问题

为什么心理学很牛的人,也不见得能完全与周围的人处好关系?

回答
这个问题问得特别好,也特别触及生活的本质。很多人会觉得,心理学学得好的人,应该像个“人际关系大师”一样,无论走到哪里,都能左右逢源,把所有人都哄得开开心心的。但现实往往不是这样,甚至有时会看到一些心理学功底深厚的人,在处理人际关系上反而显得有些笨拙,或者说,并不那么“如鱼得水”。这其中的原因,说起来一点也不神秘,反而有很多现实的考量。

首先,我们要明白一个概念:理解一个人,不等于能与他融洽相处。 心理学给了我们一个强大的工具箱,让我们能够剖析人性、理解动机、预测行为。这意味着,一个心理学很牛的人,可能能够一眼看穿对方的“小心思”,知道对方为什么会这么做,甚至能预见到对方接下来可能的反应。

然而,知道“为什么”和做到“如何做”之间,隔着一段相当长的距离。就好比一个医生,他能诊断出病因,知道病理过程,但这不代表他就有十足的把握把病人治得服服帖帖,让病人一点痛苦都没有。

那么,具体有哪些因素导致了这种“理论很牛,实践未必顺畅”的情况呢?

第一,理解的“负面效应”:看穿太多,反而有了距离感。

心理学的高手,往往能透过表面的言辞和行为,看到更深层的动机和心理需求。这本来是一件好事,可以帮助他们更准确地理解他人。但问题在于,当你看穿得越多,就越容易对人性中的某些“不完美”或“自私”产生一种洞察,甚至是一种略带批判的认知。这种认知,一旦内化,就可能变成一种心理上的隔阂。

举个例子,一个人在社交场合不断炫耀自己的成就,普通人可能会觉得他爱显摆,但心理学高手可能马上想到这背后可能是一种不安全感,一种渴望被认可的补偿心理。理解了这一点,确实能减少一些负面情绪,但这并不意味着他就能愉快地与这个人建立深厚的友谊。他可能会因为看到对方的“表演式”行为,而觉得这段关系缺乏真诚,或者觉得对方的“小把戏”实在幼稚,从而产生一种疏离感。

他们可能不会像普通人那样,被对方的表象所迷惑,然后被动的卷入其中。他们更像是场边观众,洞察比赛的每一个细节,但并不意味着他们就一定要上场和所有人打成一片。有时,这种“看穿”反而让他们觉得,“算了,没必要和这个人深交”。

第二,过度的理性分析,可能抑制了情感的自然流动。

心理学训练的一个重要部分就是理性分析和客观判断。这意味着,他们在处理人际关系时,可能更倾向于去分析、去评估,而不是单纯地跟随自己的感觉走。这种理性,在很多情况下是有益的,可以避免冲动和误判。

但是,人际关系很多时候恰恰是建立在情感的自然流动之上的。朋友间的相处,很多时候是一种默契,一种不需要过多言语解释的理解和支持。而心理学高手,可能会不自觉地将这种自然的互动,也用心理学的模型去拆解。

比如,当朋友倾诉烦恼时,普通朋友可能只是默默地听,给一个拥抱,说一句“我懂你”。而心理学高手,可能会在听的过程中,分析朋友的认知偏差,思考背后的防御机制,甚至在脑海里形成一个“行动方案”,准备给出“建设性”的意见。虽然出发点是好的,但这种过于理性的介入,可能会让对方感到被“审视”或“指导”,而不是被纯粹地“陪伴”。有时候,人们需要的不是被分析透彻,而是被无条件地接纳。

第三,对“自我”的觉察,反而让他们更加谨慎。

心理学研究的一个重要分支就是自我心理学。学得越深,越会关注到自己内心的想法、情绪和行为模式。这当然是好事,有助于个人成长。但与此同时,他们也会更清楚地认识到,自己也和别人一样,存在着各种各样的局限、偏见和情绪波动。

这种对“自我”的深刻觉察,会让一些心理学功底深厚的人在与人交往时变得格外谨慎。他们会担心自己的言行是否会无意中伤害到别人,是否会因为自己的情绪而影响到他人。这种“小心翼翼”,有时候反而会让他们显得不够自然,或者在关键时刻不敢放开去表达,导致关系发展受到限制。

他们可能比普通人更了解“投射效应”是什么,所以会更警惕自己是不是把自己的想法强加给了别人;他们也更清楚“认知失调”的原理,所以会更努力地去保持言行一致,但这也会让他们在面对一些模糊不清的人际情境时,显得有些“不敢轻易下判断”,从而错失了一些建立关系的机会。

第四,对“边界感”的敏感,有时会显得“生疏”。

心理学强调个体边界的重要性,也教人如何识别和维护自己的边界。这对于保持健康的人际关系至关重要。然而,在一些文化和语境下,过强的边界感有时会被解读为“冷淡”或“不合群”。

