为什么现在读书读不进去？
这个问题，我相信不少人都曾体会过，甚至现在正被它困扰着。曾经我们是那么渴望知识，捧起书本就仿佛打开了新世界的大门，如今却常常对着页面发呆，思绪万千，就是钻不进书里去。这可不是我们变懒了，也不是我们不爱学习了，而是背后有很多复杂的原因在作祟。
首先，我们所处的时代信息爆炸，这无疑是最大的干扰源。 手机，这个我们每天都离不开的“神器”，它提供的即时满足感太强了。短视频刷起来几分钟就过去，公众号文章信息量大又快，社交媒体上朋友们的动态更是层出不穷。这些碎片化的信息就像一颗颗小石子，不断地抛向你的大脑，让你习惯了快速切换、浅层接收。而读书，尤其是经典著作或需要深入理解的内容，它需要的是专注、耐心和时间沉淀。你一边想看书，一边手机又在时不时地闪烁、推送，那种“随时可以获取更多更好玩的信息”的诱惑，是读书本身难以比拟的。大脑已经习惯了这种高强度的、即时反馈的刺激，再回头去啃需要慢工出细活的文字，自然会感到枯燥和难以适应。
其次，生活节奏的加快也让我们疲惫不堪。 现在的社会，竞争压力普遍存在，无论是学业还是工作，都要求我们不断地投入精力，不断地去“卷”。每天从早到晚，我们可能都在处理各种事务、应对各种挑战，身心俱疲。等到终于有空闲时间想坐下来好好读本书时，身体已经发出了强烈的休息信号。大脑也因为长时间的高强度运转，进入了一种“宕机”状态，很难再集中精神去进行需要深度思考的阅读活动。我们更倾向于选择那些能够“放松”下来，不需要太多脑力消耗的方式来度过闲暇时光，比如看电视、听音乐，或者只是放空自己。
再，“功利性”阅读的盛行也可能在悄悄地影响我们。 很多时候，我们读书是为了考试、为了升职加薪、为了解决某个具体问题。这种“带着目的性”去阅读，虽然有其必要性，但一旦这种目的性过强，就容易让人把阅读变成一种任务，而不是一种享受。当阅读不再是为了纯粹的知识探索和精神滋养，而是为了达成某种外在的目标时，一旦遇到阅读的困难或者效率不高，就很容易产生挫败感，进而丧失兴趣。我们的大脑也会潜意识地将阅读与“压力”和“任务”联系起来，从而产生抗拒。
再者，我们对阅读内容的“选择”也可能出现偏差。 也许我们选择的书籍，正好不是当下我们最感兴趣或者最能引起共鸣的。阅读本身应该是一种主动的选择和探索，但有时我们可能会因为别人推荐、社会潮流或者所谓的“必读书单”而去阅读，而不是出于内心的渴望。如果书本的内容与我们的兴趣点、人生阅历或者知识背景不匹配，即使它本身再好，也很难让我们沉浸其中。感觉像是在“嚼蜡”，味同嚼蜡，自然就读不进去了。
最后，我们可能缺乏一套有效的阅读方法和习惯的培养。 很多人小时候是被动接受阅读的，长大了虽然有主动阅读的意愿，但可能不知道如何去“有效”阅读。比如，不知道如何做笔记、如何提炼观点、如何联系自身实际进行思考。缺乏这些“技能”训练，阅读的过程就容易变得混乱、低效，甚至让人产生“我读了，但什么都没记住”的无力感。长此以往，自然就对阅读失去了信心。
所以，当你发现自己读不进去的时候，不妨先停下来，审视一下是哪个环节出了问题。是外在的干扰太大了？还是自己太累了？或者书本内容真的不合胃口？还是阅读方法不对？找到根源，才能对症下药，重新找回那种沉浸在书海中的乐趣。这也不是什么不可战胜的难题，只是需要我们付出一些努力去调整和适应。
首先，我们所处的时代信息爆炸，这无疑是最大的干扰源。 手机，这个我们每天都离不开的“神器”，它提供的即时满足感太强了。短视频刷起来几分钟就过去，公众号文章信息量大又快，社交媒体上朋友们的动态更是层出不穷。这些碎片化的信息就像一颗颗小石子，不断地抛向你的大脑，让你习惯了快速切换、浅层接收。而读书，尤其是经典著作或需要深入理解的内容，它需要的是专注、耐心和时间沉淀。你一边想看书，一边手机又在时不时地闪烁、推送，那种“随时可以获取更多更好玩的信息”的诱惑，是读书本身难以比拟的。大脑已经习惯了这种高强度的、即时反馈的刺激，再回头去啃需要慢工出细活的文字，自然会感到枯燥和难以适应。
其次，生活节奏的加快也让我们疲惫不堪。 现在的社会，竞争压力普遍存在，无论是学业还是工作，都要求我们不断地投入精力，不断地去“卷”。每天从早到晚，我们可能都在处理各种事务、应对各种挑战，身心俱疲。等到终于有空闲时间想坐下来好好读本书时，身体已经发出了强烈的休息信号。大脑也因为长时间的高强度运转，进入了一种“宕机”状态，很难再集中精神去进行需要深度思考的阅读活动。我们更倾向于选择那些能够“放松”下来，不需要太多脑力消耗的方式来度过闲暇时光，比如看电视、听音乐，或者只是放空自己。
再
再者，我们对阅读内容的“选择”也可能出现偏差。 也许我们选择的书籍，正好不是当下我们最感兴趣或者最能引起共鸣的。阅读本身应该是一种主动的选择和探索，但有时我们可能会因为别人推荐、社会潮流或者所谓的“必读书单”而去阅读，而不是出于内心的渴望。如果书本的内容与我们的兴趣点、人生阅历或者知识背景不匹配，即使它本身再好，也很难让我们沉浸其中。感觉像是在“嚼蜡”，味同嚼蜡，自然就读不进去了。
最后，我们可能缺乏一套有效的阅读方法和习惯的培养。 很多人小时候是被动接受阅读的，长大了虽然有主动阅读的意愿，但可能不知道如何去“有效”阅读。比如，不知道如何做笔记、如何提炼观点、如何联系自身实际进行思考。缺乏这些“技能”训练，阅读的过程就容易变得混乱、低效，甚至让人产生“我读了，但什么都没记住”的无力感。长此以往，自然就对阅读失去了信心。
所以，当你发现自己读不进去的时候，不妨先停下来，审视一下是哪个环节出了问题。是外在的干扰太大了？还是自己太累了？或者书本内容真的不合胃口？还是阅读方法不对？找到根源，才能对症下药，重新找回那种沉浸在书海中的乐趣。这也不是什么不可战胜的难题，只是需要我们付出一些努力去调整和适应。
网友意见
看书看不进去是因为社交媒体阅读训练出一种----不再投入他人言论的习惯
以前读书非常容易投入一种接收他人语言叙述的习惯，现在没有了，无法再投入
偶尔投入一个作者能够获得我之释放，得到一种舍我迷幻，而且获得知识。。而社交媒体是审视怀疑与敌对的
所以现在人读不进去书的原因是:不肯再投入另一个人的叙述
那么为什么社交媒体与互联网造成了对他人的敌对与审视？因为所有人都能在社交媒体表达观点-----观点的质量与真理性就贬值。。。刚踏入互联网的人会投入，后来慢慢发现他人的观点并不值得投以信任
形成这样的阅读习惯后，当你在断电的某个下午拿起一本书，翻开第一页就读不下去了
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