如果中国传统武术那么垃圾，那中国古代军队冷兵器作战用的是啥？
咱们得先理清一个概念：中国传统武术，它本身是一个极其庞大且多元的概念。 它不是铁板一块，更不是只有我们现在看到的那些“拳脚功夫”。在古代，所谓的“武术”其实包含了更广泛的技艺和知识，它是一个军事技能体系的组成部分。
那么，中国古代军队在冷兵器时代，到底用的是什么？答案是：一套综合性的、以实际战斗为导向的、基于武器应用的军事格斗技术体系。 这套体系，我们今天习惯性地称之为“中国传统武术”的某些核心组成部分，但必须强调，它和我们今天看到的很多武术流派、练习方式有着显著的区别。
咱们来拆解一下：
1. 武器格斗为绝对核心：
这一点是关键中的关键。古代军队作战，人手一把刀、一把枪、一把剑，或者弓箭、斧钺钩叉等等，才是主力。个人格斗技巧，尤其是徒手格斗，在战场上的作用是相对次要的，除非是武器损毁、落马，或者在近身肉搏的混乱中。
刀法： 这是中国军队最重要的近战武器之一。从汉代的环首刀，到唐宋的金错刀、宋镔铁刀，再到明清的朴刀、腰刀，刀的形制不断演变，但其劈、砍、撩、斩、抹、削、截等基本用法，构成了战场刀法的基础。这些刀法不是为了好看，而是为了最大限度地杀伤敌人，追求的是效率和杀伤力。比如，战场刀法会强调如何借力发力，如何用身体的重心压制对方，如何快速有效地穿透或砍断对手的盔甲。
枪法/矛法： “百兵之王”，枪在军队中的地位毋庸置疑。古代的枪法，与我们今天看到的很多枪术套路完全不同。它极其注重“身法”和“步法”的配合，讲究“进、退、崩、跌、闪、转、腾、挪”，以达到“枪随身走，身随枪活”的效果。核心是“点、刺、挑、扫、拨、格”等动作，目标直指敌人的要害，如喉咙、心脏、腹部等。战场上，枪法的精髓在于“长出其短，短出其长”，利用枪的长度优势进行攻击和防御，并且要学会如何配合身法来躲避对方的攻击，同时将枪的力量最大化。
剑法： 虽然剑在古代军队中的地位不如刀和枪，但它依然是重要的格斗武器。剑法注重“刺、劈、削、撩、挂、点”，以及剑的“身法”。一些高级的剑法会强调“以巧破力”，通过精妙的步法和身法来规避敌人的强力攻击，寻找破绽。例如，剑的“拨剑”技巧，可以用来格挡对方的刀剑，并伺机反击。
弓箭： 这是远程攻击的主力，远距离的箭术训练，包括精准度、射速、以及在颠簸状态下的射击（例如骑射），都是军队格斗技术的重要组成部分。
其他武器： 斧、钺、戟、鞭、锏、殳（古代的一种长柄棒）等等，都有其独特的运用方法和战术。例如，戟是矛和戈的结合，既能刺又能勾，变化多端。
2. 强调“技”“法”与“力”“气”的结合：
古代军事格斗，绝非仅仅是“招式”。它强调的是：
技法（Technique）： 这是基础，掌握武器的正确使用方法，以及相应的格斗技巧。
战术（Tactics）： 如何在战场上运用这些技巧，如何配合队友，如何针对不同敌人（重甲、轻甲、骑兵等）采取不同的应对策略。
力量（Strength）： 训练身体的力量，以驱动武器，产生杀伤力。
体能（Stamina/Endurance）： 士兵需要有足够的体能来支撑长时间的战斗。
“劲”或“力”（Force/Power）： 在中国传统武术的语境下，“劲”常常指一种内敛而爆发性的力量，通过全身协调，由脚到腿，到腰，再到手，最后通过武器释放出来。这与单纯的肌肉力量有所不同，更讲究“巧力”和“爆发力”的运用。
3. 实用主义至上，而非表演：
这一点和今天很多武术流派最大的区别。古代军队的格斗训练，是为了“杀人”或“不被杀”。
效率： 训练的核心是效率，最快、最直接、最有效的招式才能在战场上生存。花哨的、复杂的、需要过多准备时间的动作，在战场上可能就是致命的。
残酷性： 战场训练的残酷性和实战性远超今天任何武术训练。士兵们会进行模拟对抗，甚至是用木制或皮革制的武器进行实际的打斗，以适应真实的战斗环境。
针对性： 军队会根据对手的特点和装备进行针对性训练。比如，对付重甲敌人，可能就需要更强调穿刺力或破坏盔甲缝隙的技巧；对付骑兵，则需要学会如何应对高处的攻击，以及如何攻击马匹。
4. “武术”是“兵法”的延伸：
在中国古代，武术与兵法（军事学）是紧密相连的。孙子兵法、吴子兵法等军事著作，虽然不直接教招式，但其蕴含的战略战术思想，也同样适用于个体格斗。例如，“知己知彼，百战不殆”，在格斗中就是了解自己和对手的优势劣势，选择最有利的攻击和防御方式。
5. 训练体系：
军队的武术训练，是一个系统性的工程，通常由专业的武术教官（如武举出身的教头）来负责。训练内容可能包括：
基本功： 桩功、马步、腰腿训练，以增强身体素质和根基。
器械套路： 学习各种武器的基本用法和组合动作，但这些套路更加简洁、实用，直指战技。
实战对抗： 模拟战场环境下的两人或多人对抗，是检验和提升训练效果的关键。
