小学孩子最近迷上了游戏，有哪些具体的活动能让孩子远离游戏呢？
孩子迷上游戏，这真是让不少家长头疼的事儿。别急，这说明孩子正处于一个容易被新事物吸引的阶段，也是我们引导的好机会。关键在于，我们不是要把游戏完全“禁绝”，而是要帮孩子找到更有趣、更有意义的替代品，让他们自己愿意放下手机和电脑。
这需要一点耐心和创意，但相信我，你会发现一个不一样的孩子。下面我给你支几招，都是我平时带娃摸索出来的，尽量说得详细点，让你能马上上手：
第一招：重拾“实体世界”的乐趣——动手又动脑的活动
游戏之所以吸引孩子，很多时候是因为它能提供即时的反馈和成就感。我们要做的就是把这种感觉搬到现实生活中来。
乐高/拼搭玩具： 这绝对是“解毒神器”！别小看乐高，它不仅仅是搭积木。你可以跟孩子一起设定一个目标，比如“咱们周末一起搭个宇宙飞船，要能开门的那种！” 或者一起挑战一些复杂的模型，看着自己亲手完成的庞大作品，那种满足感比游戏里的任何升级都来得实在。
具体做法：
主题挑战： 不仅仅是按照说明书搭，可以给孩子一些自由发挥的空间。比如，“用这些零散的积木搭一个你想象中的动物园”、“挑战用最少的积木搭出最高的塔”。
故事延展： 搭好之后，可以引导孩子为这个作品编故事，创造角色，进行角色扮演。这个过程可以极大地激发孩子的想象力和语言表达能力。
家庭比赛： 和孩子一起，或者邀请几个小朋友，设置一个搭建主题，限时比赛，谁搭得最好，谁搭得最有创意。胜利的喜悦和过程的乐趣比游戏里的奖励更真实。
模型制作/手工DIY： 从简单的纸模型、橡皮泥捏塑，到稍微复杂一点的航空模型、遥控汽车模型，甚至是陶艺、木工入门套装。这些都能让孩子专注于一个过程，用双手创造出看得见摸得着的东西。
具体做法：
从简单入手： 如果孩子对精细手工不熟悉，可以从简单的手工礼品、小玩具开始。比如折纸、制作小书签、用彩泥捏小动物。
进阶挑战： 随着孩子兴趣的提升，可以尝试一些需要耐心和技巧的模型，比如需要上色和组装的汽车模型、飞机模型。这个过程需要细心和毅力，是培养专注力的绝佳方式。
实用性结合： 鼓励孩子自己动手制作一些实用的东西，比如用旧纸箱改造一个玩具收纳盒，用旧布料缝制一个简单的笔袋。当他们看到自己的劳动成果能够被使用时，成就感会非常强。
厨房里的“创造者”： 别以为孩子小就不能进厨房。一起做烘焙、做简单的家常菜，孩子会发现食物的神奇变化，也会体会到劳动的快乐。
具体做法：
从“配角”开始： 最开始可以让他们负责一些简单的步骤，比如搅拌面糊、清洗蔬菜、装饰蛋糕。
一起研究食谱： 从孩子喜欢的食物入手，比如曲奇饼干、披萨、水果沙拉。一起看食谱，了解每一步的含义。
“小小主厨”环节： 偶尔让他们自己尝试独立完成一道简单的菜肴，比如煎鸡蛋、煮面条。当然，安全是第一位的，需要在旁边密切指导。
餐桌上的分享： 做完之后，全家人一起品尝，听听孩子对自己作品的评价，也多给一些鼓励。
第二招：拥抱“大自然”的怀抱——身临其境的探索之旅
游戏中的虚拟世界再精彩，也比不上真实世界的广阔和奇妙。带孩子出去走走，让他们感受真实的阳光、空气和生命力。
户外运动和探险： 这是最直接有效的“戒网瘾”方式。孩子在运动中释放精力，在探索中增长见识。
具体做法：
