老公沉迷《魔兽世界》，白天只要在家就在玩游戏，该怎么沟通解决？
第一阶段：理解与观察（知己知彼）
在直接沟通之前，先尝试理解老公为什么会沉迷游戏，以及游戏对他意味着什么。
1. 观察他的游戏模式和状态：
游戏内容： 他玩的是PVE（副本、任务）还是PVP（战场、竞技场）？是社交为主（和朋友一起玩）还是个人挑战？
游戏时间： 他通常玩多久？是固定时间还是随心所欲？有没有影响到睡眠？
游戏情绪： 游戏时他是放松愉悦，还是焦虑紧张？游戏结束后他情绪如何？
现实生活中的状态： 除了游戏，他对家务、工作、社交、健康等方面是否有投入？
2. 分析他沉迷游戏的原因（推测或侧面了解）：
逃避现实： 生活中是否存在压力、挫败感、不满（工作不顺心、人际关系问题、家庭矛盾等）？游戏提供了一个可以暂时逃避和获得成就感的空间。
社交需求： 如果他游戏中的社交圈子比现实中的更活跃或更让他感到被需要，他可能会更倾向于游戏。
成就感与掌控感： 游戏通常有明确的目标和奖励机制，能带来即时的成就感和掌控感，这在现实生活中可能比较难获得。
放松与解压： 游戏可能是他最有效的放松方式，尤其是在工作压力大的时候。
习惯与惰性： 长期玩游戏已经成为一种习惯，加上缺乏其他更具吸引力的活动，就容易继续沉迷。
伴侣关系中的缺失： 他是否觉得在与你的关系中缺乏某些东西（理解、陪伴、激情等），而游戏填补了这些空白？
3. 评估游戏对家庭的影响：
时间： 他陪伴你和家人的时间少了。
精力： 他可能精力不济，没法参与家庭活动。
经济： 是否为游戏充值花费很多？
情感： 你感到被忽视、孤独、不满，甚至引发争吵。
健康： 是否影响到他的睡眠、饮食、运动等健康？
第二阶段：准备与规划沟通（找对时机和方式）
在你有了一些初步的了解后，就可以开始准备如何和他进行一次有效的沟通。
1. 明确你的目标： 你不一定是要求他立刻戒掉游戏，而是希望找到一个平衡点，让游戏不至于过度影响家庭和你们的关系。比如：
减少每天的游戏时间。
保证家庭活动时间。
不影响基本家务和责任。
改善你们的夫妻关系和沟通。
2. 调整自己的心态：
避免指责和攻击： 将重心放在“我们”共同的问题上，而不是“你”的错误。
表达你的感受： 使用“我”开头的句子（Istatements），例如：“我感到被冷落”，而不是“你总是玩游戏，都不理我”。
保持冷静和耐心： 这是一个需要长期努力的过程，一次沟通可能无法完全解决。
3. 选择合适的沟通时机和环境：
避开他游戏的关键时刻： 不要在他正在进行重要副本、团队活动或情绪激涨的时候谈。
选择他放松、精神状态好的时候： 比如周末的下午，他刚完成一件事情，或者你们有共同的闲暇时光。
创造一个舒适的环境： 找一个安静、不受打扰的地方，比如在家里的客厅，而不是匆忙的餐桌上。
第三阶段：有效沟通（核心步骤）
这是最关键的环节，要循序渐进，真诚坦率。
1. 开启话题，表达关心（切入点）：
用温和的方式开始，表达你对他的关心，而不是直接批评。
示例： “亲爱的，最近我看到你花了很多时间在玩《魔兽世界》上，我有点担心你是不是太累了，或者是不是有什么事情让你特别投入到游戏里？我只是想了解一下你的情况。”
示例： “最近我发现白天你一在家就玩游戏，我有点不知道该怎么和你沟通这件事，想找个时间我们聊聊好吗？”
2. 描述你的感受和观察（陈述事实）：
用客观事实和你的感受来陈述问题，避免评价或猜测他的动机。
示例： “我注意到最近几个工作日，只要你在家，基本上都是在玩游戏。这意味着我们一起做家务的时间少了，也少了可以一起聊聊天的时间。”
示例： “当你沉迷在游戏里的时候，我感觉有些被忽略了，特别是当我需要和你商量事情或者想和你一起做点什么的时候，我感觉和你之间的距离好像变远了。”
示例： “我担心长时间玩游戏可能会影响到你的休息和健康，毕竟晚上你也经常玩到很晚。”
3. 倾听他的想法和感受（理解和共情）：
这是最重要的部分。在他表达时，认真倾听，不要打断，也不要急于反驳。
示例： “你可以跟我说说为什么最近特别喜欢玩游戏吗？它对你来说意味着什么？你玩游戏的时候有什么样的感受？”
示例： “我能理解游戏能给你带来放松和成就感，特别是在现实生活中遇到一些不开心的事情的时候。你玩游戏的时候，是不是可以暂时忘记那些烦恼？”
示例： 如果他抱怨工作压力大，你可以说：“我听说了你最近工作上的压力确实很大，游戏或许是你释放压力的一种方式。”
4. 共同探讨解决方案（合作而非对抗）：
一旦你理解了他的想法，就可以一起讨论如何找到一个平衡点。你的目标是共同解决问题，而不是单方面要求他改变。
设置游戏时间限制：
示例： “我们能不能一起商量一个相对固定的游戏时间？比如，平时工作日晚上几个小时，周末可以稍微长一些，但不能影响到我们正常的家庭生活和休息。”
示例： “我们可以约定一个‘无游戏时间’，比如晚餐时间，或者我们计划一起出去散步、看电影的时间。”
增加现实生活中的吸引力：
示例： “我希望我们能多一些时间在一起做点别的事情，比如一起做饭、看电影、出去散步，或者发展一个我们共同的兴趣爱好，让你觉得现实生活也很有趣。”
示例： “如果你觉得工作压力大，我们也可以一起找些健康的解压方式，比如一起运动，或者我多听你聊聊工作上的事情。”
明确家庭责任：
示例： “我们都需要承担家庭的责任，比如家务和照顾家人。我们能不能一起分担，或者规定好各自的责任，让你玩游戏的时候也能安心，不用担心家里有事情没顾上？”
一起制定计划：
示例： “下周我们能不能试试这样安排？周一到周五，晚上8点到10点是我们的自由时间，你可以玩游戏，我做我的事情，或者我们也可以选择一起做点什么。10点之后就休息。周末我们也提前计划好一天，比如周六下午我们出去玩，晚上你可以玩游戏。”
5. 表达你的期望和承诺（互相支持）：
让他知道你愿意支持他，也需要他的配合。
示例： “我愿意和你一起努力找到一个平衡点。如果你能尝试调整一下游戏时间，我也会努力多花时间陪伴你，或者和你一起做你喜欢的事情。”
示例： “我需要你的理解，我也希望你能够看到我在这件事上的努力，并给予支持。如果我有时也因为你的游戏而感到失落，请也多理解我。”
第四阶段：执行与调整（持续努力）
沟通只是开始，关键在于后续的执行和调整。
1. 执行约定的计划： 你们共同制定的时间表和规则，双方都要遵守。
2. 给予积极反馈： 当他做出调整，比如减少游戏时间、多陪伴你时，及时给予肯定和鼓励。
示例： “亲爱的，今天你陪我一起做完了晚饭，我真的很高兴！感觉我们又回到了以前亲密无间的状态。”
3. 保持沟通的开放性： 计划不可能一次就完美，生活中总会有变化，保持随时可以沟通的状态。如果某个计划不奏效，或者情况有变，及时再次沟通。
示例： “我们上周的计划执行得还不错，但是今天我发现你还是有些沉迷，我们是不是可以再聊聊，看看是不是需要调整一下？”
4. 发展你的个人生活： 不要把所有重心都放在老公身上。你有自己的兴趣爱好、社交圈子和追求。这样你不会因为他的沉迷而过度焦虑，也让他看到你独立的一面。
5. 寻求外部支持（如果需要）：
如果沟通困难或情况没有改善： 可以考虑夫妻咨询。专业的咨询师能帮助你们找到更深层的原因，并提供有效的沟通技巧。
