为什么我给别人分享之后会后悔？我是自私更多一点吗？
首先，我们得明白，“分享”这个行为本身就蕴含着一种付出，而“后悔”则是对这个付出的一种评估和反应。
你可以想象一下，当你想分享某样东西时，比如一个很棒的主意、一份珍贵的资料、一个你特别喜欢的物件，甚至是你的时间或精力，你往往是出于一种积极的动机。可能是想让对方也感受到这份美好，想帮助对方，或者只是想表达你对对方的重视。这个过程，在你脑子里，是对一个“好”的结果的预期。
但是，一旦你分享了，事情的发展就脱离了你的掌控。这就是“后悔”的第一个导火索：失控感和预期的落空。
你预期的结果没有出现： 你以为对方会很开心、很感激，或者你的分享能解决某个问题。但结果是，对方可能反应平平，甚至根本没领会你的好意。你的期待就像一个气球被戳破了，剩下的只有空气，也就是失落感。
你担心付出没有得到应有的回报： 哪怕对方没有明确的负面反应，你也可能会在心里嘀咕：“我这么辛苦找到的资料，他就这么看了看？我这么用心的建议，他好像也没太当回事。” 这种不平衡的感觉，会让你觉得自己的付出“不值”。
你对对方的“使用”不满意： 如果你分享的是一个物件，你可能会在他用完之后发现它被弄脏了、弄坏了，或者没有像你使用时那样小心翼翼。这种“宝贝被糟蹋”的感觉，会让你觉得自己的好意被辜负了。
其次，分享也意味着你放弃了对那份东西的独占权，这会触及到我们内心深处的占有欲和对资源的谨慎。
“我的”变“你的”的心理转换： 哪怕你愿意分享，在潜意识里，那份东西依然是你拥有的。一旦分享出去，它就暂时（或者永久地）离开了你的视野和掌控。你的大脑会本能地评估：“我现在还能得到什么？我失去了什么？” 当你意识到失去的可能比得到的要多（或者你觉得失去的价值更大），后悔就可能产生。
资源的稀缺感： 尤其是在我们觉得自己拥有的资源并不充裕的时候，分享出去就意味着自己手中可用的东西变少了。你会下意识地算计：“我这东西够不够用？分享出去会不会导致我自己不够用？” 这种对自身资源保障的担忧，会放大分享后的不安感。
再来，我们都有一种维护自己形象和价值的心理需求，而分享的后果有时会威胁到这一点。
担心分享的内容暴露自己的“不足”： 如果你分享的是一个想法，而这个想法被别人轻易地否定或者指出了明显的漏洞，你可能会感到尴尬和羞愧。这种感觉会让你觉得当初不应该分享，以免暴露自己的“不聪明”或“不周全”。
担心分享的“价值”被稀释或被他人抢占： 尤其是涉及到创意、知识产权或者一些有商业价值的东西。你可能害怕自己辛苦研究出来的成果，被别人轻易拿去，并从中获利，而你却得不到任何回报。这种“被剽窃”的恐惧，会让你对分享产生警惕。
至于你说“是不是自私更多一点”，我觉得这是一种误解的标签化。人类的很多心理都是建立在自我保护和自我利益最大化（不一定是物质上的）的基础上的，这是一种本能，而不是纯粹的自私。
“自私”是一种非常绝对的词。 真正的自私，是完全不顾及他人感受，只为了满足自己而行动。而你分享之后会后悔，更多的是一种在“付出”和“保留”之间的权衡和焦虑。你之所以分享，说明你是有付出的意愿的，你并非不想让对方好。后悔，是这个付出行为带来的后续思考，是对结果的评估，而不是否定了最初的善意。
这更像是“边界感”和“自我价值的维护”。 你分享后后悔，可能是因为你觉得这次分享没有划好自己的界限，或者在分享的过程中，没有有效地维护自己的价值。你可能需要学习如何更好地去分享，比如设置一些前提条件，或者更清晰地沟通你的期望。
举个例子：
