一定要戒烟，求好的方法，我下定狠心了，有戒烟成功的人吗？？

  网友的相关建议: 
      想抽烟的时候吃糖。

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  网友的相关建议: 
      有的，我成功了。首先戒烟需要自制力，如果你没有，我劝还是放弃，下决心跟做起来是两码事。当你想吸烟的时候，你就告诉自己，如果连烟都戒不掉，那就别做男人。每天给自己定个目标，当每次成功打消吸烟的念头就存一块钱，如果没成功就煽自己两巴掌，告诉自己连烟都戒不掉，还下什么决心，还不如爽着抽两包，真TM虚伪。

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  网友的相关建议: 
      有戒烟糖，有戒烟香口嚼，有中医戒烟，针灸戒烟，有西医戒烟，很多选择，你可以上百度了解，虽然我吸烟，但是可以控制爱吸不吸

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  网友的相关建议: 
      想抽烟时候就吃个糖，但是也不要吃太多。有的人戒烟就在嘴里叼跟牙签之类的东西。总之你强迫自己不抽，不要买烟，把手头的和家里的烟都处理掉。朋友递也忍着别接。实在想抽烟就让自己忙碌起来，忙起来就忘了。久而久之就戒了。总之，祝你成功。如果我的答案亲还满意，就请采纳我哦~

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  网友的相关建议: 
      我戒烟成功了，戒烟不难，就怕你没有意志力，不是戒不掉，而是你没有遇到必须让你戒烟的遭遇，如果有了不用说你自己就会戒了

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  网友的相关建议: 
      意志吧，戒烟不好戒，一定要忍住。不说了，我去抽根烟！

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  网友的相关建议: 
      很多方法，首先，心里莫想烟对我的危害很大，要戒掉它，其次，看一些静心的书籍来分散注意力，养生的书，甚至它能让你知道烟的危害太大可了，这时你就想戒烟了，慢慢也就成功了

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  网友的相关建议: 
      戒烟需要毅力，没有戒烟的办法只有看你自己如何去控制和坚持了

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  网友的相关建议: 
      一下子戒烟是戒不了的，首先一天少抽几根，慢慢的就习惯了……

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  网友的相关建议: 
      有啊。我就是。每次想抽烟的时候。看看那些戒烟宣传图片。戒烟还减肥。

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  网友的相关建议: 
      烟不能一下子就不抽了，比如以前一天一盒，改成半盒，过半个月再改成几根，就这样一点一点的减，有钱的话就去试试电子烟，我正在用的一款叫雷神之锤，挺不错的！我已经一个多月不抽烟了，想的时候电子烟就完全解决！

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  网友的相关建议: 
      为什么要戒烟?告诉我原因，我好给你方法

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  网友的相关建议: 
      吃槟榔可以戒烟，但是不是所有人都吃得惯，而且吃槟榔也会上瘾，吃糖会吃腻，一点点减少只是给自己一个抽烟的借口，只有狠下心，就是不抽了，想抽的时候找点事情做，分散注意力，过了劲就好了

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  网友的相关建议: 
      我是60年的烟民了我戒烟成功了

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  网友的相关建议: 
      你去网上看看抽烟者的肺，我觉得看过的人都不想抽烟了，太可怕

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  网友的相关建议: 
      槟榔。想抽烟就就吃一个。
最狠的就是去爱殡仪馆看抽烟人的肺！特别特别恐怖。我是戒掉了。

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  网友的相关建议: 
      戒啥烟啊，抽烟多享受

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  网友的相关建议: 
      很肯定有，就算没有你自己都下定狠心了，那你就开创先河嘛，做那第一个吃螃蟹的人多好啊

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  网友的相关建议: 
      戒烟时把自己弄得很忙，别人抽烟时躲开吃饭喝水后不能休息，找点事干。仅供参考

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  网友的相关建议: 
      看见别人抽烟嘴巴想抽也可以！抽自己一个嘴巴子

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  网友的相关建议: 
      我朋友抽电子烟就戒了，他爸爸也是，

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  网友的相关建议: 
      用转移法 一想抽烟就认真干别的事 心里不要想着烟

