如何看待菲尔普斯及美国游泳队爱拔火罐？
说到菲尔普斯和美国游泳队身上那些圆圆的红印，很多人会觉得好奇，甚至有点摸不着头脑。这可不是什么纹身，也不是什么意外蹭到的痕迹，它们有一个非常“中国味儿”的名字——拔火罐。
这玩意儿，在国内可以说是家喻户晓了，很多中国人从小就见过，甚至体验过。大概就是用一个玻璃或者竹制的罐子，通过燃烧里面的空气，形成负压，然后吸附在皮肤上。吸附之后，那罐子就像个小吸盘一样，紧紧地贴在身上，过一会儿取下来，皮肤上就会留下一圈特别明显的红印。感觉嘛，有人觉得舒服，有人觉得有点疼，但大家普遍认为它能舒筋活血，缓解肌肉酸痛。
你会在菲尔普斯肩膀、手臂，甚至是背部看到这些红印。一个八块腹肌、一身肌肉的健壮男人身上，突然冒出这么几个圆圆的印子，确实挺让人意外的。这不光是菲尔普斯一个人，很多美国游泳队的队员，包括其他运动员，也都有这个习惯。这说明，这玩意儿已经不是什么孤例，而是成了他们身体恢复、备战比赛的一个重要环节。
为什么这些顶级的运动员，尤其是对身体要求极高的游泳健将们，会选择这么一个看起来有点“古老”的疗法呢？这背后其实有不少学问，而且也挺有意思的。
首先，说白了就是缓解肌肉酸痛和促进恢复。 运动员，尤其是像菲尔普斯这样的游泳健将，他们的训练强度是咱们普通人难以想象的。每天在水里泡上几个小时，大量的划水、蹬腿动作，对肌肉的负荷是巨大的。训练完之后，肌肉会变得紧绷、僵硬，甚至出现酸痛感。拔火罐通过产生负压，能深层地牵拉肌肉和筋膜，促进血液循环。这就像是给紧绷的肌肉做了一次深层按摩，能够有效地缓解酸痛，加速乳酸的代谢，从而让肌肉更快地恢复过来，为下一轮的训练做好准备。
而且，拔火罐还有一个特点是，它能“拔出”一些人认为的“湿气”或者“毒素”。虽然这个说法在科学界还有争议，但对于运动员来说，这种心理上的感觉和实际的血液循环促进，都能让他们在身体上感到更轻松，更有活力。
其次，这是一种非侵入性的自然疗法。 相比起吃药或者进行一些更复杂的物理治疗，拔火罐操作简单，而且副作用极小，几乎没有。对于运动员来说，他们非常注重身体的健康和药物的使用，任何可能影响成绩的药物都是需要慎之又慎的。拔火罐这种纯粹物理的疗法，就不存在这个顾虑了。它能达到很好的疗效，又不会对身体造成潜在的风险，自然就受到了运动员的青睐。
再者，这反映了一种跨文化的健康理念的融合。 拔火罐这东西，虽然起源于中国，但在西方，尤其是运动员圈子里，它并不是什么新鲜事了。很多运动员在接触到来自中国的传统医学后，会发现它确实有效，于是就开始尝试和接受。菲尔普斯本人也曾公开表示过，拔火罐对他缓解肌肉酸痛非常有帮助，是他保持最佳状态的秘诀之一。所以，当一个世界上最伟大的运动员都公开承认并使用这个方法时，它自然就会引起更多人的关注和模仿。这就像是中国的很多传统食物，比如枸杞，在国外也成了健康食品一样，是一种文化交流和互相学习的结果。
还有一个方面是，它可能是一种缓解压力和焦虑的方式。 顶尖运动员承受着巨大的心理压力，比赛、训练、媒体关注，这些都会让他们精神紧绷。拔火罐的过程，虽然会有一些不适感，但对很多人来说，也是一种“沉浸式”的放松。当罐子吸附在身上时，你会感觉到身体被温柔地拉扯，这种物理上的触感，以及完成后身体的舒展，都能在一定程度上帮助他们释放内心的压力，达到一种身心放松的状态。
最后，也不能排除一点点从众效应和“酷”的元素。 当一个你崇拜的偶像在做某件事情的时候，你自然会觉得这件事情本身也很有魅力。菲尔普斯身上那些红印，在很多西方人看来，是一种神秘的东方印记，带有一种异域风情，甚至有点酷。当这种“酷”和“有效”结合在一起时，拔火罐自然就成了运动员圈子里一种时髦的恢复手段。
总的来说，菲尔普斯和美国游泳队拔火罐这件事，不仅仅是他们身体上的一些红印，它背后折射出的是运动员对身体极限的追求，对高效恢复方法的探索，以及不同文化健康理念的碰撞和融合。这说明，古老的智慧在现代体育领域依然有着不可忽视的价值，而且能够以一种意想不到的方式，出现在世界顶尖运动员的身上。这就像是一次东方传统医学的“出海”，用它最实在的疗效，征服了最挑剔的身体，也赢得了世界的尊重。
这玩意儿，在国内可以说是家喻户晓了，很多中国人从小就见过，甚至体验过。大概就是用一个玻璃或者竹制的罐子，通过燃烧里面的空气，形成负压，然后吸附在皮肤上。吸附之后，那罐子就像个小吸盘一样，紧紧地贴在身上，过一会儿取下来，皮肤上就会留下一圈特别明显的红印。感觉嘛，有人觉得舒服，有人觉得有点疼，但大家普遍认为它能舒筋活血，缓解肌肉酸痛。