心理学高手往往对“边界”非常敏感,他们知道什么话可以问,什么话题要避免,什么行为是侵犯性的。这让他们在处理棘手人际关系时能游刃有余,避免冲突。但另一方面,在一些需要“热络”和“亲密”的社交场合,他们可能会因为过早地设置和维护边界,而显得与周围人格格不入。

比如说,在一次聚会上,大家开始聊一些私人话题,而一位心理学背景很强的人,可能会因为考虑到隐私和尊重,不愿意深入参与,或者设置了“信息屏障”,反而让别人觉得他“玩不开”或者“不愿意敞开心扉”。这种对边界的坚持,虽然是健康的,但在某些情况下确实会影响到关系的“拉近速度”。

第五,理解了人性的复杂,反而对“真诚的连接”有了更高的要求。

就像前面提到的,当你看穿了人性中的很多“潜规则”和“动机”后,你会发现,很多所谓的社交互动其实都充满了计算和表演。在这种情况下,那些真正纯粹的、不带任何功利色彩的真诚连接,反而变得尤为珍贵。

心理学高手,可能不会像普通人那样,因为一点小恩小惠就轻易和一个人建立深厚关系。他们更看重的是彼此之间能否建立起一种深度的、基于共同价值观和真诚的情感连接。如果一段关系,他们觉得对方只是为了利用自己,或者关系基础不够牢固,那么他们可能宁愿保持一种浅层的、有礼貌的距离。

这种对“真诚”的追求,有时会让他们的社交圈子显得相对狭窄,或者说,他们更倾向于选择少数几个能够深入交流的朋友,而不是广撒网地与所有人保持广泛但浅泛的联系。这并不是“处不好关系”,而是一种更挑剔、更注重质量的选择。

最后,也是最重要的一点:每个人都是独立的个体,即便是心理学高手,也无法控制所有人的反应。

心理学能够帮助我们理解和影响他人,但它不是心灵控制术。每个人都有自己的思维方式、价值体系和生活经历,他们会对你的言行做出自己的解读,也可能会因为自身的固执、偏见或情绪而产生负面反应。

即使是最懂得心理学的人,也无法保证自己永远能说出最恰当的话,做出最得体的行为,并且每一次都能得到对方积极的回应。人际关系的互动是双向的,你再厉害,也无法控制对方的“接收器”。有时候,对方可能就是不喜欢你,或者你们之间存在着你无法弥合的根本性差异,这是心理学也无法改变的。

所以,心理学很牛,确实能让我们在人际交往中更具优势,更少犯错,也更能理解别人。但它不是万能的通行证,也无法让我们成为一个“所有人都会喜欢”的万能人。它更像是一个指南针,告诉你前方的路可能如何,但最终如何行走,如何与同行的人建立连接,还需要智慧、情商以及最重要的一点——真诚的付出和一点点运气。 最终,能够与周围人处好关系,靠的不仅仅是知道“为什么”,更是懂得“如何去爱”,以及如何与自己和解,然后坦然地去与世界互动。

网友意见

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越学习心理学越发现,人和人的交往不过是投射和移情。

看起来是在交往,其实不过都在自己的世界里自言自语。

人们关注你的缺点,不过是因为ta对自己的某个缺点特别在意。

人们喜爱你,不过是喜欢理想中的自己。

“你是他人的镜子”,记住这一点,能解决99%人际交往的问题。

比如高中时,有个女生在背后说我坏话:

“如果我有XX(我的名字)的头发,我早就去死了。”

当时知道她的评价,一直很难过。直到长大才发现:

其实她在意的是自己的头发呀。她和我一样自来卷。她一定特别痛恨这一点。”

再比如我妈,只要我吃零食,就会说:

“不要再吃了,越来越胖了。”

我就很困惑。我明明不胖呀。

学了心理学才知道,是因为她对自己的胖很在意,把这种情绪投射到了我身上

在那之后,我服务客户、和同事沟通,与朋友交往的时候,都会提醒自己:

你是他人的镜子。

很多时候,别人攻击你,其实在攻击内心的自己。

“我为什么这么没用。为什么我无法控制事态的变化?”

人会通过“pua”其他人的方式,来躲避“pua”自己。

所以,当别人对我特别凶的时候,我就会告诉自己:

“不是在攻击我。是他们在攻击自己。”

“换做其他人,他们照样会说这些话。”

因为人和人不过是投射和移情,由此有了这个结论:

你怎么对待自己,别人就会怎么对待你。

你的一言一行,会“教会”别人怎么对待你。

比如你一直畏畏缩缩,指责自己,这种情绪会传递给别人,别人也会指责你。

而如果你很爱自己,相信自己是值得被爱的。人人都应该爱你。那别人也都会接受这个设定。

所以,善待自己,尊重自己,就是人际交往的终极奥秘。

把自己当回事,别人才会把你当回事。

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