为什么有一些剩女相亲的时候以自己热爱健身为优点呢？
首先，得承认，健身确实能让一个人外在看起来更有魅力。这点是毋庸置疑的。长期的规律运动，会让身体线条更紧致，体态更挺拔，皮肤状态也可能更好。在相亲这种第一次见面、以视觉和感觉为主的场合，良好的外在形象无疑是加分项。姑娘们展示自己热爱健身，其实也是一种含蓄地告诉对方：“你看，我是一个注重自身形象管理，并且有毅力的人。” 这种积极向上的状态，自然会吸引到一些同样注重生活品质、喜欢健康生活方式的男士。
但更深层次的，我觉得可以从这几个角度去理解：
1. 健身代表着一种积极的生活态度和自律性。
相亲看的是两个人未来能不能一起过日子，光有外表肯定是不够的。健身这项活动，它背后需要的投入可不少：时间上的安排，身体上的坚持，甚至是对饮食的控制。一个人能长期坚持健身，并且乐在其中，这本身就说明了TA是个有目标、有规划、并且执行力强的人。
这种自律性体现在生活其他方面，比如工作上是不是认真负责，生活上是不是有条理，对待感情是不是能坚持和经营。男方听了，可能会觉得，这个姑娘不仅身体健康，精神头也足，懂得如何管理自己，这样的人在生活中应该是个可靠的伴侣。尤其是在快节奏、信息爆炸的现代社会，很多男士在选择伴侣时，也更看重对方内在的稳定性和积极性。
2. 健身也是一种个人价值的体现和独立性的象征。
你得知道，现在很多优秀的单身女性，她们在事业上可能已经小有成就，经济上也很独立。她们不需要依附于任何人，有自己的爱好和追求。健身就是这样一个非常“我”的爱好，它不依附于他人，不消耗他人的价值，而是通过自己的努力去实现个人的成长和满足。
当她们说自己热爱健身，其实也是在传递一个信息：“我的生活很充实，我不需要通过恋爱或者婚姻来填补我的生活空白。我邀请你进入我的生活，是因为我希望和你一起分享和创造更美好的生活，而不是因为我离了你活不下去。” 这种独立自主的女性特质，对于那些同样自信、有事业心的男士来说，是非常有吸引力的。他们更希望找到的是一个能够并肩前行、势均力敌的伴侣，而不是一个需要被“拯救”的人。
3. 健身带来的健康体魄，也间接传递了对未来家庭的责任感和对下一代的期待。
虽然不是直接说，但健康的生活方式，良好的身体素质，对于一个未来可能组建家庭、养育下一代的人来说，是非常重要的。一个热爱健身的女性，通常身体也会更健康，精力更充沛。这在无形中给男方传递了一种“她能为家庭付出健康和活力”的信号。
当然，也不是说不健身的女性就不健康，也不适合结婚生子。但这是一种积极的信号，就像有些人会说自己喜欢做饭，或者擅长理家一样，都是在展示自己可以为未来家庭贡献的方面。健身所体现的活力和健康，尤其是在注重家庭和后代的传统观念里，依然是一个被看重的品质。
4. 健身也是一种社交和生活方式的展示。
很多健身爱好者，她们参与的不仅仅是单纯的运动，还可能包括一些运动社群、户外活动，甚至是一些健康饮食的分享。这说明她们拥有一个相对健康积极的社交圈，也懂得如何享受生活。
在相亲时提到健身，有时候也是一种打开话匣子的方式。比如对方可以问：“你喜欢做什么运动啊？”“你一般去哪个健身房？” 这样的话题可以避免一开始的尴尬，也能让双方对彼此的生活习惯有一个初步的了解。如果双方都有健身的习惯，那简直是天然的共同话题和潜在的约会活动。
5. 也是一种“不将就”的态度。
能坚持健身的人，往往对自己有要求，不会轻易妥协。这种“不将就”的精神，也可能延伸到她们对伴侣的选择上。她们更倾向于寻找一个同样有品质、有共同语言、能够互相提升的人。所以，把健身作为自己的一个闪光点，也是在吸引同频的人，过滤掉那些她们可能不太满意或者生活方式差异太大的人。