向信任的朋友或家人倾诉： 但要注意，这不是为了告状，而是为了获得情绪上的支持和建议。
需要注意的几个误区：
抱怨和唠叨： 持续的抱怨只会让他更反感，产生逆反心理。
威胁和惩罚： 例如威胁离婚，或者没收游戏设备，这会激化矛盾，破坏信任。
冷战： 逃避问题只会让问题恶化。
过度干涉： 过度限制他的游戏时间，甚至在他玩的时候监视，会让他感到被控制，产生更大的抵触情绪。
与他攀比游戏： 试图通过玩游戏来引起他的注意，这通常效果不佳，也可能让你自己沉迷。
总结来说，解决老公沉迷游戏的问题，核心在于：
理解他的需求： 为什么游戏对他如此重要？
表达你的感受： 让他知道他的行为对你和家庭的影响。
建立连接： 重新找回你们夫妻之间的情感连接，让他感受到现实生活的价值。
共同协作： 和他一起寻找平衡点，而不是单方面要求他改变。
耐心和坚持： 改变需要时间和努力。
祝你沟通顺利，找到一个适合你们的解决方案！
网友意见
我看完题干第一反应是不是编的
从学生情侣到三十多岁，十五年以上的相处愣是没让你们两个人培养出兴趣爱好上的一致，还结婚生娃了，有些不可思议
其次，你在刻意隐瞒一些事情，比如你老公之前早上闹钟叫不醒，现在很早起床打到晚上两三点，而孩子的反应又说明你应该是有正常工作的，那么问题来了，他是否因为游戏而耽误了工作？或者他是全职奶爸or自由职业者？还是在一天辛苦的工作间歇早起晚睡玩一会游戏？你不说清楚，外人很难评判
最让人难受的是那句“孩子张口就说爸爸又在玩游戏了”，这说明至少在孩子的意识里，玩游戏是一件坏事，把爸爸干了坏事告诉你能够得到你的奖励。我不确定向孩子灌输这个观念的人是谁，但肯定不会是孩子的父亲
拉回到你问的问题
一，游戏能给男人带来什么？
作为你们夫妇的同龄人我可以告诉你，游戏能够带来社交价值和自我满足，而且社交价值>自我满足
真像你说的那样，吃喝嫖赌都没有兴趣的男人，社交圈子应该是局限于同学、同事，再有就是游戏好友了。人是社会性动物，尤其WOW这种分工明确的配合游戏，是非常容易建立起社交关系的。
二，如何评价你老公的行为？
像我开头说的，你在隐藏很多信息，所以无法评价到底是谁的对错
三，你个人应该如何处理
仅发表个人看法，如果有冒犯先请原谅了
我认为你应该把孩子托付给老人，然后你俩分开一段时间，各自思考一下彼此之间到底是不是合适的人
你行文间用到了诸如强迫、强制、允许、限制等词语，至少可以看出你在家庭关系中应该是处于主导地位的人，对你这么要强的性格来说，这样天天沉迷游戏的男人到底是不是你想要的，你需要时间理清楚
更重要的是，分开的这段时间，你可以留意一下，暂时远离的家庭的烦恼，你的事业、社交是否变得更加顺风顺水，如果是，那你就要考虑一下这段婚姻关系对你的人生是否是束缚了。
最后，“在电脑上删除游戏，限制游戏软件的安装”这种事情就不要做了，很幼稚且没用。你们从十几岁开始就为这事断断续续的斗争，到现在都不能斗出个结果，如果你真的相信物理上的封锁可以劝住一个男人
结果也无非是让网吧里多一个背影罢了
这个问题的本质，不是游戏问题。游戏可以换成麻将、外出饭局等等各种替代。
这个问题的本质还是要什么样的婚姻。
婚姻，最本质的，两人一起，情投意合，身体合法定期交媾，经济互助。
但人生太漫长。比如情投意合，在家庭、社会事务不是繁忙的时候，激素可以让两人惯看秋风明月，每一秒都是甜的。唇齿相依，唇齿相吻。可是激素会褪去，秋风变西北风，心生厌倦，自然就有了。这时候，怎么办？
固有，特别是过去的普通人的婚姻，就两字，活着。拉拉扯扯，吵吵闹闹，最后孩子大了，孙子有了，自己老了，最后死了。本来，从那种活着的婚姻，到活得好一点，到彼此读书多了点，到活得蛮不错，彼此都读了大学，需要3代，4代，这中间有思想的启迪，周围环境不断的变迁，家庭交流模式进一步成熟等等。用100多年时间去演进。
但很遗憾，这100多年，牛排醇熟的时间，换成了30年。时代急速发展的代价，让普通人、普通家庭来承担。
怎么承担？怎么破解？
本质上是无解，看那么高的离婚率，与男女彼此不满的情况就能知道。
一定要解呢？无非姑息疗法，多沟通，多一点家庭共同的乐趣和内容，甚至婚姻咨询。但行为、性格、感受机制、价值观等等，靠几个月的类似咨询、帮助，会改变吗？3年-5年，我相信会的。3-5个月，我不信。
忍或者不忍，生活就在那里。痛或者不痛，人生依然继续。
那仿佛是一大片沼泽，无数的人，陷落在里面，他们呼号、挣扎，拼命，但身体还是一步步越陷越深。双腿没了，呼喊声，求救声充斥了天地间。半个胸口浸入了，呼吸越来越沉重。嘴巴没入，头拼命后仰，试图让鼻孔保持在泥沼之上，能一直呼吸，虽然被挤压住的心胸已经沉重到只能吸入一丝丝的气流。终于鼻孔也被掩没，手最后舞动着，眼睛越睁越大，不知道是不甘，还是想最后一秒再看看这个世界的景象。突然，手垂落了下去，眼球瞬间突了出来。过了会，一切限于平静。水鸟飞过，叼起沼泽上几个发箍。没有哀嚎，没有挣扎，没有不甘心，只有安静——死一般的安静。————这就是人生，这就是婚姻。
愿题主快乐！
姐妹，我是个娃妈，也曾经沉迷魔兽世界，和老公一起玩过8年魔兽，挑战过运营公会、冲击首杀等核心经历，经过痛苦纠结先后戒了，也许你会愿意看我的回答。
第一，游戏带给男人什么，这个问题本身不合适，因为它也可以把同样的东西带给女人、孩子，老人，我们公会也有老年夫妻一起玩的。就像你问，烟带给男人什么，酒带给男人什么，其实你要了解的不是烟酒或男人，你要了解的是，咖啡因、酒精的基本功能（这大家都知道），以及吸烟喝酒的场合是什么，文化是什么。
游戏和烟酒一样是有瘾的，说好听点是习惯、生活、舒适圈，我认为这种成瘾性、惯性，就是魔兽世界的卖点（同意pansz的回答：老公沉迷《魔兽世界》，白天只要在家就在玩游戏，该怎么沟通解决？ 魔兽世界是一款特殊的游戏，它的运营方式是消耗时长为目的，和其他游戏不同。和魔兽世界类似的游戏并不多）。
魔兽世界的玩家，回家打开游戏，见到熟悉的“自己”、熟悉的物品熟悉的同伴熟悉的boss，就会有一种回家的舒适，一有更多时间就会去刷自己想要的新东西（不停得到新东西的感觉、设定小目标并完成它们的感觉也非常成瘾），这已经是一种无法割舍的生活。
说个不好听但女性可能更明白的说法：男人结婚后会随便离婚吗？很多男人就算对妻子失去了感觉，还习惯性出轨，不到迫不得已是不会离婚的。同样，魔兽世界这么多年已经积累了一些有害要素，每个玩家都有所察觉，但是放弃这样的生活是很难的。而且就像离婚一样，离开它就等于背弃了许多亲友。
所以问题不是它带来什么，而是一下子离开它就像戒烟戒酒一样，会是多么空虚、不适应。
第二，怎么评价你老公过度游戏的行为，
虽然遗憾，但我觉得很正常。
我爸也是，我老公也是，三十出头的时候，会疯狂打游戏，而且是越重复无聊的游戏，越沉迷。我老公甚至会去打暗黑三这种比魔兽世界更“刷子”的游戏。
他们能远离世事，放空脑袋什么都不想。就是机械操作然后一件一件噼里啪啦掉装备。这就是他们追求的，他们会用游戏来填补所有的时间，这样可以解压，可以填补空虚，可以忘掉自己是一个什么样的人。可以犒劳自己。
可能跟有的女人不停逛街，有的一直涂色、涂指甲一样，就是魔怔了。
