把烟头沾湿水是不能过滤有害物质的。
香烟主要含有尼古丁和焦油,尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体,焦油是一种高芳香度的碳氢化合物的复杂混合物,它们都不易溶于水。
烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质,绝大部分对人体有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物,多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等,对人体造成各种危害。
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烟草是当今世界最大的可预防死亡原因,烟草使用者中的一半都会死于烟草使用。目前全世界吸烟者总人数超过十亿,约占世界人口的四分之一。
每年烟草使用导致全球五百多万人死亡。在发展中国家,随着人口的稳步增长以及烟草企业的大力市场营销措施,烟草使用人数持续增长。
在世界前八位死因中,烟草使用是其中六个死因的危险因素。吸烟可引发肺、喉、肾、膀胱、胃、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤,以及白血病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、不孕等其它疾病,给人们带来了巨大的却是可预防的痛苦和严重的生产力损失。
此外,烟草使用还会给家庭和国家带来巨大的经济损失,包括收入损失、生产力下降,以及卫生保健费用提高等。
参考资料百度百科--烟草
1、把烟头沾湿是不能过滤有害物质的。
2、烟草对大脑的影响:尼古丁通过肺黏膜和口腔黏膜扩散到全身,进入大脑之后,尼古丁能模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用,同许多神经元表面的尼古丁受体结合在一起。
3、随着多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到强化,人的清醒程度就更强、注意力更为集中,从而更能缓解忧虑忍耐饥饿。烟草可导致恶心、眩晕、头痛。
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香烟影响危害
1、烟草是当今世界最大的可预防死亡原因,烟草使用者中的一半都会死于烟草使用。目前全世界吸烟者总人数超过十亿,约占世界人口的四分之一。每年烟草使用导致全球五百多万人死亡。在发展中国家,随着人口的稳步增长以及烟草企业的大力市场营销措施,烟草使用人数持续增长。
2、如果当前的发展趋势继续下去,到2030年,由于烟草使用导致的年死亡人数将超过八百万;到本世纪末,烟草将夺去十亿人的生命—而且据估计,其中四分之三以上都会集中在中低收入国家。
3、在世界前八位死因中,烟草使用是其中六个死因的危险因素。
4、吸烟可引发肺、喉、肾、膀胱、胃、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤,以及白血病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、不孕等其它疾病,给人们带来了巨大的却是可预防的痛苦和严重的生产力损失。
5、此外,烟草使用还会给家庭和国家带来巨大的经济损失,包括收入损失、生产力下降,以及卫生保健费用提高等。
6、吸烟对女性的危害,还远不止呼吸系统。临床发现,吸烟女性比非吸烟女性患子宫颈癌的几率高出50%,吸烟20年以上的女性,患乳腺癌的危险增加30%。荷兰政府统计机构调查显示,女性吸烟平均折寿10年以上,男性吸烟平均折寿3年。
7、烟雾颗粒对妇女皮下脂肪层的厚度很有影响,因此,多数吸烟女性身体不丰满,皮肤不滋润,缺乏营养,皮肤皱纹加快出现,提前衰老。此外,尼古丁刺激微血管发生收缩痉挛,皮肤供氧供血不足,嘴唇和眼角都会过早地出现皱纹,牙齿发黄,皮肤粗糙,甚至长出胡须。
8、对于育龄期妇女,吸烟会引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及过早绝经、更年期提前。相较不吸烟的女性,吸烟女性患不孕症的几率高2.7倍,服用避孕药并发心脏病的危险也更大。