想象你有个特别喜欢的绝版图书，你很想和你一个同样爱书的朋友分享这份喜悦和你的见解，于是你小心翼翼地借给了他。结果他读完后随手一扔，书角都折了。这时候你可能会觉得：“我当初为什么给他？我明明知道他有点粗心。这书我得多小心才能保持好啊！” 你可能会觉得有点心疼，有点不值，觉得当时不分享就好了。
这里的“后悔”，不是因为你贪图那本书不给朋友，而是因为你对图书的珍视，以及对朋友行为的不满，让你觉得你的“好意”没有得到同等的回报，反而让珍贵的东西蒙受了损失。这和你是不是一个“自私”的人没有直接关系，而是你对“付出”和“回报”之间关系的理解，以及对物品价值的认知。
所以，如果你常常在分享后感到后悔，不妨从以下几个方面去审视一下：
1. 你分享的“动机”是什么？ 是真心想帮助，还是为了得到赞扬？
2. 你对这次分享的“预期”是什么？ 这个预期是否现实？
3. 你是否在分享后，对“对方的行为”有不满意的地方？
4. 你是否觉得自己的“付出”没有得到“应有的回报”？
5. 你是否担心分享会让你“失去”了什么（比如时间、精力、物品的完好，或者甚至是被别人超越的机会）？
理解了这些背后的心理动因，你就能更平和地看待这种情绪，甚至学会如何更健康、更愉快地去分享，而不再被“后悔”所困扰。这并不是说你不好，而是说明你是一个会思考、会评估自己行为的人，这本身就是一种成长。
网友意见
我亲戚家是开养鸡场的。
鸡这种动物其实挺麻烦的。麻烦在它们一定要啄来啄去，排个座次出来——就好像梁山108条好汉一样，谁排第几必须搞的清清楚楚，含糊不得。
为了排出这个座次，鸡们那可真是浴血奋战。一天时间，一只白公鸡都能打成红公鸡，一身也不知道是自己的血还是和它争座次的其他鸡的血。
母鸡稍微好一些。它们也斗，但不太像公鸡那样弄一身血。
农户散养还好；养鸡场拥挤，几千只鸡，打完了也死差不多了。赚钱？都不够饲料钱。
为了制止鸡们内斗，养鸡场也真是花了大力气。
首先，小鸡刚从鸡蛋里暖出来，他们就要雇人，一个个掰开鸡屁股分公母；小母鸡留下，养肉鸡养蛋鸡都行；小公鸡？趁早丢绞肉机里打成糊，做猫粮狗粮甚至饲料肥料都行。就是不能养，太好斗。
然后，等小鸡稍稍长大点，他们还要雇人，给它们“断喙”。意思就是把它的上嘴唇剪掉（其实是专用的断喙剪烫掉，剪嘴止血一步到位）——鸡是骨头嘴（术语叫角质喙），得剪靠里面一些，剪到肉。这样它们的尖尖嘴就平了，就再也长不出来了。这样万一互啄起来也不太容易造成伤口、继发感染，造成大的损失。
当然，小鸡们仍然是要打架的。天性。
在自然界，鸡们分啄序是很重要的，可以保证强大的个体得到更多的资源，有利于种群；一次打完以后就不再需要打，也节约能量。
但在鸡场里，啄序其实没什么作用。饲养员需要确保每只鸡都吃饱；吃饱了也得关笼子里，不让动。不然能量就浪费掉了，不能全长成肉。
但是鸡们并不能理解这点。它们只是本能的彼此倾轧，哪怕身边的个体完全不会耽误它吃食、休息、下蛋。见鸡啄两口是写在它们基因里的本能。
它们只看得见自己所在的那个笼子，并不知道自己处于几十万只鸡的养鸡场里；它们也不知道，几十万只鸡的养鸡场其实只算个微型鸡场，还有百万千万亿万只鸡挤在其他鸡场里——从小被杀掉公的、留下母的，断去喙，关进笼，等着42天后杀掉吃肉。
它们唯一能做的，就是专注于当下，于短短的四十多天生命里，尽可能的欺负身边的其他鸡。
人也一样。
很多人只看得到眼前；却不知道，你将来需要和数亿同龄人竞争，能给你支持的，只有你的家人，你的玩伴。
你的同学，你的人品不错的同事，他们本应该是你的臂助你的人脉。如果你不挽留，那么他们就只是你短短人生旅途上擦肩而去的过客；倘若再搞成仇敌……好吧，你牛。
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