军阵配合： 学习如何在整体阵型中运用个人武艺，如何与队友协同作战。
总结一下，如果说中国传统武术“垃圾”，那大概是因为人们混淆了“表演性武术”和“实战性军中武技”。
中国古代军队所使用的格斗技术，是以 武器为中心、以实战为导向、强调效率和杀伤力 的军事技能体系。它与我们今天看到的很多“武术表演”或者“养生武术”是完全不同的概念。那些能够真正被军队采纳和传承下来的格斗技巧，必定是经过了无数次实战检验的、最有效的生存和杀戮之道。
你可以想象一下，一个士兵在战场上，他的生死只在一瞬间。他需要的是一套能够让他快速反应、有效攻击、并且能够保护自己的实用技巧，而不是一套需要长时间练习才能学会，而且实战效果存疑的“花架子”。从这个角度来看，古代军队的“武术”绝不“垃圾”，而是非常“硬核”的实用技术。
网友意见
传统武术里很多招式、套路不是依靠四肢最直接的发力将对手击倒，而是通过四肢远端各个方向短促发劲以打断、拦截、化解来自多方向的攻击同时反击对方身体各部位包括四肢。这期间还伴随各种跳转腾挪以躲避对手拳脚。
这样导致的结果往往因为发力的姿态、距离等因素而导致力量不够被对手护住要害硬扛下来直逼近身，最终面门大开下被一个更科学发力的勾拳、直拳、鞭腿、抱摔秒之。这当然就会被斥之为花拳绣腿。
相对的，综合格斗与拳击更多的是用四肢护住要害扛住对手打击，身体依旧保持面对对手的最科学的出拳、出腿姿势而很少做幅度过大的姿态变化（如转身、蹲踞之类）随时准备找机会出拳、出脚或地面技。综合格斗、拳击比赛中成功闪躲算是非常高超与精彩的技能（当然这个闪躲也只是最关键的要害不被直接打击）。
徐晓东就是不断近身直线出拳，让空有太极架子没有攻防意识的雷公无暇招架、更无力出拳进攻，只能不断后退而摔倒。
但如果换到刀、剑、枪等冷兵器格斗，情况就完全不一样了。
最直接的发力往往因为容易预判，而被格挡、拨开，也不可能硬扛着伤害（不讨论护甲盔甲什么的）逼着对方无法闪躲再去攻击。而相对灵活的招式也不用过于担心力量不够，对方身体任何部位都是攻击目标，即使不尽全力凭借刀刃与重量也足以杀伤对手。
所以把传武的招式化用在武器格斗上很多花架子就不花了。
传统武术源自民间而非军队，但民间斗殴中械斗才是最主流的方式。现在个人打个架急了还拿棍子、板砖、菜刀更别提一直没消停的宗族、乡村械斗。
但明清禁止私藏兵器更不能大大方方公开练，民间除了一些专门棍法刀法（练得人少），因此流传更广的拳脚功夫里套路、招式很多仍旧融入了冷兵器格斗的思路：劈、勾、刺、架、拨什么的。
再比如这次处于风口浪尖的太极拳中沾、连、粘、拦、拿、扎，放在枪术里就是实打实的战场技巧。
所以传武里徒手与兵器招式各派别多少都有，而最大程度发挥肉体机能的现代徒手格斗运动基本上跟兵器招式没什么联系。
这种融入就使得练拳的人强身健体应付一般斗殴同时无意间也灌注一些了武器格斗的意识，临时练起兵器也不至于没基础。到时候真上的时候拿着柴刀、棍子，农具就冲过去了而不是拿手、拿身体硬扛。
如果两身体素质一样的人一个练传武一个练综合格斗且都没经过冷兵器格斗训练或实战，招式意识上传武占优，速度反应上综合格斗更强。
这里就谈到了传统武术的军事意义。
对于古代军队而已，训练的意义在于大规模组建起军队而不是培养少数顶尖高手。现代训练方法能训出格斗高手但耗费的资源太大、针对性太强，古代军队无法承受，而传武的招式套路就如同杂糅意识、技巧、拳脚、兵器的教材，一个学会就能教会一大片，实现了技能的标准化传播。通过操练短时间内提高人群的作战素养。至于精进与否，跟现代运动员一样都得靠不断的实战与身体机能锻炼（内家功夫），这是绝大多数人没条件做到的。
教材有好有坏，武术也在不断的战争、械斗、群殴中优胜劣汰、相互融合，按照不同的需求演化，成为现在我们所看到的样子。
你以为武术是这么打出来：
实际上那些古代练家子更可能要考虑的是：
从古到今，有用的东西才会流传下来，后来不能发挥作用了是因为历史的进程……
既然有人对械斗的规模、激烈程度以及影响有疑问：
甭多了，搁古代你能让你手里的一万农民兵做到正常中国高中军训对教官的服从度，再让这一万人能做到跟着口号一二突刺戳丫面前的敌人不走形，你就能在军事史上有一笔了。
来正经现代军队新兵营结训的100个人站个方阵，其中90个每人一杆长枪站个刺猬阵，剩下10个每人配把弩。但凡你使不出黄日华版天龙八部（因为我就看过这个，之前还给记成射雕里的了，不过黄日华没记错，比上次强，可喜可贺）里那种跟他妈自动榴弹发射器一个效果，一巴掌过去咣咣咣十个炸点一地死人的降龙十八掌——不要说传武，你就是把费多和播求再加上魔山都弄来拼成一个肉山大魔王灌上李小龙的脑子，也是刺猬和血葫芦二选一。
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