监控与策略调整
我会继续密切关注外界的信息动态，但要学会辨别真伪。网络可能会充斥着谣言和恐慌信息，我会过滤掉那些明显夸张或未经证实的消息。如果通信还在，我会尝试获取更多关于病毒传播的细节，比如传播途径、潜伏期、症状演变等。
我会根据收集到的信息调整我的策略。如果发现情况比预期的要糟，比如病毒传播速度惊人，或者政府应对失灵，我可能需要考虑转移到更安全的地方。如果家人还没到，我会考虑是否要去接他们，或者让他们来我这里。这个决定会非常艰难，因为每一次移动都意味着更大的风险。
我会开始记录下我所知的一切信息，包括我做出的每一个决定和原因。这不仅是为了日后留存，也是在极端压力下保持理智的一种方式。
第五天：资源补充与外出计划
如果我的储备还不足以支撑更长时间的隔离，或者我有迫切需要获取的东西（比如更有效的药品、更可靠的工具），我可能需要在某个时机进行一次“战术性外出”。
这次外出会经过极其周密的计划。我会选择在最可能人少的时间段，比如凌晨或者清晨。我会穿上最严密的防护装备，带上必需的工具和一些自卫武器。我的目标会非常明确，并且我会设定一个严格的时间限制，绝不多做停留。我必须非常小心，避开任何可能出现感染者的地方，并且在返回后立刻进行彻底的消毒。
如果我看到任何已经感染的人，我会毫不犹豫地选择躲避，而不是对抗。我的首要任务是生存。
第六天：隔离与静默
到了这个时候，外界很可能已经陷入混乱。我需要做的就是最大限度地减少自己的存在感。我会关闭所有灯光，尽量不发出任何声音。我会通过窗户观察外面的情况，但绝不主动暴露自己。
我会尽量保持平和的心态，进行一些能够分散注意力的活动，比如阅读（如果我提前准备了书籍）、听收音机上的音乐（低音量），或者进行一些冥想来平静内心。我会再次联系家人，确认他们的安全状况，并再次强调保持静默和安全的重要性。
我会对我的所有物资进行盘点，并精确计算剩余的食物和饮用水，以制定最保守的消耗计划。
第七天：等待与观察
如果前六天一切顺利，那么第七天将是关键的观察期。我需要通过各种渠道（如果还有的话）了解外界的真实情况：政府是否还在运转？有没有大规模的救援行动？外界的噪音是来自于战斗还是恐慌？
我会继续保持高度警惕和静默。如果我必须做出行动，比如出去寻找水源或者食物，那一定是万不得已。我会更加依赖我之前规划好的路线和策略。
最后，我会为接下来的日子做好心理准备。这七天只是一个开始，真正的挑战是如何在这种新常态下生存下去。我需要保持冷静、灵活和坚韧，同时，也需要抱有一丝希望，希望有人能找到解决办法，或者人类社会能够以某种形式重建起来。
这七天，与其说是计划，不如说是进入一种极致的备战状态，将所有可能出现的危险预演一遍，并尽力为最坏的情况做好准备。
网友意见
基本上，主人公什么都不用做，无论他在什么国家或地区，苍蝇和腐生细菌都会在数天内将所有的丧尸消灭殆尽。
你也不用指望所谓“空气中的”病原体能感染多少人。“不在宿主体内扩增并释放出来，而是从一个地点施放到空气中”这样传播病原体的方法更适合在小范围（一座城市之类）施放炭疽孢子那样的东西，病毒在空气和太阳辐射面前是脆弱的，无法维持到跟随大气环流遍布世界——能出北美就已经很不可思议了。
主人公就在北美的话，丧尸并没有能穿透地层的“X 射线引导业力寻的”之类超能力，带“女友”回“老家”跟父母找个地下室在七天后躲进去，基本上比躲飓风需要的储备还少。当然，你的主人公未必有很大的动力去保护什么人，父母也未必听他的，但被说得那么呆的女友倒是很容易说服的样子。北美市面上面向生存主义社区和个人的空气过滤设备可以除去进入地下室的空气中的病毒，将地下室改造得能在十几天里抵挡空气传播病原体不需要多少钱。
题目所称的东西是严重自相矛盾的，不值得多说。
现实中，主人公完全无法指望这种动辄尬谈“全世界百分之八十五”的“预言”能够兑现。出现这种“预知”的主人公更可能需要去精神病院看一下自己的妄想症。
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