准备材料:
米:125克、鸡胸肉:100克、胡萝卜:1小截、新鲜香菇:3个、姜:几片、盐:2克、料酒:半调羹、食用油:1调羹、榨菜:适量。
1、开启一罐米,称量出125克左右。
2、将米洗净,然后用少量水浸泡一会,不用很多水,刚刚浸没米就行。
3、电饭煲内放入6罐水,用快煮功能煮开。
4、水开后,加入半调羹油。要没有什么味道的油,比如玉米油葵花籽油调和油等,如果味重的油会影响粥的味道。
5、把米倒入水中,用勺子搅匀,盖上盖子,开启正常煮粥程序。
6、在煮粥的时候,我们来处理配菜。鸡胸肉去掉脂肪和膜。
7、鸡肉切细丝。再切一点姜丝去腥,放2克左右盐,料酒半调羹,食用油半调羹,用手抓匀,静置腌一会。
8、香菇切薄片,胡萝卜切丝,主要材料都准备好。
9、用小奶锅或是炒菜锅都行,在煤气灶上煮水,水开后倒入香菇和胡萝卜等水再开煮一分钟左右。
10、焯好水的香菇和胡萝卜盛在碗里备用。
11、看到粥已经煮得比较绵滑粘稠,米已经完全开花,就差不多快好了。
12、将鸡丝倒入粥中,迅速用筷子将鸡丝搅散,防止结团。
13、鸡丝变色后,再倒入香菇和胡萝卜丝,搅匀,盖上盖,再煮5-10分钟,具体根据自家电饭煲功率决定。
因为鸡胸肉比较嫩易熟,而且切的细丝,香菇和胡萝卜已经焯过水,所以不需要很长的时间。但是因为我们加入了配菜,这些比米重,容易沉底糊锅,所以中间最好开盖搅拌一下,防止糊锅。
14、在煮鸡肉和香菇胡萝卜的过程中,我们准备一点榨菜。
15、粥煮得差不多了,开盖,倒入榨菜,搅匀。这时候可以关掉电源,盖上焖一两分钟即可。