三十出头的时候，既年富力强，有玩游戏的时间和体力，身体和精神也没有因为游戏而坏掉，对生活中共事者的厌倦大于对游戏中队友的厌倦，没有发现中年生活的新目标和新节奏，就会卡在这个游戏的夹缝里出不来。
第三，怎么评价你的反应，怎么处理
我也很理解心疼你，因为我比老公先弃坑魔兽的，我需求12点前入睡，不然我身体垮了。但是磨合撕扯了很多个回合很难做到。直到现在我们都换了游戏打也没做到。
我认为打魔兽肯定是一个家庭行为，打魔兽的场景100%是在家里。魔兽的长期玩家，不管多渣多废，都有一个相对稳定的家庭，相对清闲的工作。打魔兽是他们“蜗居”觉得安全的一种延伸。不是所有玩家有幸有资格条件玩这种游戏。但不幸的是这种生活会干扰到家人。
那么由家庭来纠正这种人，肯定是他也难受，家庭也过不好，除非让家庭不存在。
我觉得是这样的，这事就是这么遗憾，只能家庭陪他“带病生存”。
每个魔兽玩家都在与家人战斗，这在他们之间也是一种文化。一个人对抗一种集体文化，劝你不要往枪口上撞。
第四，说说我和老公怎么戒的
1，很不幸，是长期熬夜和饮食运动不佳导致我们都病了。我得了颈椎病和其它慢性病，家里直接少了一个劳动力。我还想玩，但是一玩身体就难受，甚至条件反射性地，一看到游戏的登录界面就想吐……虽然还努力快乐，但渐渐地不是那个活泼有精神的姑娘。我们公会已经算是非常休闲，活动时间也很人性化的，但一直有人由于患了痛风而“退役”。这些实在的困难，加上游戏本身越做越差，让我老公逐渐对它积累负面评价，直到厌烦。
2，有我和他同事带头玩其他游戏。戒了魔兽之后，我有了很多时间去捡起和老公在一起之前的爱好，比如画画、写字，又比如音游、塔防、策略模拟这些游戏类别。甚至开始尝试起炉石传说和守望先锋。这些游戏轻松愉快，我老公看到我的愉快，他也感到愉快。
在我们家，一直是一起聊游戏，并排打游戏，我跟老公爱玩的游戏交集很少，就算是玩魔兽世界也是他玩PVE我玩PVP。我们可以在和对方聊游戏、看对方打游戏的时候，去了解别的游戏，知道自己的游戏的位置。当我们一起玩魔兽的时候，我们几乎对其它游戏、其它游戏玩家的精神状态一无所知，陷入在重复劳动的多巴胺中。在我带头玩其他游戏后，他对魔兽的执着也松动了。每次魔兽版本长草了，或者遇到挫折，他就会来尝试我的游戏。
同一时间，他的同事，以前一起玩魔兽的，也开始退坑，尝试各种新游戏，并详细推介给他。随着时间推移，退坑魔兽已经不是背弃了亲友，而是加入了亲友。我认为你老公的事，放一放也会好的。
我老公打游戏的时候，我除了玩自己的，也会给他调奶茶，打理花，忙着做一些休闲的事情。现在我老公也自己找了一些休闲项目，弹琴、做咖啡，也陪孩子。慢慢在小事上找到归属感。
3，希望越大，失望越大。我老公曾经是团队的管理者，维持着一个理想的团队。后来随着我的离开公会解散，他加入其它团队之后，发现无法适应其他老玩家“躺平”或“捞便宜”的心态，也无法适应新玩家用钱买进度、自己不出一分力的想法。他作为有实操经验的人，想参与搞好却没人回应。他亲口对我说：喜欢游戏的玩家都去玩别的游戏了，在这个破游戏里剩下的玩家都是渣滓。如果你想加速老公的弃坑，你可以关心他在游戏里有没有目标，有没有对人的期待，暗示他拼搏一把。这种事都是越加速越失败。
4，这是我自己弃坑过程的心态，不一定对每个人适用
我（们）为什么不喜欢玩魔兽世界了-高龄半吊子宅女的游戏动画及其它
综上，1234有什么共通之处，有什么值得你借鉴的地方，我认为是先做好你自己，让自己健康快乐。
如果你是因为生活太累，带孩子太累，想有人陪着吃苦，而让他放弃游戏，那他不仅放弃了游戏的快乐，还要跟你一起不快乐。这亏本买卖谁做呢。
你强大和快乐着，自足着，他一旦脆弱就可以投奔你，求救于你。至少精神上被你感染。
让他知道陪孩子的快乐，搭好框架让他偶尔参与进来。然后慢慢地再让他负起责任。
也可以找点适合自己的小游戏玩玩，并把进展分享给老公。
不是为了反对游戏、反对他，而是为了有更好的东西让他沉迷。至少看到还存在很多种快乐。
不是说要你完全自己过日子，每个人都需要帮助，需要搭把手的时候，提前告知并发出明确的指令，正常的老公也会愿意帮忙的。也是可以增进感情的。
另外，建立自己的史观，每个游戏都有它的寿命，玩家也有他的寿命，魔兽玩家的寿命是很长，但客观事实是这个游戏越来越不好玩，而且可以说这个游戏类型已经落后于时代，退出了历史。只不过玩家对它的失望是按年来计算的，关于这个我可以给你写一整本《论持久战》。就像pansz说的，要靠自己想通，但我保证你，所有人都会想通的，我们公会群现在还很活跃，都是好朋友，但是没人在玩魔兽。
不建议强制干涉。我们当年打魔兽带公会的都知道，过年时候不要组织打本，版本末不要强调集体纪律，为啥，因为时势在那，人心不在那，明明等一等就好的事干嘛要强扭。每次过年和版本末都是公会洗牌的时候，那些没定力没智慧的一定会吵架撕逼解散。
题主别装了，你根本就不关心你男人沉迷游戏的原因是什么，你只关心男人沉迷游戏这件事本身而已。
你也丝毫没有担心你男人的意思，你担心的只是你自己和你们家那四角吞金兽罢了。
而且四脚吞金兽打小报告的行为应该也是你要求的。
毕竟男人沉迷游戏耽误供养你和四脚吞金兽了嘛。
向往虚拟世界的美好，本质上是因为现实世界的不够美好导致的。
这或许不是一个最好的解决思路，但是相比起奇趣蛋们随意对外发泄负能量（俗称作）来说，男人在家里纯粹的自我娱乐根本没有带来任何主动形式的伤害。
唯一的合理解释，就是在奇趣蛋眼里，这种行为会导致男人作为一种资产的贬值。
奇趣蛋就是这样一种存在。
自己不开心了，国男必须承担哄牠们的义务，不然就是不负责任。
反过来，国男不开心了，别说要求牠们哄国男了，国男连自己哄自己、自我娱乐的权利都没有，连自我娱乐都是不负责任。
在这种婚姻关系里，奇趣蛋根本没把国男当人看，而只是把国男当成一种资产，一个印钞机而已。
我只能说，不要靠近，会变得不幸的。
这里有两个问题要首先弄明白：
1.你是来寻求支持和认同，从而自我合理化你即将做出的行为，还是真的想要获得意见和建议？
如果是前者，那我劝你趁早放弃，原因很简单，当你做一件事已经到了需要从外部环境获取支持才能把这件事合理化的时候，只能说明你清楚自己这么做是不对的，你必须从外部获得支持才能说服自己放手去做这件事，说白了，你不是来寻求建议的，你是来让别人帮忙说服你自己的，你连自己都无法说服，那你凭什么去说服别人呢？
真正理直气壮的事情是不需要从外部寻求支持，你饿了吃饭的时候会去寻求别人的支持吗？
2.你的“沟通解决”的真实含义是什么？是协商讨论？还是打着协商讨论的旗号打算让他彻底放弃玩游戏？
如果是后者，那我仍然劝你趁早放弃，因为你已经预设了目的，而且这个目的是不可妥协，不可动摇的，那也就是说，所谓的“沟通解决”成了你达成目的的手段，而不是一个人与人之间交流互动的过程，这从一开始就违背了“沟通解决”这句话的含义，沟通永远是一个动态的过程，不存在什么一开始就预设好的目的，预设了目的再去实施那不叫沟通，那叫指令，你再怎么用沟通协商的名义去包装，指令还是指令，指令和沟通的内在逻辑完全不同，根本就不是一回事，指令有指令的行事方法，沟通有沟通的行事方法，你必须先弄明白你究竟是想要指令还是想要沟通，等你弄明白了自己究竟想要什么，然后给出正确的问题，我们才能做出回答。