公园寻宝： 去了公园，不仅仅是溜达。可以设计一些小游戏，比如“寻找三种不同颜色的叶子”、“找到一种形状像动物的石头”、“观察一种昆虫并画下来”。
徒步/登山： 选择一些难度适中的路线，让孩子参与规划行程，认识沿途的植物、动物。攀登到山顶的成就感是游戏无法比拟的。
骑自行车/轮滑： 这些活动不仅能锻炼身体，还能培养孩子的平衡感和协调性。可以设定一个目标，比如“骑车到附近的湖边”、“学会一个轮滑的动作”。
郊野露营/野餐： 这是孩子们最期待的活动之一。自己动手搭帐篷，在户外生火（在安全监管下），自己准备食物，夜晚还可以一起看星星。这种体验会让他们觉得生活比游戏精彩得多。
亲近小动物/农场体验： 很多孩子都喜欢小动物。如果条件允许，带孩子去动物园、宠物店，或者参加一些农场体验活动。
具体做法：
动物园的“观察员”： 不仅仅是看，可以给孩子一本小本子，让他们记录下自己喜欢的动物，写下它们的名字、习性，甚至画下它们的样子。
农场采摘： 亲手采摘水果、蔬菜，了解它们的生长过程。这种体验能让他们更加珍惜食物，也更有成就感。
参与喂养： 如果去农场，可以争取让孩子参与喂养小动物，感受和小生命的互动。
自然观察与记录： 培养孩子对自然的好奇心，让他们成为一个“小小博物学家”。
具体做法：
“自然笔记”： 准备一本漂亮的本子，让孩子在户外发现有趣的植物、昆虫、鸟类时，记录下来（画画或写字）。可以引导他们查阅相关资料，了解更多信息。
收集与制作： 收集一些落叶、小石头、羽毛等，回家后和孩子一起制作成标本，或者用它们来装饰房间。
天气观察： 每天记录天气变化，观察云彩、风雨，培养对自然现象的敏感度。
第三招：点燃“社交火花”——与人连接的温暖力量
游戏往往是“单打独斗”或者虚拟社交。我们要让孩子体会到现实社交的真诚和乐趣，让他们知道，在现实世界里，他们也有可以依靠的朋友和家人。
家庭活动是基础： 不要小看家庭本身的力量。让孩子感受到家庭的温暖和乐趣，他们自然会减少对虚拟世界的依赖。
具体做法：
固定“家庭日”： 每周至少安排一次全家一起进行的活动，可以是看电影（一起讨论剧情），玩棋牌游戏（培养规则意识和合作精神），或者一起出门吃饭。
共同的兴趣爱好： 和孩子一起培养一个共同的兴趣爱好，比如一家人一起学习一种乐器、学习一种舞蹈、或者一起踢足球。
睡前故事/聊天： 晚上睡前，放下手机，和孩子聊聊天，听听他们今天遇到的开心事、烦恼事。睡前故事更是能增进亲子关系，也能让孩子对文字产生兴趣。
鼓励“线下社交”： 孩子需要朋友，需要和同龄人一起玩耍。
具体做法：
组织朋友聚会： 邀请孩子的朋友来家里玩，或者组织一次集体活动，比如去公园野餐、去游乐场玩。让他们在真实环境中互动、交流。
参与社区活动： 关注社区或者学校组织的各种活动，比如读书会、手工坊、体育比赛等，鼓励孩子报名参加。
建立“技能交换”： 如果孩子有特别擅长的技能（比如画画、编程），可以鼓励他们与其他小朋友进行技能交换，互相学习。
培养“合作精神”： 很多现实活动都需要合作，这恰好是游戏难以完全替代的。
具体做法：
团队体育项目： 足球、篮球等团队运动能让孩子体会到合作的重要性，明白“一个人”和“一群人”的区别。
小组项目制作： 如果有学校或者兴趣班布置小组项目，积极鼓励孩子参与，在合作中学习沟通、协调和解决问题。