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  网友的相关建议: 
      有啊，我老公就是突然想起来就戒啦，我问他怎么就戒啦，他说就剩下四根，一块吃完了，就不准备抽啦！烟龄有十六七年啦！，加油吧！

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  网友的相关建议: 
      随身准备点自己喜欢的小食品，在想抽烟的时候用此替代，久而久之即可，贵在坚持。

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  网友的相关建议: 
      其实戒烟很简单，就是我要看你的决心了

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  网友的相关建议: 
      戒烟糖

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  网友的相关建议: 
      我来帮你支招，你是男的吧，男的就托老婆或女朋友帮忙监督，叫她狠一点，相信你是绝对逃不出女人威力的。

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  网友的相关建议: 
      有心怎么都行，没有狠劲，怎么都戒不了

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  网友的相关建议: 
      不戒，很烦，烟是我唯一的精神寄托

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  网友的相关建议: 
      当然有，而且有效，只要你肯做敢试

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  网友的相关建议: 
      抽烟有啥爽的，我以前抽了一下就呛到了。

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  网友的相关建议: 
      每天少抽啊，多出去做有意义的事情，转移脑子里的烟

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  网友的相关建议: 
      亲，你问问自己心够狠吗？有句话怎么说来着，男人能戒了烟，女人能减了肥，这都是对自己狠的人，没这狠心最好放弃吧。

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  网友的相关建议: 
      戒烟只是意志问题。

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  网友的相关建议: 
      我的外公已经戒烟了。

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  网友的相关建议: 
      我爸说戒就戒了

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  网友的相关建议: 
      有是有，内因足够强，有一个牛逼的理由，就能支撑住。

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  网友的相关建议: 
      市上有戒烟贴用下试试主要还得靠毅志

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  网友的相关建议: 
      去医院吧、做个全面体检、医生的话如果有用、方法不就简单了、其他全瞎掰…

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  网友的相关建议: 
      下定狠心了就不用其他的办法了，用心去做就行了。不去抽。

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  网友的相关建议: 
      有我就成功了办法很多种！可是都是看自己的意志力行不行！

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  网友的相关建议: 
      我正在戒

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  网友的相关建议: 
      只要忍住就像了，或者想吸时做其它事情来吸引注意

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  网友的相关建议: 
      不要戒拉，不抽烟没意思

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  网友的相关建议: 
      吃点老鼠????药，绝对以后都不会再抽了，保证有效，

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  网友的相关建议: 
      世上无难事，只怕有心人

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  网友的相关建议: 
      口头说没用的，要有一定的意义绝不在碰烟。

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  网友的相关建议: 
      你想吃烟了就嗑瓜子。之类的。慢慢会好的

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  网友的相关建议: 
      把烟点燃泡在水里，第二天早上起来喝了，那滋味一辈子不会忘记，也不会碰了

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  网友的相关建议: 
      吸烟剁手

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  网友的相关建议: 
      戒毒所。

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  网友的相关建议: 
      毅力很重要

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  网友的相关建议: 
      抽电子烟

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  网友的相关建议: 
      在水里放烟灰听说管用

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  网友的相关建议: 
      天天睡觉。就行了，睡着了就往了

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  网友的相关建议: 
      我没能成功

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  网友的相关建议: 
      看意志力

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  网友的相关建议: 
      你还是不想戒呀

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  网友的相关建议: 
      戒大根的吗

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  网友的相关建议: 
      戒了的太多了

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  网友的相关建议: 
      可以爵口香糖

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  网友的相关建议: 
      往烟里塞刮炮

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  网友的相关建议: 
      意志是关键啊

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  网友的相关建议: 
      你把香烟放到水里，，然后特别难受的时候闻一下

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  网友的相关建议: 
      吃槟榔。

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  网友的相关建议: 
      考毅力

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  网友的相关建议: 
      嗑瓜子

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  网友的相关建议: 
      嚼

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  网友的相关建议: 
      得一下感冒坚持几天就行]。还有把钱多交了

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  网友的相关建议: 
      你的意志够坚定吗？

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  网友的相关建议: 
      有，我是女生，怀宝宝就借了。

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  网友的相关建议: 
      找个另一个爱好

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  网友的相关建议: 
      我就是

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  网友的相关建议: 
      游泳

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