否则你明明要的是指令，却让我们教你如何沟通，我们答非所问，你也得不到自己想要的答案，大家都在浪费时间。
如果你真的是来寻求建议的，那听我一言：请你放过他。
按照你的叙述，他已经完成了身为一个丈夫所有应尽的义务，唯一的爱好就是玩游戏，这个爱好并没有影响到他继续履行丈夫的责任，那我显然找不到任何合理的理由阻止他玩游戏。
他的娱乐爱好完全合理合法，也没有影响到家庭责任。
另一方面，按照你叙述的反对他玩游戏的理由，我发现你实际上没有提出任何实质性的依据来支持你反对他玩游戏的观点，你反对他玩游戏的大多数理由实际上都是个人观感层面的。
什么叫实质性的依据？举个例子，例如“他没日没夜的玩游戏，不工作，不顾家，不讲卫生，蓬头垢面，胡子拉碴，孩子饿了不做饭光顾着玩游戏”，如果是这样，那我无条件支持你动用一切手段阻止他打游戏，哪怕你动刀我都觉得情有可原，事出有因。
但按照你的描述，我只看到了一个好丈夫在行使自己正当的娱乐权利而已，你反对他行使这一权利的全部理由加一块，我左看右看感觉就是一句话：你看他玩游戏不顺眼。
包括孩子说啊，时间晚啊，这些依据其实都不是实质性的，都是旁证你看他玩游戏不顺眼而已。
那么结论很明显了，当你看一件合理的事情感到不顺眼时，应该改变的显然不是环境，而是你自己。
这里必须向你强调两件事，一.娱乐是人的一项基本权利，你问玩魔兽对他来说有什么意义？这个问题的实质是问娱乐对于人究竟有什么意义？
那我只能回答你，娱乐是一项基本人权，基本人权是不可讨论的，请问吃饭穿衣有讨论的必要吗？或者你自己扪心自问一下，你做的每一件事都是有意义的吗？
另外，如果你认为所谓的“做有意义的事”指的是让他出去“来事”“上进”“学习”，是去赚更多的钱，升更高的职，那我只能建议你离婚，因为这意味着你并不尊重他的人格独立，要记住，他不是你的所有物，他是你丈夫，只要他履行了自己的义务，你就不应该过多干涉他的自由，他要出去内卷，上进，提升自我，是他的选择，他要在家躺平，佛系，输图一乐，还是他的选择，他有这个权利。认为他人不应该休闲，娱乐，只应该无休止的投入生产劳动之中，这是奴隶主对待奴隶的态度，不是配偶之间的态度，所以离婚是最好的选择。
说句诛心的话，他要真是上进了，提升了，飞黄腾达了，成为顶尖成功人士了，你觉得他还会看得上你吗？你连他玩个游戏都容忍不了，他要是发达了，干嘛不和你离了，去找个20冒头百依百顺的小妹妹呢？
永远不要高估自己的魅力，特别是上了岁数以后，对于自己在他人眼里究竟是个什么形象一定要做到心里有数。
我要向你强调的另一件事是，当你对一件合理的事情感到不顺眼的时候，方法有两种，要么你设法调整自己，意识到地球并不绕着自己转，要么眼不见心不烦，假装看不见，所谓不痴不聋，不做当家翁，求一个难得糊涂，对所有人都好。
我们常说“爹味”，什么叫“爹味”？爹味实际上是不分性别的，这个词指的是一种对周围环境病态的掌控欲，认为周围的一切都应该顺遂己愿，并且为了满足这种掌控欲无所不用其极，不依不饶，是谓爹味。
希望你放弃自己的爹味，获得美好家庭。
你有大冰，冰得还不轻。
事实证明，跟沟通不了的人没必要沟通，因为她要的其实不是沟通，只是压制。对于这种人，退让是没有意义的，只能以斗争求共存。
我老公也是魔兽玩家。
每当提起他的青春，他就会说起自己在艾泽拉斯奔跑的往事。
社恐的他，在大学唯一组织过的活动就是魔兽游戏工会成员的线下见面会，他是副会长。他生怕我不知道这个级别的牛逼之处，数次向我形容需要多厉害多厉害才能成为副会长。
《魔兽》这个电影上映的时候，他抢到了0点首映票，带我去看，那时候他还只是我男朋友。
电影院的沙发很舒服，我睡得很香。
这时如果是一个普通男朋友，可能会调整一下自己肩膀的姿势让女朋友睡得更香一点。
但是他，把我摇醒，指着荧屏激动地说：“你快看这个是什么什么……”
他说这部电影有吴彦祖。是有的，但吴彦祖全程古尔丹面具，根本没有露过脸！
除了《魔兽》，他还是狂热的《炉石传说》玩家。
我第一次到他家（他独居）的时候，要喝水。他拿出了一个未拆封的杯子，非常郑重地送给我，说那是他打炉石传说杭州赛区获得第六名的奖品。
他无论吃饭，睡觉，走路，都会看游戏主播的直播，或者视频合集。我常常在睡梦中被炉石主播的怒吼惊醒，只好起来关他的手机，或者换个房间睡到天亮。
我通过他认识了狗贼，王师傅，毛毛，板娘等炉石主播，我会跟他讨论我喜欢哪个主播，他也会迁就我，看我喜欢的游戏主播，虽然我当时看不懂炉石这个游戏。
他有段时间需要做游戏任务（大概是战舰少女还是什么别的游戏），每天晚上9点，雷打不动。如果我们在外面玩，他就会在路边的花坛上坐下来，或者蹲在路边先做完任务，我就在冷风中等他。真的，这种事情真的太多了。
他还会因为游戏没打赢发脾气，辱骂对手，摔键盘。这时候我就会嘲笑他，哈哈哈哈你看你打不过人家你个弱鸡。
有一年我需要策划一个卡牌桌游，我不太懂，就向他请教像炉石，三国杀这类的游戏规则。
他拿出比结婚热烈得多的热情帮我注册了战网，下载了炉石，等我过了新手模式跟我对战。
我，没几张卡牌的新手；
他，一个拥有很多卡牌的老玩家。
他差不多用了两分钟打败了我，然后兴高采烈手舞足蹈地在我面前炫耀，哈哈哈哈哈哈哈哈大笑得意地说我是弱鸡。
那一刻，我的脑海中掠过了遗产继承顺序和离婚财产分配的法律规定，开始计算到底是弄死他分得多还是离婚分得多。
有一次我知道了一个古早的游戏叫《暗黑破坏神》，拿了他的账号玩，刷了一个小时，觉得这个游戏真的太无聊了，我想不通为什么有人会从这种游戏里获得快乐。
我自己获取快乐的方式就是看书，看TVB电视剧（反复看），看小说，写公众号，在知乎答题，写一些他看不懂也没兴趣的东西。
但我们好像没有因为打游戏这个事情产生过什么矛盾。最多也就是在“我和《炉石传说》同时掉进水里你救谁？”这个问题上他犹豫时我会挤兑他。
有时候确实挺烦的。比如在大街上逛着，一到晚上9点钟，他就会像狼人变身一样，上一秒还在说笑，下一秒啪变脸，在路边的花坛沿/椅子上坐下来，全神贯注在做任务上，谁也不搭理。真的！我可能只夸张了10%，我真的没见过这样的人！
这种时候你对游戏是否存在偏见就很重要。如果你觉得游戏没有意义，不重要，那就一定会火冒三丈，恨不得把他手机抢下来砸了。
如果你知道游戏对他来说很重要，到9点钟属于紧急情况，跟突然窜稀一样紧急，那你在冷风中等他就会感觉他只是去上了个洗手间。
我也听很多姐妹抱怨自己的男朋友、老公，打游戏。
那么，你希望他们做点什么呢？
答案基本是：看书/学习/学一项技能/跟我一起看电影/陪孩子玩/运动……
你为什么希望他们做这些呢？
答案是：这些爱好更健康，而且不容易沉迷。
我的建议是如果你希望他做某一项活动，可以自己先做起来，带着他一起做，一起探索，一起产生兴趣。
比如何先生，我跟他讨论大部分社会新闻，都会从《红楼梦》中扯出一段故事，说一个也许并没什么道理的道理。他听了四五年后，终于有一天向我借《红楼梦》这套书，我拿出他给我注册游戏账号的热情，把我的珍藏借给他。
女生们会因为男朋友、老公爱玩游戏而非常烦恼，我觉得可能有几种原因：
1，觉得他没有承担应该承担的家庭责任，比如，做家务，带孩子，一家几口出去散步；