总而言之，当剩女相亲时说自己热爱健身，绝大多数时候并不是一种炫耀或者虚饰，而是她们在用一种积极、健康、有力量的方式，向潜在的伴侣展示自己：一个有活力、有目标、自律、独立、并且懂得享受生活的人。这是她们自信的表现，也是她们对未来关系的期待。
当然，我们也得承认，每个人的关注点不一样，也不是所有男士都会把健身作为最重要的标准。但至少，这提供了一个积极的切入点，让双方都有机会看到彼此身上闪光的一面。
网友意见
男方：你日常生活都干些什么？
女方：健身
男方：啧啧，健个身也能当成卖点了？
女方：看剧
男方：啧啧，看个剧也能当成卖点了？
女方：和朋友聊天
男方：啧啧，和朋友聊个天也能当成卖点了？
女方：听音乐
男方：啧啧，听个音乐也能当成卖点了？
女方：看B站美妆视频
男方：啧啧，看个B站美妆视频也能当成卖点了？
女方：刷知乎
男方：啧啧， 刷个知乎也能当成卖点了？
女方：？？？？那你说说我日常生活应该干些什么？
男方：你应该说，你平时喜欢学做家务。
女方：做家务属于业余生活？
男方：那好吧，你应该说，你平时爱学琴棋书画。
女方：可是我真的不会这些啊。
男方：不会琴棋书画，你也敢来相亲？
女方：那你会吗？
男方：我也不会...
女方：那你日常业余生活都喜欢干吗？
男方：额。。打游戏
女方: 打游戏也能当成卖点了？
男方：看动漫
女方：看动漫也能当成卖点了？
男方：看孙笑川直播
女方：看孙笑川嘴臭也能当成卖点了？
男方：看巨魔蘸酱和三日杀神
女方：...
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并不是女性以这些为【卖点】，而是别人不过是随口一提自己的日常生活，你却自作多情，给自己加戏，总以为别人总是在勾引你罢了。
这个年代，随着我国整体生活水平的提高，人们日常生活喜欢出去健身，是很正常的一件事，尤其是在一线城市工作的男男女女。
相亲的时候，基本都会要求你介绍一下日常的业余生活。既然日常生活就是出去健身，那为什么不写呢？说不定碰到一个同样喜欢健身的男性一拍即合？
据我所知，一般人在相亲的时候，都是把硬条件写在最前面吧？这些日常生活的琐碎爱好，不过是随便写几句罢了。
不关注对方放在最前面列举的硬条件，盯着这些随便写几句的日常业余生活唧唧歪歪，心理有问题的是你，不是她们。
当然了，你这种人的心理我很明白。
你恨的不是“健身”，而是一切“女性需要出去抛头露面才能从事的活动”。
对大龄女性这类业余活动的批判，本质上，是部分封建思想浓重的男性，在发泄对当今女性【出门娱乐】的不满。企图【通过舆论打压】，迫使女性【回归家庭】。
大龄女性，作为未婚未育的一个群体，如果还喜欢出去娱乐，那么她们在一些【认为女性的价值就在于生育，没资格享乐】的男人眼里，自然是罪加一等。
我来猜猜它们内心的真实想法：
“女人一把年纪不在家里给我生孩子，做家务，天天跑出去健身旅游干吗？”
某高赞回答在那里说什么男人不爱娱乐，鄙视娱乐，要是我不是男人，我差点就信了。
古代所有的娱乐方式，饮酒作诗下棋出游打猎赛马，几乎都是男人发明的娱乐项目，你和我说男人不爱娱乐？
寻欢作乐，醉生梦死的男人，满史书都是，正面负面的均有。很多人如何才能好意思说什么男人不爱娱乐这种话？
网吧包夜，网瘾少年，游戏氪金，直播打赏的也通通都是男人，你和我说男人不爱娱乐?
