我想戒烟一天一盒减到两天一盒，在减到一天五六根，在也减不下去了，请问你们有什么好办法，谢谢！

  网友的相关建议: 
      你说的我想戒烟一天一盒减到两天一盒，在减到一天五六根，在也减不下去了，
那就应该这样了，你已经很不错了。不要急于求成

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  网友的相关建议: 
      你已经很了不起了，每天减少到了窒息，五六根烟，你可以尝试一下，避免和吸烟的人在一起接触，同时想要吸烟的时候可以嚼口香糖，或者是参加体育锻炼就可以分散注意力了。

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  网友的相关建议: 
      能从那么大的量减到一天五六根，这也挺好的了，这个主要在于毅力慢慢的减吧，再一天减到四根三根，慢慢的减

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  网友的相关建议: 
      把烟沾了酒和水，这样，就会戒掉了。

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  网友的相关建议: 
      你就想这烟不能只抽一位，她对身体不好，只要你想活着，你就不能一直抽烟。

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  网友的相关建议: 
      一定要借，你可以买一些口香糖，想抽烟的时候就嚼几块。

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  网友的相关建议: 
      这样戒烟不一定能戒掉，我就是这样的方法戒烟，结果半年了还没有戒掉。

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