这种情况我觉得可以好好商量，告诉他你希望他承担哪些工作。只要他把这几样做好，你也就心理平衡了，劈出一块时间来玩游戏也不是不可以。一个男人但凡还想维持婚姻，还是能听得进去的吧？
2，你觉得打游戏没有意义，不如看书，画画，摄影，看电影，运动有意义。
这种情况我觉得你可以调整下自己的观念，在我看来没有什么不一样的，本质上都是消遣，我从来没觉得我看书写文章的爱好比他打游戏的爱好高级。谁痛苦，谁改变。
3，你纯粹只是对游戏有偏见。
这种偏见我以前也有，直到他带我去看《魔兽》电影的那个午夜，我走进电影院，看到一堆男人穿着部落、联盟的衣服，热闹得像《哈利波特》里边的魁地奇大赛现场，我就懂了。
我的青春是《哈利波特》，他的青春是《魔兽》。
姐妹，如果你的手上一直拿着锤子，就看啥都像钉子。
你不希望他打游戏，可以引导他跟你一起做能够促进感情的活动，删游戏账号这样的事，真的不要再做了。
因为我难以想象，如果何先生觉得我看书又不能挣钱有啥意义把它们卖给废品回收站，我会是一种怎样的心情。
我不知道你爱好什么，但我想你一定有自己珍视的东西，也有自己需要被尊重的爱好。
以上，是我写给女生的回答，总结起来其实只有一点：如果你的老公务正业，顾家庭，你如何通过放弃偏见，改变观念，让自己对于他爱打游戏这件事情更加心平气和一些。
最后，我想起了苏洵写给亡妻的悼文中的一句话：惜余少年，游荡不学。我知子心，忧我泯灭。
翻译一下就是：我年轻的时候，喜欢打游戏，不爱学习，你整天念叨整天念叨真的好烦呀。现在我懂了，你是担心我一直打游戏，我的才华不被世人知晓。
所以，各位男同胞们，我想，你的女朋友，妻子，希望你有节制地打游戏，出发点大多是为你好，希望你积极健康地在现实世界里战斗。你的英雄是虚拟世界里的主角，而她的英雄，是现实世界里的你。在这一节上如何做到让她放心，也是沟通中很重要的部分。
怎么回事，这辈子还没被这么多人夸过（害羞.jpg）
有一些朋友夸我“写得好”、“文笔不错”。我想了想，不是我写得好，是你们有回忆，我差一点就信了。
有一些朋友在评论里说了自己和游戏的青春往事，很感动。
我可能也有一些没表达清楚的地方，导致大家认为我盲目博大，那倒也不是。
他玩炉石传说是我们刚在一起那几年的事情 ，大概是15年-19年期间，魔兽15年后其实没怎么看他玩过。九点做任务的是另外一个游戏，不是炉石，昨天给我说过我忘了。
他不属于除了玩游戏其他都不管的人，除了我前面说的到点一定要做任务，以及随时随地都在看游戏主播之外，带孩子，做家务都会做好。
去年大概五六月份，他事业上受了一点打击，决定考证书，自己把手游和电脑游戏都删了，规定每天学习听课4个小时，吃饭走路都在听，基本上也是雷打不动，做模拟题的草稿都厚厚一叠。去年考了一本证，今年考了两本。
最近考完了又安装了游戏，手机点完点电脑，电脑点完点手机，我看不懂他的操作，周末一打一上午，站起来干点家务，一打一下午。
他在游戏上的专注力是可以平移的，不仅是在考试上，还有做饭，做家务。在跟我结婚之前他什么都不会。但是悟性和记性不错，一教就会了，而且只要做就很认真。
我也有自己的乐子可找，看书，弹琴，写知乎，陪孩子玩，也就不太会打扰他。
我的意思是，男同胞们还是要客观评价一下自己是否有节制。
评论里有位朋友说：
这里我有个强烈的个人观点，供参考。
做家务是为了自己开心，如果你不想做可以不做或者晚一点做，不要有那么强的牺牲感，做了又不平衡不开心，还不如不做。
然后，“糊弄”算不上是一个客观的评价，很可能是因为他打了很长时间的游戏，而花了很短的时间做了家务，所以你会产生他在糊弄的感觉。如果你觉得他做得不好，可以教他怎么做，或者给这份家务定一个你能接受的验收标准。但是千万要开心！
我们家总体来说是我做得多，他承担固定的家务就可以。
而我对于家务的态度是，今天不想做，就不做。我也上班，下班回来不想做很正常，挑个一两天或者周末会把家务清一清。
这种做法的好处就是没有那么强的牺牲感，不会因为对方没做心理不平衡。很多男性朋友，比如我表弟，就经常问我，他不明白为什么弟媳妇每次做了家务就会用一种幽怨的眼神看他，然后一句话说得不好就开始吵架，每次都会搞得很不开心。
因为这种时候她觉得自己牺牲了而没有得到对等的回应。确实。但是对于自己来说，这种牺牲感是一种比家务更沉重的负担。做人那，最重要的就是开心。
做家务，是为了让自己感到开心，让一切井然有序。既然是为了自己开心，就没必要因为对方没参与而念念叨叨，而不开心，不然自己就觉得挺烦的。
刚结婚那会儿我也会因为袜子乱扔、鞋子乱放这种小事要说他。不知道什么时候开始，家里诸如此类的小事我一概不管，袜子爱放哪儿放哪儿，看不下去就自己收拾，孩子，爱看多久动画片就看多久，吃饭，爱吃多少吃多少。
于是他会自己管自己，他会自己管孩子，规定只能看多久动画，他会看牢孩子吃了多少饭，他要规定孩子回家先洗手，还要反过来管我几点睡。
所以我们家的现状是他念念叨叨急赤白脸的时候比我多得多。
我不喜欢纠结生活小事，我的口头禅是“都行，都可以，没问题，去吧……”
他是一个独立的人，他如果有其他安排有告知我的义务，在家庭大事上他有跟我商量并达成一致的义务，在家庭责任方面他有爱护我们照顾我们的义务，除此之外，他可以有自己的选择，比如选择考证还是玩游戏。他可以问我意见，我也会帮着查资料给建议，但是是否采纳还是要看他自己。
因为我也是一个独立的人，在不违背公序良俗的前提下，我也不喜欢被管得太多。
建立感情的时候往往鲜花钻戒仪式感，最后都坏在了一些鸡毛蒜皮的小事上，不值得不值得。
看过一篇文章，是这样的：
我认识一个人，他酷爱橘子蛋糕，累了就去买一小块橘子蛋糕，咬下去时他的表情是放松的。
他很忙，忙于工作，忙于讨好上司，忙于养房子，忙于车贷，唯一开心的事就是回到家躺在沙发上吃一口橘子蛋糕。
他的父母反对他吃橘子蛋糕，说因为橘子蛋糕糖分会导致蛀牙。每当他吃橘子蛋糕时，他的父母都会闲上一嘴，多大的人了还吃橘子蛋糕，小孩子才爱吃甜的东西，这话是谁都不爱听的。我爱吃什么，你为什么要管呢？
他的父母还是反对，反对他吃橘子蛋糕，从一开始的小声嘀咕，到后面的大吵大闹。再到掀桌子，把橘子蛋糕丢出窗外，他看在眼里，却又不知道怎么反抗，因为只有小孩子才会反抗，而他已经是踏入社会的社会人了。
今天也是一样，忙碌了一天，被上司臭骂，又被炒鱿鱼，他拖着疲惫的身躯回到家，打开冰箱，原本放在那里的橘子蛋糕不翼而飞，而关上冰箱后，站在身边的父亲和他说，你的蛋糕我已经扔了，成熟点，谁没点压力呢？别这么脆弱。
他的脑海里像放映厅一样放着电影，那些本该忍住的委屈，那些本该由成熟的人理应去承受的压力，从片头到片尾，漫长而痛苦。
而回过神，他早已在楼与楼之前高速坠落。
他的父亲在记者的摄像机前以泪洗面，都怪橘子蛋糕，把我的孩子害成这样，没有橘子蛋糕，我家孩子什么事都没有，我这么辛苦养他，他怎么就是不理解我呢？
而讽刺的是，把故事里的橘子蛋糕换成手机，漫画，电视剧，汉堡，可乐，游戏机等，不就是现在的很多人吗？
（不知道原作者在哪里，如果有侵权联系我删掉。）
我也很不理解女性为啥对于电子游戏反感到这个程度。
总是说男人不懂浪漫，我觉得女人才是真的不懂浪漫。