你会在菲尔普斯肩膀、手臂，甚至是背部看到这些红印。一个八块腹肌、一身肌肉的健壮男人身上，突然冒出这么几个圆圆的印子，确实挺让人意外的。这不光是菲尔普斯一个人，很多美国游泳队的队员，包括其他运动员，也都有这个习惯。这说明，这玩意儿已经不是什么孤例，而是成了他们身体恢复、备战比赛的一个重要环节。
为什么这些顶级的运动员，尤其是对身体要求极高的游泳健将们，会选择这么一个看起来有点“古老”的疗法呢？这背后其实有不少学问，而且也挺有意思的。
首先，说白了就是缓解肌肉酸痛和促进恢复。 运动员，尤其是像菲尔普斯这样的游泳健将，他们的训练强度是咱们普通人难以想象的。每天在水里泡上几个小时，大量的划水、蹬腿动作，对肌肉的负荷是巨大的。训练完之后，肌肉会变得紧绷、僵硬，甚至出现酸痛感。拔火罐通过产生负压，能深层地牵拉肌肉和筋膜，促进血液循环。这就像是给紧绷的肌肉做了一次深层按摩，能够有效地缓解酸痛，加速乳酸的代谢，从而让肌肉更快地恢复过来，为下一轮的训练做好准备。
而且，拔火罐还有一个特点是，它能“拔出”一些人认为的“湿气”或者“毒素”。虽然这个说法在科学界还有争议，但对于运动员来说，这种心理上的感觉和实际的血液循环促进，都能让他们在身体上感到更轻松，更有活力。
其次，这是一种非侵入性的自然疗法。 相比起吃药或者进行一些更复杂的物理治疗，拔火罐操作简单，而且副作用极小，几乎没有。对于运动员来说，他们非常注重身体的健康和药物的使用，任何可能影响成绩的药物都是需要慎之又慎的。拔火罐这种纯粹物理的疗法，就不存在这个顾虑了。它能达到很好的疗效，又不会对身体造成潜在的风险，自然就受到了运动员的青睐。
再者，这反映了一种跨文化的健康理念的融合。 拔火罐这东西，虽然起源于中国，但在西方，尤其是运动员圈子里，它并不是什么新鲜事了。很多运动员在接触到来自中国的传统医学后，会发现它确实有效，于是就开始尝试和接受。菲尔普斯本人也曾公开表示过，拔火罐对他缓解肌肉酸痛非常有帮助，是他保持最佳状态的秘诀之一。所以，当一个世界上最伟大的运动员都公开承认并使用这个方法时，它自然就会引起更多人的关注和模仿。这就像是中国的很多传统食物，比如枸杞，在国外也成了健康食品一样，是一种文化交流和互相学习的结果。
还有一个方面是，它可能是一种缓解压力和焦虑的方式。 顶尖运动员承受着巨大的心理压力，比赛、训练、媒体关注，这些都会让他们精神紧绷。拔火罐的过程，虽然会有一些不适感，但对很多人来说，也是一种“沉浸式”的放松。当罐子吸附在身上时，你会感觉到身体被温柔地拉扯，这种物理上的触感，以及完成后身体的舒展，都能在一定程度上帮助他们释放内心的压力，达到一种身心放松的状态。
最后，也不能排除一点点从众效应和“酷”的元素。 当一个你崇拜的偶像在做某件事情的时候，你自然会觉得这件事情本身也很有魅力。菲尔普斯身上那些红印，在很多西方人看来，是一种神秘的东方印记，带有一种异域风情，甚至有点酷。当这种“酷”和“有效”结合在一起时，拔火罐自然就成了运动员圈子里一种时髦的恢复手段。
总的来说，菲尔普斯和美国游泳队拔火罐这件事，不仅仅是他们身体上的一些红印，它背后折射出的是运动员对身体极限的追求，对高效恢复方法的探索，以及不同文化健康理念的碰撞和融合。这说明，古老的智慧在现代体育领域依然有着不可忽视的价值，而且能够以一种意想不到的方式，出现在世界顶尖运动员的身上。这就像是一次东方传统医学的“出海”，用它最实在的疗效，征服了最挑剔的身体，也赢得了世界的尊重。
网友意见
我觉得最奇怪的是，你们愿意看美国运动员怎么做，愿意听仙风道骨的传说怎么做，愿意看名人怎么做，愿意看亲戚朋友怎么做，
为什么就是不敢去看看论文呢？
那就加几张图吧
不谢邀→_→
拔罐刮痧不是智商筛选器吗？这正不是说明了这些专业奥运冠军，都是四肢发达头脑简单的傻大粗吗？
如果你认为，一位所谓的基金经理比获得了19枚奥运金牌的菲尔普斯，更懂得什么叫运动康复，那么你可以在专栏上发表文章，大力批评这些专业运动员的不科学训练计划，并大力提倡所谓揍一顿或者砍一刀有相同效果的理念，而且亲身试验给我们看，反正现在知乎的文章是不能提反对的╮(￣▽￣)╭
看了菲尔普斯的罐印和放的位置，大概可以推断出他运动损伤的部位和程度了，不过不想科普了，我撕逼撕烦了，你们爱信不信吧……
至于怎么样看待？拜托，干嘛要拔罐？有没有效果？当事人自己最清楚了，围观群众们，关你屁事？
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