9、自然流产、胎膜早破、胎盘早剥、前置胎盘、早产以及胎儿生长异常,与孕妇在孕期吸烟同样有关。每天吸烟15至20支香烟的孕妇,其流产几率比正常孕妇增加两倍,且容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿。烟雾中的有害物质进入胎儿血液,会影响胎儿的正常发育,增加先天性畸形的发生率。
10、在各种可预防致死原因之中,吸烟占最大部分。吸烟大为增加肺癌的机会,而肺癌是死亡率最高最难治疗的癌症,80%至90%的肺癌是由吸烟引起,30%由癌症引致的死亡是出于吸烟。其他肺病像肺气肿亦与吸烟有关。
参考资料:百度百科--香烟
其实并不能,只是心里作用罢了。要想健康生活还是得少抽烟。
接下来推荐一些戒烟方法
1、改变吸烟时的习惯,刻意地让自己不舒服,比如换一只手拿烟,改变烟卷叼在嘴里的位置,不要使用打火机,改成火柴。
2、制定吸烟的时间和场所。比如饭后设定戒烟时间,会议中尽量不要吸烟,在家里,只在一个固定地方吸烟。
3、查看吸烟记录,看你是在什么时候,地点非吸不可,在这个时间段和地方尤其注意。
4、训练自己,让自己没有香烟也能过下去,方法就是当你想吸烟时,不要立即吸,先忍三分钟。在这期间如果实在控制不了,就找一个能替代香烟的东西,比如含块糖或分散注意力。
5、办公室,家里以及身上不要装香烟,为自己创造一个无法自由吸烟的环境。
6、在开始戒烟的前一天,把剩下的香烟,打火机以及烟灰缸等吸烟器具全都扔掉。
7、戒烟的过程中,人们一般都会出现烦躁,头痛,精神不振等症状,也就是烟瘾发作,这类症状大多只是尼古丁排出体内时发生的暂时性症状,也可以看作是恢复健康的证明,从心理上给自己一个暗示。
8、香烟复吸大多是在戒烟后的1—2周内开始,这时身体对尼古丁的依赖感仍然很强,但只要挺过了这个时期,烟瘾的症状就会慢慢消失,戒烟之路才算踏上正轨。
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戒烟劝诫
研究显示, 没有接受过治疗的吸烟者每年戒烟的平均比例大约为2%,而临床医生简短的建议就会使戒烟6个月或6个月以上的人增加2%。
药物治疗
2008年5月,在参考了8000多篇文献的基础上,美国公共卫生署颁布了有关烟草使用和依赖治疗的新版临床实践指南。该指南推荐了7种能够有效增加长期戒烟效果的一线临床戒烟用药;
包括5种尼古丁替代疗法(nicotine replacement therapy,NRT)的戒烟药(尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂)和2种非尼古丁类戒烟药(酒石酸伐尼克兰片和盐酸安非他酮缓释片)。指南还推荐了2种二线戒烟药物,为可乐定和去甲替林,目前这两种药在临床上很少应用。
目前我国已被批准使用的戒烟药物有:
处方药:伐尼克兰(酒石酸伐尼克兰片)、盐酸安非他酮
非处方药:尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶
参考资料:百度百科:戒烟
并不能。湿烟的危害更大。
稍微可以降低抽烟危害的方法有以下几种:
1、烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多。
2、不要抽了一半熄灭后再接着抽,有害物质会充分燃烧。
3、尽量抽混合烟不要抽烤烟,制作越简单有害物质越少。
4、抽烟后多喝水,有助排毒。
5、选择一个烟具,塑料过滤烟嘴也不错,有条件的可买银制的过滤嘴。水烟袋能将一氧化碳短期过水,尼古丁又可部分溶入水中,毒害就会更少。
6、新开包的烟要放放再吸,打开烟盒后将烟支暴露在空气中挥发一下,三分钟以后再吸,这会大大降低吸烟对人体的危害。
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1、烟草是土生于南美洲的一种植物,其叶子可用来口嚼或做成卷烟来吸。最早使用烟草的是美洲的印地安红人。当欧洲探险家抵达新大陆时,烟草的使用在美洲已经相当普遍。到了十六世纪,烟草被传入欧洲,然后再流传到世界各地。
2、首先知道的是,香烟含有4000种以上的化学物质。据说发现致癌物质在60种以上。因此,吸烟与以肺癌为首的很多癌症和动脉硬化有关,也会引起心脏和脑的血管疾病等。
参考资料
为什么要禁烟?日媒告诉你吸烟的害处与禁烟门诊建议--人民网