搞得好像男的相亲时说自己阳光开朗，热爱运动，不是在野球场上和人随便划拉几下还被疯狂断球，打了快20年篮球连个运球都运不稳，好不容易投个篮还是三不沾一样。
说什么呢？！为什么要讽刺女性？！为什么要污名化剩女？！
一个30+的女性，原生家庭美满，教育背景优良，职业成就卓越，经济收入丰厚，有房有车有存款......
同时还热爱健身，注重身材维持，注重外貌保养......业余时间喜欢看个电影看个书喝个咖啡发发呆啥的......每年还固定喜欢全国全球旅游打卡拍拍照......
这些当然是优点了，毫无疑问的优点！
这样的女性根本不缺男人好不好？！轮得着你们这些臭直男癌去污名化？！你们配么？！
垃圾！
我说一个点。
- 健身是很有代表性的“中产阶级”消费与文化特征。
- 而有人提到的打游戏、看剧看综艺等，则是平民娱乐文化的代表。
当一个人说ta健身时，除非是真·中产阶级，否则给人的感觉就是一个“有中产消费生活习惯，却只有平民的综合水平”的人——见微知著，箕子看到王的象牙筷子就开始担心。
王用象牙筷子不算什么问题，小姐姐健身也不算什么问题，担心的是相关的其他东西。
因此，倒不是说一定要健身健出好身材，而是说，健身这个爱好点只有同时搭配以良好的家境出身、尚可的个人财产积累、节制的投资理财记录、拿得出手的职业学历水平等真·中产的特质时，才会成为一个加分点。
否则，对平民而言，这反而是减分点。因为平民或者自强，把业余时间用来脱贫；或者安于现状，进行匹配自身的低水平消费。
男性找女性，倒不是说要什么优点，而是“这个人踏踏实实，可以一起长久过日子”。
平民做平民的事，中产做中产的事，这就叫踏实。
平民的身子中产的心。健身不算什么，是不是还要出国游啊？出国游也不算什么，是不是还要隔三差五奢侈品啊？偶尔奢饰品也不算什么，是不是还要私立学校兴趣班啊？更多的呢？这些都是中产非常正常的消费，也是平民不应该特别热衷的消费——强行所为，或负债，或焦虑。
换个性别，当一个男的，自己暂时的年劳动收入尚可，堪比一般中产；但家境普通，工作性质不稳定，前途渺茫，没有什么理财规划和积累，住在出租屋里，但出门必打车，游戏必大额氪金，在朋友面前爱逞豪气争面子，工作5、6年了连3个平米也攒不下来，就开始想先买c级车——你是什么感觉？
那么问题来了，真·中产，尤其是相亲市场中的大龄真·中产，多么？
自认中产的人别来抬杠，你说的对，这就是中产的生活方式没毛病。
自认平民的先去对照着《2018年国民经济和社会发展统计公报》看看自己是不是在矫情。
评论区竟然一时间让我感觉，中国已经是橄榄形的社会结构而不是金字塔形了，有闲阶级已经是社会主体，吓得我赶紧复习了一下我国的主要矛盾：“人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾”。
因为健身本来就是个人优点，不管男女，都是优点。
健身利于个人身体健康，而身体是个人发展的本钱，年纪越大，就越知道年轻时候健身的重要性，年轻的时候是积累，为自己的身体打好基础，年纪大了以后，才会有更大的活动空间，有的人80岁了，身体年龄是6070岁，而有的人60岁不到，可能看起来是70岁，甚至可能因病去世。
健身明明是对自己，对家庭都有益的习惯，应该鼓励，也应该给予尊重。
不过在建立一段关系中，健身并不是影响双方关键抉择的重要要素。
对于男性被选择的时候，关键的影响要素往往是事业、才华以及经济基础。
对于女性在被选择的时候，关键的影响要素往往是才华、年龄以及外貌。
想要在相亲中获得最佳评分，最高效的办法是围绕对方的主要需求来建立价值评分点，而不是自己认为。
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