扒开那些表象，有些人的本质说白了就是见不得你快乐。
打游戏这事儿在现阶段的中国还是有一定争议，我在这里暂且不去讨论；就说我有一个朋友（真的是朋友，不是我本人），他的爱好简直健康得不能再健康，就是踢足球。
别说是在2021年的本位面世界上，球类运动即使在《1984》里也是一个没有任何争议的优良爱好，既对身体健康有益，又不怎么花钱，更重要的是踢球这种事儿天然不具备过度成瘾性：我认识有很多游戏上瘾的人可以打24小时游戏而意识不到时间的流逝，但没有谁能连续踢哪怕3个小时足球不抽筋，如果有，早就带领中国队冲出亚洲了。
就是这么一种健康得不能再健康的爱好，我这个朋友被他女朋友（现在是前女友了）抨击了无数次，甚至会在他出去踢球的时候把家里的东西砸烂（准确地说其中包含一只哑铃，这女孩也是个狼灭）。前女友甚至还把亲爹叫来批评他让他不要在踢足球了，我这个朋友看着前女友200多斤亲爹的大肚子，陷入沉思。
这个世界上我理解不了的事情太多了，比如为啥有人就是觉得市区好宁可削尖脑袋也要往里挤，比如为啥有人就是见不得别人快乐。其实我觉得我说出本文的第一句话的时候，很多兄弟就已经完全能够get到我在说什么了，因为我这个兄弟的前女友的这种现象绝非偶然。很多兄弟糊里糊涂地长这么大，一直都生活在本质上被别人反对快乐的状态中，小时候是被亲娘，长大了是被新娘，仿佛这跟你喜欢的具体是啥毫无关系，不管你是喜欢看电视，喜欢打游戏，喜欢踢球还是喜欢钓鱼，哪怕你是喜欢做题，喜欢加班挣钱，只要你喜欢，就一定要被反对。
不说了，其实说的都很多余。我第一句话一说出来，懂的兄弟就已经完全懂了。
在这件事上，我是站这位女士这边的。
让我们看看这位女士老公的抱怨：老婆沉迷抖音，白天只要在家就在刷抖音，该怎么解决？(只有魔法才能打败魔法)
已婚，有孩子，老婆还算比较贤惠，收入尚可工作时间相对宽绰(所以有闲暇追剧)， 对孩子照顾也不少，对我也还算不错。但是她沉迷追剧，毕业后从始至终关于短视频的斗争断断续续从未结束。
目前毕业九年了，从早期没有孩子开始，就开始因为她花大部分时间刷抖音吵闹过，中间为了理解我又试图陪她看了一段时间，有孩子后，又开始了。
以前晚上十一二点就睡了，现在晚上魔怔了一样一直刷抖音，现在晚上看到二三点，白天只要在家就在刷抖音，一个接一个的看。
第一:在座谁能告诉我短视频到底带给女人什么(这一 条是我一直不明白的)，特别是抖音，这个问题我沟通过，但她每次一提到这个问题就非常抗拒，我一直搞不懂这个根源问题。第二，各位如何评价我老婆这种行为，我需要明白到底是我自己没有跳出执念还是我做的并没错。
在座如果有男的，特别是老婆大部分时间刷抖音的兄弟们应该比较能理解，这个抖音不像电视剧一样一两个小时就能解决的，一耗就是一天，看一部剧一天的时间就过去了。
知乎求助是我最后的挣扎，如果这依然无解，我打算删掉她手机里的抖音，限制视频软件的安装，我做的过分吗，我能怎么做，各位如果有女士喜欢刷抖音的人，请问我这么做的话换做你会是怎样的反应。
换位思考下，如果女人可以完全戒掉刷短视频、追星类的一些爱好，我相信男生肯定很愿意戒掉游戏，如果你都不能做到完全戒掉的话，如何能让你老公戒掉呢？老祖宗有句话说得好，已所不欲勿施于人。
现在生活已经这么累了，谁都会有点打游戏刷视频类的爱好，只要不影响正常的生活和工作，想办法减少他在上面花费的时间就好了，何必一竿子打死呢？
我们这代人吧，消遣方式和上一代比，多了很多选择。比如把魔兽时间换成麻将，题主又会如何。见过太多老头老太半夜2-3点从麻将馆出来。像极了学生时代的凌晨从网吧出来的我们。
题主，找个目标，说服你老公向着目标前进吧。
一位收入尚可、时间充裕、陪孩子、不吃喝嫖赌、很少消费的丈夫，因为玩游戏，而得罪了他的夫人
我忽然就对这类丈夫生起无尽恨意，你们为什么不为自己争口气？哪怕是外面去包个小三呢？
再不济偶尔打打牌，输它个万儿八千呢？
你说你这么大个人，你竟然老老实实在家里...打！游！戏！？
恨铁不成钢啊！
我心痛啊！
建议直接拉丈夫上《金牌调解室》
当众处刑！
这不昭告天下来个社会性死亡？
中国多少男性要为之愤怒？！
多少技师得感慨要是中国这种男人越来越多，她们还怎么活？！！！
商务KTV都得为之垂泪
放贷人直呼中国好男人
马云都得为这种男人折腰，所幸他身边还有一个明事理、知道义的好妻子，我想马云应该为这种男人的妻子深深鞠一躬：谢谢你！要不是你，我们都活不起了！！！
国家的GDP迟早都被这种男人玩坏！
海军下饺子的速度将无限期延长
什么狗屁003、H20，那都是从中国好妻子里一点一点扣出来的啊！
你们才是真正的国之大器！
好，作为十年魔兽老玩家，我们就说说这个事情。
“在座谁能告诉我游戏到底带给男人什么（这一条是我一直不明白的），特别是魔兽世界，这个问题我沟通过，但他每次一提到这个问题就非常抗拒，我一直搞不懂这个根源问题。”
先回答第一个问题，你问玩游戏到底有什么快乐？
说实话，很快乐。
电梯没来，一路小跑上楼，公文包一丢，鞋子一脱，冲进书房，带上耳机，肾上腺素在鼓噪。
账号登陆，一身华丽装备，公会里一吼，高朋满座，一呼百应，剑与魔法，艾泽拉斯在燃烧。
我说句很实在的话，我们这些普通人，即便单身到30岁，也是搓不出大火球的。
我们心里想的画面是这样：
但我们在现实里手心虚托，集中精神召唤原力、奥能和查克拉，我们只会变成这样：
你能理解那种落差么？就我明明是虚拟世界的不死君王，手握寒冰和烈火，一个不到10秒读条传送门能穿越不同时空，一道火墙方圆之内寸草不生，磕着合剂开着法阵和兄弟们把一个又一个行星级的大boss车翻在地。
我现实里，外卖小哥喊我快点，我快走两步还大喘气。
游戏就是这样一个避风港，它让每个认真的参与者能够在一天的忙碌与挫败后，看到些许希望。
能看到自己的努力与想象如何一点点具现化在自己的人物上。
不论是装备，还是坐骑，还是幻化，还是单纯的风景拍照。
我甚至还搜集过艾泽拉斯所有旅馆的内饰照片和用户评测。
只要你认真对待，你就可以得到快乐。
这种即时反馈，又持续可控的生活，是我们在现实里，看不到的。
我有阵子连续一周很忙，每天回家就10点了，没有时间打游戏。
说实话，也没什么，正常洗澡睡觉，第二天继续搬砖，有什么大不了？
但心里总觉得少点什么，不快落。
直到周末，终于坐到书房，坐在电脑前，一下子，整个人就觉得心情好起来了。
在一个个打工人疲惫的夜晚，是这些游戏安抚了我。
有人说男人至死是少年，这其实只说对了一半，严格来说，男人只是至死都希望自己还是少年。不管你怎么玩游戏，都无法阻止自己的改变。
你会脱发，你会发胖，开始有痔疮，开始变得油腻，审美变得愈发中年，精力条跟不上狂野的思想，你还能玩魔兽，还能打英雄联盟，但是你的操作，你的反应，你的持久力，都不是18岁那会能比的，这是每个男人都无法阻止的衰败。
你把视线放到十年前，他可是几个夜晚联通不睡，在网吧里和兄弟们骂骂咧咧战到天明的血精灵大领主，那会除了陨石砸地球人类灭绝，没有什么能阻止他嚣张。
所以我一直希望，如果你看到一个30多的男的在家里书房打游戏，不要骂他，不要嘲讽他，只要他做了份内的家务，也没有做甩手掌柜，那就让他安安静静玩一会儿，放心，他那点破精力条，他那三脚猫的游戏水平，玩2把就得去床上躺着，刷刷微博和知乎，就该睡觉等第二天搬砖了。