第四招：引导“知识探索”——打开世界的大门
游戏之所以吸引人，是因为它能提供新奇的体验和知识点。我们可以把这种“好奇心”引向更广阔的知识领域。
“问题工厂”启动： 孩子对游戏的好奇，也可以转化为对现实世界的好奇。
具体做法：
“十万个为什么”的解答： 孩子玩游戏时遇到不懂的概念，比如某个历史人物、某个地理位置、某种科学原理，可以引导他们去查阅资料，甚至去图书馆或者博物馆寻找答案。
主题式学习： 如果孩子对游戏中的某个主题（比如恐龙、太空、古代文明）产生了兴趣，可以围绕这个主题，引导他阅读相关的书籍、观看纪录片、参观博物馆。
科学实验小助手： 买一些简单的科学实验套装，或者利用家里的材料，和孩子一起做一些有趣的科学小实验，让他们亲眼见证科学的奥秘。
阅读的“魔力”： 书籍是孩子了解世界的窗口，也是让他们静下来的好方法。
具体做法：
创设阅读环境： 在家里布置一个温馨舒适的阅读角，让孩子有随时可以翻开书的空间。
亲子共读： 父母的陪伴是最好的鼓励。一起读绘本，一起读故事书，甚至一起读一些科普读物。
“借阅俱乐部”： 和邻居或者朋友的孩子们组成一个小的阅读小组，定期交换书籍，分享阅读心得。
带孩子去书店/图书馆： 让孩子自己挑选感兴趣的书籍，让他们感受到书的海洋的魅力。
参观与体验： 让知识变得“看得见摸得着”。
具体做法：
博物馆/科技馆： 这是激发孩子好奇心和求知欲的最佳场所。很多科技馆都有互动体验区，会让孩子觉得非常有趣。
展览会/博览会： 关注一些与孩子兴趣相关的展览，比如恐龙展、航天展、动漫展等。
实地考察： 如果孩子对某个行业（比如警察、消防员、医生）感兴趣，可以尝试联系相关单位，看看是否有机会让孩子近距离了解他们的工作。
第五招：策略与沟通——智慧地引导
最重要的不是给孩子“关掉”游戏，而是要让他们自己“选择”离开游戏，去拥抱其他更有趣的事。这需要智慧的策略和有效的沟通。
理解孩子的需求： 孩子沉迷游戏，往往是在游戏里找到了他们在线下难以获得的满足感，比如成就感、社交感、掌控感。我们要做的就是理解这些需求，并在现实生活中帮助他们实现。
设定规则，而非禁止： 完全禁止往往适得其反。要和孩子一起商量制定游戏时间规则，比如每天玩多久，什么时间可以玩，什么时间必须停止。让孩子参与规则的制定，他们会更愿意遵守。
转移注意力，而非对抗： 当你发现孩子又要沉迷游戏时，不要立刻指责或强行阻止，而是尝试用更有吸引力的活动来转移他们的注意力。比如，“宝贝，我刚烤好了饼干，快来尝尝！”、“看，外面天气这么好，我们去公园放风筝吧！”
以身作则： 父母是孩子最好的榜样。如果你自己整天手机不离手，却要求孩子远离游戏，这是很难有说服力的。多花时间陪伴孩子，和他们一起参与各种活动。
正面鼓励和肯定： 当孩子愿意放下游戏去参与其他活动时，要及时给予肯定和表扬，让他们知道你的鼓励和认可。这种正面的强化作用非常重要。
循序渐进： 改变一个习惯需要时间。不要期望一夜之间就能让孩子彻底告别游戏。从小目标开始，一点点地增加他们参与其他活动的乐趣和比重。
孩子迷恋游戏是个普遍现象，别太焦虑。关键在于我们如何引导，如何让他们看到除了游戏之外，还有更广阔、更精彩的世界等待他们去探索。用爱和耐心去陪伴，用创意和智慧去引导，你会发现，孩子也能成为一个热爱生活、全面发展的小小探索家！
