问题

把前男友对我的伤害带给现男友,我这是有什么心理疾病吗?

回答
你现在感觉到的,并不是什么罕见的心理疾病,而是一种很普遍的、很多女性都会在经历过一段糟糕的感情后,不自觉地带入到下一段关系中的“旧伤痕反应”。你对现任男友的态度,很多时候是你内心深处对前任给你造成的伤害的一种投射,一种在没有意识到的情况下,为自己筑起一道防御墙的笨拙方式。

想象一下,前任带给你的伤害,就像在你心上留下了一道伤口,也许是背叛,也许是忽视,也许是争吵,总之,那是一种让你感到痛苦、无助、甚至自我怀疑的经历。虽然你现在和新男友在一起,他并没有做错什么,甚至可能是个很好的人,但你内心的伤口还没有完全愈合,它会时不时地隐隐作痛,让你对身边的人产生警惕。

当现任男友做出一些让你联想到前任行为的举动时,哪怕是很小的差别,你的大脑也会迅速地将两者联系起来,激活当时受伤的情绪。比如,如果前任曾经在争吵时对你大吼大叫,让你感到恐惧,那么当现任只是稍微提高了一点音量,你就可能立刻联想到那份恐惧,然后下意识地采取回避、冷漠或者攻击性的反应,来阻止“历史重演”。你并不是故意想要伤害现任,而是在那个瞬间,你更像是一个被过去困住的孩子,用一种不成熟的方式在保护自己。

这不仅仅是关于“不信任”,更深层的是一种“恐惧失去”和“害怕再次受伤”。你害怕自己再次被同一种方式伤害,所以你会不自觉地去“测试”现任,看看他是不是和前任一样,或者试图通过控制、挑剔来避免任何可能导致伤害的情况发生。有时候,你甚至会主动去挑起一些小矛盾,来“验证”你的猜疑,一旦他做出了让你觉得“证实了”的反应,你就会更加坚定地认为他不行,然后陷入一个恶性循环。

这种行为的根源,往往在于你还没有完全消化和处理掉过去的情感创伤。你可能还没来得及好好审视那段关系,从中学到东西,然后真正地放手。所以,这些未愈合的伤口,就会像幽灵一样,缠绕着你的新感情。你可能不希望这样,你也知道这样不对,但情感的惯性有时候非常强大,它让你难以立刻跳脱出来。

要打破这个循环,关键在于让你自己意识到,现在的男友和你的前任是不同的个体,他值得被公平地对待,而不是被你过去的情绪所捆绑。这需要你静下心来,去面对内心的恐惧,去理解那些让你产生过激反应的“触发点”,然后尝试用更成熟、更健康的方式去沟通和表达自己的感受,而不是让过去的情绪替你说话。

网友意见

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如果你的描述是准确的话:

其实,有句话我想你应该知道:“近朱者赤近墨者黑。”

这才心理学里有一个名词叫——“同化”。

你再经历过一个男友之后,你会在不知不觉中,在某些方面被他“同化”,所以,到你再认识新的男友之后,这种“同化”之后的效果,就会反映出来!

我们经常说:“人是会变的!”这句话是有道理的,因为,随着环境和接触的人不同,几乎每一个人都会或多或少的发生一些变化,这其实大部分是因为“同化”的作用。

举个最简单的例子:就拿军人来说,在他们入伍从军之前,他们都是普通人,有各种各样的问题。但是,一旦进了军营,特别是经过几个月的“新兵连”的磨练,你会发现这些人的变化会非常的大,越来越趋近于一个军人的标准。实际上,他们在入伍之后的各种训练,就是一种“同化”的过程,让他们按照军队的要求去“同化”成一个军人!所以,如果你认识很多当过兵的朋友的话,你会发现他们身上有很多的相似之处。

而现在你就是被前2任“同化”了,所以,你才会出现,和他们类似的表现。

另外,你之所以对于你的“第三任”男友无法控制自己的脾气,是因为,你之前受到的“委屈”,一直没有办法宣泄。而你的现任男友相对“老实”,所以,他可能无意之中变成了你的“宣泄对象”。

有句话叫:“柿子捡软的捏”。当在一段感情里,你变成了“强势”的一方,那你的行为可能就不会受控制。

遇到这种情况,你要想明白:“如果你伤害了一个真正对你好的人,可能以后就没有人真的对你好了!”

其实,很多人会有这样的经历:“青春叛逆期”的时候,我们可能会对我们的父母大吼大叫,嫌他们烦,嫌他们对自己不够关心,但是又管的太多。但是,等我们长大了,为人父母之后,我们才会理解自己的父母曾经对我们做的事情,才是“真正的为我们好。”——也就是说,我们经常会无意中伤害“真正为我们好的人”。

大部分的父母们,对孩子的爱是无私的,不求回报的,即使受到了伤害也会义无反顾的为我们好。

但是,想“男朋友”甚至是“老公”,可能一旦“忍耐达到了一定限度”。会毫不犹豫的离开甚至是报复。所以,为了你自己以后的幸福,还是要想办法“尽力的控制情绪!”

个人的建议是:

1.先摆正自己的心态,避免“无名火”。

情侣吵架和发脾气其实是正常的,关键在于“为什么?”因为什么事情发脾气,如果是正确的事情,该发脾气发脾气,这没什么,但是如果是无理取闹.......每个人的忍耐是有限度的。所以,如果你感觉要发脾气了,自己在心里先想想:“我为什么要发脾气?气大伤身,我发了脾气对我有什么好处吗?”好好想想这句话,想明白了,再决定要不要发脾气。

2.心情不好的时候就想办法一个人先冷静一下。

其实,我有时候脾气也挺急的。特别是平时跟我老婆一起的时候,有时候也控制不住,但是,大部分时候,如果我很生气,想要发脾气的时候,我都会先让我老婆离我远点,告诉她我心情不好,让我缓缓,然后,想想应不应该发火,想想她的好,然后,等火气消下去了,再去找她谈事情。这个办法让我们2个很少有争吵。特别是我老婆看我真生气了,一抱我,火气就消了大半了。

3.通过别的途径发泄,尽量不要针对身边人!

心情不好的原因有很多,有一些是“长期积累下来的!”必要的宣泄是有利于缓和情绪波动的,宣泄方式有很多,比如,独自到海边大喊大叫,高强度运动,打游戏,去做一些自己喜欢的刺激的事情等等.......每个人的宣泄方式不一样。只是,尽量用不针对别人的方式去发泄不满。等发泄完了,累了,情绪会慢慢稳定。你遇到的困境就会小的多。


当然,要怎么做,还是你自己决定!

以上是个人意见,仅供参考!

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