不要觉得他应该去做“更有意义的事”，不要老琢磨“他都30多了”，应该更有价值。
他都知道，男人晚熟不是不熟，30多了，那些道理也都懂了，他只是在回忆。
回忆那些还什么都不懂，什么都不在乎，只有可乐与烟，兄弟与夜，魔法与剑的日子。
也许说道这里，你会觉得我是在支持你老公。
其实不是，我只是在和你解释一个原理，就是为什么好玩？
因为如果你理解不了这个，一切沟通都无从谈起。
听好了，人类的一切爱好，不论是游戏，电影，还是赛车，打球，都是对现实生活里无法改变的那部分空白与失落的填补与消极抵抗。
你老公什么恶习没有，别的爱好没有，收入尚可，时间阔绰，对你对孩子都很好。
这样的人，到底应该有什么爱好你更能接受呢？
我换个思路啊，他喜欢钓鱼，早上4点去湖边了，大太阳晒得漆黑，天黑透了才回来，钓的鱼有的小的就放生了，大的也不吃，送给朋友，就在家里拍张照做个鱼拓，这样的日子你就觉得安心了？
所以爱好是什么不重要，重要的是什么？
是他和你都觉得这个事情不体面，不自由。
“没有孩子开始，就开始因为游戏吵闹过，中间接续被迫（被我迫）玩一段时间后被我强制断了一两年，然后继续，中间为了理解我又试图陪他玩了一段时间。有孩子后，又开始了，又被我强制断了两年，中间删号之类的老伎俩都玩过。”
在这个过程中，你以为他是戒烟一样终于断了，其实某种意义上，他的心魔没有消除。
他一直处在一种“我这就是消遣，为什么不行？凭什么不行？”的近乎赌气的情绪压力中。
这种执念会让他隔三差五死灰复燃，所以你会看到隔几年就卷土重来一次。
你作为女友和妻子，其实做的比很多一玩游戏就砸电脑的伴侣是要好的，你还试图陪着玩，也试图理解，但问题的核心是你不喜欢游戏，也根本上认为玩游戏就是小孩子干的事，是学坏，是不体面，不是成年人干的正经事。
这个核心问题没有消解，你就永远会皱着眉头看他打游戏，而无法去正面理解这件事。
说完上面这些，我们再回到现实。
你一直没有表述清楚的细节在于，到底是他真的超长时间打游戏，影响了孩子的陪伴与教育，还是你就是从骨子里觉得男人就应该干正事，看到他打游戏就心烦？
你得正面想明白这事。
如果是前者，那他的游戏已经严重影响到你们的正常家庭生活了，你需要认真沟通。
首先肯定游戏的正当性，同时强调孩子现在五岁正是需要陪伴的时间，希望他也能多参与，立规矩，限缩游戏时间，如果违反规定，再吵架，再闹，你都事出有因。
你给他列出时间表，你每天在做什么，花了多长时间陪孩子，他每天做了什么，每天几点到几点要陪孩子，就和魔兽公会的出勤率和dkp一样，你列出来他马上心里清楚。
列出来后，每天考核，每个人多了怎么样，少了怎么样，定好规矩，白纸黑字，两个人签字了过塑挂墙上。
而不是哦我直接给你删除游戏，限制游戏软件的安装，因为后者不是解决问题，而是破坏家庭氛围。
家庭氛围不是说你不高兴就是破坏氛围，是他不高兴也一样，能理解吧？
反过来说，如果你每天去跳舞聚会不顾家，他能做的也是规定你一周只能出去几次，而不是把你锁在家里，一样的。
最坏情况，他真的就是那种网瘾中年，冥顽不灵，无法沟通，把你的规矩当废纸，天天20小时打游戏，不顾家，你可以选择离婚，这都是自由的。
这就好像有些网瘾少年，为什么家长真的没办法？的确已经魔怔了，翻院墙跳宿舍楼出去打游戏，三天三夜通宵，这种情况你说不管也说不过去，得你立规矩，下通牒，他违背了，要重罚。
让他自己在高压之下做选择，自己就会清醒一些。
不清醒你也可以开除他。
第二种情况就是，其实他孩子也陪了，但是你就是看不过眼，觉得他为什么不能把玩游戏的时间全部带孩子，那就是你自己问题，你要调整心态。
说白了，他作为丈夫的职责尽到了，该弄的弄了，人无完人，十全九美，你非得强迫症把最后一块拼图补上，那他也会从屏幕前把视线收回来，重新审视你是不是一个完美的人。
这一块就是你们夫妻要想明白的，不能把自己想成一个裁判那么简单，你们说白了两个都是婚姻这条赛道里的队友，你不是在旁边嘿哈嘿哈你跑的有问题，你应该如何如何，你也是跑者。
别把游戏当洪水猛兽，男人的爱好里算危害最低的。
你看那个男的，天天搞一包槟榔在那嚼嚼嚼。
你看这个男的，天天歪沙发上刷抖音。
我就不说我朋友前阵子看球熬通宵把第二天约会错过的事情了。
如果只是玩游戏晚了，有太多别的办法可以规范游戏时段，有太多招数把他骗出书房，客厅ns掏出来，一起来一局马里奥网球或者赛车，和孩子一起体验欢乐亲子时光，堵是永远堵不住的。
张岱说：“人无癖，不与可交，以其无深情也；人无疵，不可与交，以其无真气也。”
一个人若是没有爱好，对什么都提不起兴趣，对世界不再好奇，对生活不再热爱，活得如一潭死水，这样的人不值得交往，因为他对外物尚且如此无情，更不可能对人深情。
我是个老WOWER了，从香草时代就开始玩，是最早拿到免费CDKEY的那批中国玩家，那时我还在读初一。
山口山直到现在的8.0时代的每一个版本我都玩过，包括怀旧服。山口山是我的青春，有相当的一段生命，是作为一位艾泽拉斯的冒险者在那个伟大的世界渡过的，我收获了很多很多。
但是我现在没玩了，因为我结婚了。
高赞都是丈夫的支持者，都支持他继续打山口山，认为这是他的正常娱乐权利。但我作为一个老WOWER不得不唱个反调:
我希望各位知道，一个WOWER是很难尽职做好一个丈夫和父亲的。
对艾泽拉斯的战友尽责，就很难同时对家人尽责。打一个版本的大团本，要最少15人到18人配合（高玩带金团打手压缩极限，视本难度上下浮动），即使是伐木基本上也要三个小时，其中的核心角色如指挥主坦副坦更是不可或缺。
如果是开荒，那时间没有上限，还记得当年我在无尽的TBC开荒基尔加丹到凌晨三点，鸡蛋被我们塞回马桶那一刻真是我人生最开心的时刻之一。
不要说团本一周就一次，谁没有玩几个角色？我就同时玩圣骑士，死亡骑士和猎人，一周团本打三次，还不算H伐木M开荒。何况7.0后团本之外可以打大米。
一旦开打，我这人就在地球ol下线作为艾泽拉斯的冒险者活着了。家人这时要找你帮忙，你能让BOSS停停手，队友挂挂机，大米停止计时吗？
这样的不可中止的时间投入，能不影响一个人做个负责任的丈夫和父亲吗？反正我是做不到。
结婚后我发现我玩不动了，因为我不再是一人吃饱全家不饿，可以完全按自己的喜好安排时间，我要考虑到老婆孩子了。
我现在也还玩游戏，但我改玩了单机，这样我就可以随时暂停，也可以存档等有空继续。
我不赞同高赞那种支持丈夫想怎么玩就怎么玩，因为我作为WOWER知道真的要玩爽这个游戏，不可能不影响现实的。
但我也建议这位太太，也不要逼太狠，最好各退一步，他如果只要有游戏可以玩就行，那就让他玩单机。如果他割舍不了山口山，那你争取和他达成协议，只能玩一个角色，只玩一个角色说实话一周花不了太多时间。
提问一定要讲哪一种游戏吗？还很认真地打了书名号。下一个文案也许是“北京土著凭什么说京漂没资格打《王者荣耀》？”
“在座谁能告诉我游戏到底带给男人什么？”
可能…让他暂时感觉他还在为自己活着吧。
看完这个问题，我想到两个事儿：
一个是毛姆的《月亮与六便士》，男主（以保罗高更为原型）作为一个生活优渥的证券经纪人，突然着了魔似的开始画画，画的不大行，人菜瘾还大，最后抛妻弃子跑到南太平洋上的小岛画，庾毙在那里。