这需要一点耐心和创意，但相信我，你会发现一个不一样的孩子。下面我给你支几招，都是我平时带娃摸索出来的，尽量说得详细点，让你能马上上手：
第一招：重拾“实体世界”的乐趣——动手又动脑的活动
游戏之所以吸引孩子，很多时候是因为它能提供即时的反馈和成就感。我们要做的就是把这种感觉搬到现实生活中来。
乐高/拼搭玩具： 这绝对是“解毒神器”！别小看乐高，它不仅仅是搭积木。你可以跟孩子一起设定一个目标，比如“咱们周末一起搭个宇宙飞船，要能开门的那种！” 或者一起挑战一些复杂的模型，看着自己亲手完成的庞大作品，那种满足感比游戏里的任何升级都来得实在。
具体做法：
主题挑战： 不仅仅是按照说明书搭，可以给孩子一些自由发挥的空间。比如，“用这些零散的积木搭一个你想象中的动物园”、“挑战用最少的积木搭出最高的塔”。
故事延展： 搭好之后，可以引导孩子为这个作品编故事，创造角色，进行角色扮演。这个过程可以极大地激发孩子的想象力和语言表达能力。
家庭比赛： 和孩子一起，或者邀请几个小朋友，设置一个搭建主题，限时比赛，谁搭得最好，谁搭得最有创意。胜利的喜悦和过程的乐趣比游戏里的奖励更真实。
模型制作/手工DIY： 从简单的纸模型、橡皮泥捏塑，到稍微复杂一点的航空模型、遥控汽车模型，甚至是陶艺、木工入门套装。这些都能让孩子专注于一个过程，用双手创造出看得见摸得着的东西。
具体做法：
从简单入手： 如果孩子对精细手工不熟悉，可以从简单的手工礼品、小玩具开始。比如折纸、制作小书签、用彩泥捏小动物。
进阶挑战： 随着孩子兴趣的提升，可以尝试一些需要耐心和技巧的模型，比如需要上色和组装的汽车模型、飞机模型。这个过程需要细心和毅力，是培养专注力的绝佳方式。
实用性结合： 鼓励孩子自己动手制作一些实用的东西，比如用旧纸箱改造一个玩具收纳盒，用旧布料缝制一个简单的笔袋。当他们看到自己的劳动成果能够被使用时，成就感会非常强。
厨房里的“创造者”： 别以为孩子小就不能进厨房。一起做烘焙、做简单的家常菜，孩子会发现食物的神奇变化，也会体会到劳动的快乐。
具体做法：
从“配角”开始： 最开始可以让他们负责一些简单的步骤，比如搅拌面糊、清洗蔬菜、装饰蛋糕。
一起研究食谱： 从孩子喜欢的食物入手，比如曲奇饼干、披萨、水果沙拉。一起看食谱，了解每一步的含义。
“小小主厨”环节： 偶尔让他们自己尝试独立完成一道简单的菜肴，比如煎鸡蛋、煮面条。当然，安全是第一位的，需要在旁边密切指导。
餐桌上的分享： 做完之后，全家人一起品尝，听听孩子对自己作品的评价，也多给一些鼓励。
第二招：拥抱“大自然”的怀抱——身临其境的探索之旅
游戏中的虚拟世界再精彩，也比不上真实世界的广阔和奇妙。带孩子出去走走，让他们感受真实的阳光、空气和生命力。
户外运动和探险： 这是最直接有效的“戒网瘾”方式。孩子在运动中释放精力，在探索中增长见识。
具体做法：
公园寻宝： 去了公园，不仅仅是溜达。可以设计一些小游戏，比如“寻找三种不同颜色的叶子”、“找到一种形状像动物的石头”、“观察一种昆虫并画下来”。
徒步/登山： 选择一些难度适中的路线，让孩子参与规划行程，认识沿途的植物、动物。攀登到山顶的成就感是游戏无法比拟的。
