一个人骑行很奇怪吗?
你想啊，咱们平时出门办事，多少也得一个人走走、看看、想想吧？骑车也是一样，只不过换了个更自由、更环保的方式。想想看，一个人骑着车，穿梭在城市的街道上，或者沿着乡间的小路，那种感觉多自在？
首先，从自由度来说，一个人骑行简直是王道。你想什么时候出发就什么时候出发，想去哪里就去哪里，不用跟别人商量行程，不用迁就别人的步调。饿了就停下来找个地方吃点东西，累了就找个风景好的地方歇歇脚，甚至临时起意绕条近路、探个小巷，都没问题。这种随心所欲的感觉，特别能满足一个人内心的探索欲和自主性。
其次，思考和感悟的空间就更大了。当你在骑行中，没有了嘈杂的交谈声，耳机里的音乐或者风声就成了你的背景音。这时候，你就有充足的时间去消化一天发生的事情，去思考一些困扰你的问题，或者仅仅是放空自己，让思绪自由地飘荡。很多绝妙的点子，很多豁然开朗的时刻，往往就是在这样一个人独处的骑行时光中悄悄降临的。就像古人说的“腹有诗书气自华”，一个人骑行，也是一种“腹有风光气自朗”的体验。
再说了，观察世界的角度也完全不一样。一个人骑车，你的注意力更容易集中在周围的环境上。你可以更仔细地观察路边盛开的花朵，留意街角那些不起眼的建筑细节，感受不同季节的风吹过脸颊的温度，听听孩子们嬉笑的声音。这些平时可能因为有人同行而忽略的细微之处，一个人骑行时都能被你一一捕捉。你会发现，这个世界原来有这么多值得细品的美好。
而且，这种“一个人”的状态，并不代表孤独。恰恰相反，很多人会从中找到一种与自我连接的深刻体验。在与身体的互动中，感受肌肉的发力，呼吸的起伏，平衡的技巧，你会更清晰地认识到自己的身体。当汗水顺着额头滑落，当克服了一段艰难的上坡，那种满足感和成就感，是属于你自己的，非常纯粹。这种与自我的对话，能让你更了解自己的喜好、极限和内心深处的渴望。
当然，也别把“一个人骑行”想象得太小众。其实，无论是在城市里通勤的上班族，周末出来放松的学生，还是环游世界的旅行者，一个人骑行都是非常普遍的现象。也许你看到的那些一个人骑行的人，只是匆匆而过，你没有注意到他们，或者他们也并不想让别人注意到他们。他们可能是在享受那份宁静，也可能只是需要一段属于自己的时光。
总而言之，一个人骑行不是奇怪，而是很多时候是一种更纯粹、更自由、更深入的体验。它是一种与世界对话的方式，更是一种与自我和解的旅程。如果你觉得一个人骑行有点“奇怪”，那或许是因为我们习惯了集体活动，或者还没真正体会过那种自在的感觉。不妨有机会自己尝试一下，你会发现，那份自由和宁静，真的很值得。
网友意见
平时每天下班后出去溜达一圈，
一般20～50公里。
喜欢自己到处瞎逛，我喜欢随性骑，
想转弯就转弯，
决定了去东边走到一半突然想去西边。
比如上周六早晨10点出门，骑了四公里，突然想去更远的地方，去海边，回家换了衣服，然后一路骑到了滴水湖。
因为比较远，不到一半就饿了，然后在路边找家店随便吃点东西。
吃完饭后避免肚子痛在附近慢慢骑，溜达一会儿。
骑到80公里的时候，小腿开始疼，怀疑是抬腿提锁踏次数太多导致肌肉疲劳，解锁后继续骑行，缓解了不少，但还是有点疼，下车推着慢慢走了一阵子，看看沿途风景、拍拍照。
换不同姿势骑，换小飞低踏频继续骑行，在路上遇到了几只公路车队伍，有在路边吃凉面的，有拉扯的，有拍照的。
没有停留，继续骑行，看看表已经下午四点半了，加快速度。
中途还骑到农村土道上去了，还有一些坑坑洼洼的水泥路（幸好我用的是真空胎，而且出门时把胎压放到了40，不然骨头都得抖散架。
终于在五点半到了滴水湖。
此时已经骑行了120+公里，膝盖小腿脚底都疼，慢慢溜达了一会儿，拍拍照，六点开始返程。
结果走了十几公里手机没电了,凭感觉继续走，拿不定主意的时候看看手表地图（不敢导航，因为手表一直在记录骑行运动电也不多了）。
可是到140+公里的时候手表也没电了，接下来就凭借自己强大的记忆力和空间想象力。
当然是迷路了……
发现迷路是因为在路边牌子上看见前面是离家的反方向，太累了，懒得再继续尝试。就留意路上有没有商店。
地方太偏了，走了几公里才看见一个烧烤摊，借了充电宝，吃一顿烧烤。
吃完后再出发冷到颤抖，毕竟休息了那么久，衣服上的汗也没干完。
骑了十几公里终于暖和起来，继续出汗。
终于，回到家。
全程大约160公里。
第一次骑这么远，唯一的感觉就是头晕想吐，大概是风寒吧，赶紧去洗了热水澡。
然后倒头就睡，一觉醒来，浑身舒畅精神饱满～就是下去丢垃圾的时候发现爬楼梯大腿有点疼。毕竟回来的时候，为了快点，换了低踏频，有段时间进入了无氧运动吧。
还好，乳酸堆积不严重，只有爬楼梯的时候有一点点酸疼。
还有就是坐板凳时候屁股有一点点疼。
庆幸我的真空胎气压放到了40，穿了海绵骑行内裤。
以上。
最近发现虽然一个人骑很自由，但偶尔约几个志同道合的骑友一起一起出去玩也挺有意思。
没人陪我玩，我就厚着脸皮到处去找人，结果还真就找到了几个，一起去了杭州、去了周庄、去了长兴岛，上周还再去了一次滴水湖，这周下雨最好窝在家里刷知乎。
如果你偶尔也想试试和其他人一起骑车到处去玩玩，你也可以试试像我一样厚着脸皮去找找哦～
如果在上海就直接找我吧！
如果你均速超过30就算了，我们都骑的很慢，而且经常下来拍拍照、休息会儿，我们也不喜欢固定路线、不喜欢刷速度。我们就是名副其实的老年游骑党。
⚠️如果有兴趣一起养生休闲骑（走走停停、骑骑车拍拍照，吃吃火锅翻翻墙那种），直接私聊我联系方式，我看到后加你，在这里留会被删。
我都是一个人骑，因为不追求速度，我只要到锻炼身体的强度就行了。也就是心率130-140就行。
前天在家收到打疫苗的通知，本来准备坐地铁去。
后来想起了半个月前骑车去宝华路上遇到的一位大爷，大爷退休住宝华骑车去五台山打疫苗。来回要70公里左右。我很羡慕大爷有如此好的身体。
我起码比大爷年轻25岁，来回路程也要少25公里，我为什么就不能骑车去。
我这二型糖尿病是咋得的，不就是肥胖导致脂肪肝导致胰岛退化吗，不就是吃多了也不动吗。
于是开骑，去的时候走的中山东路，游客和车那叫一个多，回来时候改走光华路，结果前半截修地铁，后半截修路，还不如中山东路好骑。也就最后一段五公里的明外城墙遗址真的挺好骑，两边有树封起来，没有什么行人乱走，期待这个外城遗址早日改为骑行道。
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