最开始看这个小说对这哥们非常不理解，觉得就是世纪渣男+24k大撒比，只感慨世界的参差和人类多样性。
上岁数了，突然有点理解他的冲动：
有房、有钱、有社会地位、有老婆有娃，唯独自己少了点什么。
用前文艺青年现商人某蛋的过时金句来形容：人间不太值得。
就是当你从一如既往沉闷的工作中下班，走过一如既往闹心的晚高峰堵点，回到一如既往需要你打起好脾气的家里时，你突然觉得不太快乐。
甚至觉得：自己TM在干什么，自己活着为了什么？
一般我们管这种症状叫怀疑人生。
通常的反应是一巴掌拍拍自己——自己TM在想什么？调整一下，该扮演啥扮演啥。
可有的人比较虎，轴进去了，出不来。
就到了我说的第二个事儿。
抢救过一个从8楼跳下来的中年男人，听说是某路公交车司机。上单班，就是一条线从早跑到晚那种。无酗酒史，无吸烟史，老胃病，严重腰椎间盘突出。听说唯一的爱好是钓鱼，玩儿夜钓的钓鱼佬。
那天晚上回到家，吃完饭提着桶就要出去，老婆又堵着门闹：儿子初中马上中考，你国标滋养的还夜里出去三天打鱼两天晒网？能不能担起做父亲的责任做个正面榜样？
男人一句话没说，妻子转头回去洗碗，他打开阳台窗户跳了下去。
拖到医院时失血性休克，颅脑损伤，腰椎压缩性骨折，锁骨骨折，气胸。
人救回来了，在ICU住了很久，听说家属没怎么来看过。
其实也可以理解，站在家属角度，泪流完了只会从心底觉得：这就不是个男人。
这么大人了，情绪化、冲动、做事不计代价、没有责任感、还不如青春期的孩子。
你看，知道这事儿原委的人，只会觉得荒诞且鄙夷。
但他就这么干了。
事后诸葛亮谁都会，但在他寻短见的那一刻，没人知道他在想什么。
我觉得吧，抑郁症、自闭、周期性emo和各种精神应激，原因不一情况各异，但在那或长的时期或短的瞬间，他们都非常不快乐，非常找不到自己留给自己的意义。
所以在这里，我不想探讨这款游戏怎么怎么样，而是想提醒题主注意家里那位的精神/心理状态，最好能坐下来好好聊聊。
也许沉迷游戏，只是他自救的挣扎，和转移注意的方法。
也许你从未了解，他内心世界的荒芜和萧瑟。
最后还是要说下，这个社会，天然对男人有事业上的要求，有巨大的社会压力，并形成了默认的范式。男人有时候确实很累。
但这不是抛弃责任感的理由。
我绝不赞成也坚决反对以走极端为要挟去伤害家里人，我呼吁的，是正式心理层面的压力和精神问题，有病早治。
跳楼的那位患者，他是我的病人，我尽心尽力去救治了；但这不妨碍我从心里看不起这种行为。
论压力论痛苦论歧视论不公，这个社会施加在女性身上的不堪，多太多了。
最后的最后：没有人能对他人做到真正意义上的感同身受，也没有人能完全理解你在想什么。
祝愿你每天都快乐。
这就不错了，不让他玩游戏了，那么他也会想办法扩展别的爱好，比如玩豪车，名酒玩不起的话，没准可能是小额贷这种比游戏更上头的。还是那句话，打打魔兽，也好过以后沾染吃喝嫖赌。打魔兽顶多是消耗点时间，和每个月78块钱的月卡，但是沾了小额贷，嫖赌抽，那就是倾家荡产，妻离子散。你是愿意让他单纯的魔兽下本打装备，还是毒品家暴喝大酒，然后小额贷欠下巨款，嫖出一身性病，家破人亡呢。
想让他戒掉游戏也行，你跟他打赌，如果你能戒掉魔兽，我就不再化妆品，包包，收拾、做美甲，然后一起赚的钱给老公孩子做点好吃的，余下的钱好好孝敬双方的父母。如果你做不到这些，你也别奢求让他不玩游戏，这玩意就跟劝老公戒烟一个原理，首先你得以身作则让他不好意思。否则你凭什么让他放弃一点仅有的爱好，面对枯燥的生活？
如果你真想彻底解决也简单，你成为魔兽世界的团长，比他玩的好，每天搞得他想戒网的就行。人家辛辛苦苦努力打游戏攒的一身装备和游戏里的人脉，凭什么你一句话就让他放弃呢。
你不爱他。
第一，游戏带给你老公的，是生命中名正言顺的一整段不用面对你的时间。在打开游戏之后，他眼里看到是游戏画面，手上操纵的是游戏人物，耳朵里听到的是团队语音，脑子里想的是如何提升自己，而你在这段时间，等于不存在。
至于为什么他要这么做我们也能猜到。跟你相处，听你抱怨，看你尝试解决问题，两分钟就已经让我们受够了，何况你老公？
第二，对于这种逃避现实的行为实在没什么可评价的，合理合法还省钱。而且我还推测，你们居住的城市停车必然不是很方便，或者你们没有车，否则的话你老公可能更愿意开车离开你几十公里，然后找个理由比如说加班健身钓鱼公益活动，你又跑来问？
第三，个人建议你把控制欲放在孩子身上，因为基于法律和经济，你五岁半的孩子不太可能做出什么极端行为来反抗你的控制，至少在他学会开车之前你不用担心摔门而去。
你想解决这个问题？你就是问题。
你可以好好和他沟通，问他：这都是为什么？
他大概会回答你：为了部落！
个人自嘲而已，大家喷的轻点。说实话，我根本没法玩到1点两点，我12点就撑不住了。老了，是真老了。
把电脑砸了，买一台，砸一台。简单不简单？总之让他崩溃就好了，反正他作为一个男人根本没有休息和放松的权利。上有老下有小，中间有领导，试问哪个中年男人有资格玩游戏？痴心妄想，白日做梦。
玩游戏有什么用？除了费电，它能有什么用？饭做了吗？衣服洗了吗？孩子学习怎么样了？作业都做完了吗？说好周末带孩子出去玩，兑现了吗？老婆那边都伺候舒心了吗？小仙女分配的任务都做完了吗？你们中年男人有什么资格坐在电脑边上，你能安心吗？
你说你们干点啥不好？出去喝喝酒，唱唱k多健康，哪怕你飘呢？起码你还能说是应酬啊。你说你们啥事不干，就呆在家里玩游戏，人小仙女全看在眼里，你这不就是啥事不管，不闻不问的典型代表吗？只要你醒着，你必须得活动起来，有事做事，没事也得找事做，反正你玩电脑玩手机肯定不行，全家指着你活呢，你根本就没资格休息。
在这，我想对那些平时除了游戏以外也没啥嗜好，更没啥爱好的中年老男人们说几句：别以为你们工作忙了一天你们就是有功之臣，你们就可以在家里当甩手掌柜，除非你们丫都死绝了，不然就不知道好歹。
家里一大摊子事儿呢，谁休息能轮得到你们休息？
呸！你们也配？
只有老婆孩子都睡了（晚上11点以后）这点时间才是我的。
我默默坐在电脑前，开机，打开游戏，沉浸在自己的世界里，快乐的像个孩子，因为这是我工作一天后唯一的快乐时光。然后又失落的像个老人，我的兄弟们已不在，我的操作已然迟钝，我的激情也慢慢消失殆尽。。。
我配吗？
为什么要沟通？
我想了想，他不玩游戏没什么其他事啊。
吃喝嫖赌不碰，工作也完成了，对孩子照顾不少，对你还不错，这都是你说的。
难道完成了自己的责任之后连玩游戏都不行吗？
还是说为了让他像狗一样围绕着你献媚吗？又或者成为一个赚钱机器供你使用？
那他算个人吗，都没有自己的自由意志可以控制的时间。
我劝你们离婚吧。
因为你根本就没把他当人，没有试图尊重他，没有维护他的利益。
人权宣言第四条说，自由是指能从事一切无害于他人的行为。
第五条说，法律仅有权禁止有害于社会的行为。
第十七条说，财产是不可侵犯与神圣的权利，除非合法认定的公共需要对它明白地提出要求，同时基于公正和预先补偿的条件。
你比封建主对农奴都狠。
你不配做个妻子，也不配做个母亲，你不配拥有一个婚姻，你的基因就应该被淘汰掉。
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