骑自行车/轮滑： 这些活动不仅能锻炼身体，还能培养孩子的平衡感和协调性。可以设定一个目标，比如“骑车到附近的湖边”、“学会一个轮滑的动作”。
郊野露营/野餐： 这是孩子们最期待的活动之一。自己动手搭帐篷，在户外生火（在安全监管下），自己准备食物，夜晚还可以一起看星星。这种体验会让他们觉得生活比游戏精彩得多。
亲近小动物/农场体验： 很多孩子都喜欢小动物。如果条件允许，带孩子去动物园、宠物店，或者参加一些农场体验活动。
具体做法：
动物园的“观察员”： 不仅仅是看，可以给孩子一本小本子，让他们记录下自己喜欢的动物，写下它们的名字、习性，甚至画下它们的样子。
农场采摘： 亲手采摘水果、蔬菜，了解它们的生长过程。这种体验能让他们更加珍惜食物，也更有成就感。
参与喂养： 如果去农场，可以争取让孩子参与喂养小动物，感受和小生命的互动。
自然观察与记录： 培养孩子对自然的好奇心，让他们成为一个“小小博物学家”。
具体做法：
“自然笔记”： 准备一本漂亮的本子，让孩子在户外发现有趣的植物、昆虫、鸟类时，记录下来（画画或写字）。可以引导他们查阅相关资料，了解更多信息。
收集与制作： 收集一些落叶、小石头、羽毛等，回家后和孩子一起制作成标本，或者用它们来装饰房间。
天气观察： 每天记录天气变化，观察云彩、风雨，培养对自然现象的敏感度。
第三招：点燃“社交火花”——与人连接的温暖力量
游戏往往是“单打独斗”或者虚拟社交。我们要让孩子体会到现实社交的真诚和乐趣，让他们知道，在现实世界里，他们也有可以依靠的朋友和家人。
家庭活动是基础： 不要小看家庭本身的力量。让孩子感受到家庭的温暖和乐趣，他们自然会减少对虚拟世界的依赖。
具体做法：
固定“家庭日”： 每周至少安排一次全家一起进行的活动，可以是看电影（一起讨论剧情），玩棋牌游戏（培养规则意识和合作精神），或者一起出门吃饭。
共同的兴趣爱好： 和孩子一起培养一个共同的兴趣爱好，比如一家人一起学习一种乐器、学习一种舞蹈、或者一起踢足球。
睡前故事/聊天： 晚上睡前，放下手机，和孩子聊聊天，听听他们今天遇到的开心事、烦恼事。睡前故事更是能增进亲子关系，也能让孩子对文字产生兴趣。
鼓励“线下社交”： 孩子需要朋友，需要和同龄人一起玩耍。
具体做法：
组织朋友聚会： 邀请孩子的朋友来家里玩，或者组织一次集体活动，比如去公园野餐、去游乐场玩。让他们在真实环境中互动、交流。
参与社区活动： 关注社区或者学校组织的各种活动，比如读书会、手工坊、体育比赛等，鼓励孩子报名参加。
建立“技能交换”： 如果孩子有特别擅长的技能（比如画画、编程），可以鼓励他们与其他小朋友进行技能交换，互相学习。
培养“合作精神”： 很多现实活动都需要合作，这恰好是游戏难以完全替代的。
具体做法：
团队体育项目： 足球、篮球等团队运动能让孩子体会到合作的重要性，明白“一个人”和“一群人”的区别。
小组项目制作： 如果有学校或者兴趣班布置小组项目，积极鼓励孩子参与，在合作中学习沟通、协调和解决问题。
第四招：引导“知识探索”——打开世界的大门
游戏之所以吸引人，是因为它能提供新奇的体验和知识点。我们可以把这种“好奇心”引向更广阔的知识领域。
“问题工厂”启动： 孩子对游戏的好奇，也可以转化为对现实世界的好奇。
具体做法：
“十万个为什么”的解答： 孩子玩游戏时遇到不懂的概念，比如某个历史人物、某个地理位置、某种科学原理，可以引导他们去查阅资料，甚至去图书馆或者博物馆寻找答案。
主题式学习： 如果孩子对游戏中的某个主题（比如恐龙、太空、古代文明）产生了兴趣，可以围绕这个主题，引导他阅读相关的书籍、观看纪录片、参观博物馆。
科学实验小助手： 买一些简单的科学实验套装，或者利用家里的材料，和孩子一起做一些有趣的科学小实验，让他们亲眼见证科学的奥秘。
阅读的“魔力”： 书籍是孩子了解世界的窗口，也是让他们静下来的好方法。
具体做法：
创设阅读环境： 在家里布置一个温馨舒适的阅读角，让孩子有随时可以翻开书的空间。
亲子共读： 父母的陪伴是最好的鼓励。一起读绘本，一起读故事书，甚至一起读一些科普读物。
“借阅俱乐部”： 和邻居或者朋友的孩子们组成一个小的阅读小组，定期交换书籍，分享阅读心得。
带孩子去书店/图书馆： 让孩子自己挑选感兴趣的书籍，让他们感受到书的海洋的魅力。
参观与体验： 让知识变得“看得见摸得着”。
具体做法：
博物馆/科技馆： 这是激发孩子好奇心和求知欲的最佳场所。很多科技馆都有互动体验区，会让孩子觉得非常有趣。
展览会/博览会： 关注一些与孩子兴趣相关的展览，比如恐龙展、航天展、动漫展等。
实地考察： 如果孩子对某个行业（比如警察、消防员、医生）感兴趣，可以尝试联系相关单位，看看是否有机会让孩子近距离了解他们的工作。
第五招：策略与沟通——智慧地引导
最重要的不是给孩子“关掉”游戏，而是要让他们自己“选择”离开游戏，去拥抱其他更有趣的事。这需要智慧的策略和有效的沟通。
理解孩子的需求： 孩子沉迷游戏，往往是在游戏里找到了他们在线下难以获得的满足感，比如成就感、社交感、掌控感。我们要做的就是理解这些需求，并在现实生活中帮助他们实现。
设定规则，而非禁止： 完全禁止往往适得其反。要和孩子一起商量制定游戏时间规则，比如每天玩多久，什么时间可以玩，什么时间必须停止。让孩子参与规则的制定，他们会更愿意遵守。
转移注意力，而非对抗： 当你发现孩子又要沉迷游戏时，不要立刻指责或强行阻止，而是尝试用更有吸引力的活动来转移他们的注意力。比如，“宝贝，我刚烤好了饼干，快来尝尝！”、“看，外面天气这么好，我们去公园放风筝吧！”
以身作则： 父母是孩子最好的榜样。如果你自己整天手机不离手，却要求孩子远离游戏，这是很难有说服力的。多花时间陪伴孩子，和他们一起参与各种活动。
正面鼓励和肯定： 当孩子愿意放下游戏去参与其他活动时，要及时给予肯定和表扬，让他们知道你的鼓励和认可。这种正面的强化作用非常重要。
循序渐进： 改变一个习惯需要时间。不要期望一夜之间就能让孩子彻底告别游戏。从小目标开始，一点点地增加他们参与其他活动的乐趣和比重。
孩子迷恋游戏是个普遍现象，别太焦虑。关键在于我们如何引导，如何让他们看到除了游戏之外，还有更广阔、更精彩的世界等待他们去探索。用爱和耐心去陪伴，用创意和智慧去引导，你会发现，孩子也能成为一个热爱生活、全面发展的小小探索家！
网友意见
今年疫情期间,孩子上网课时偷玩手机游戏的新闻屡见不鲜,这引起了全国人大代表、江西财经大学贸易与环境研究中心主任李秀香的关注
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