每次戒烟的时候吃完饭要想抽烟，戒烟最好的方法是什么，大家评论评论？
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最好的办法，还是靠自己的毅力，不愁就一根都不抽
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买电子烟戒烟
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想抽烟就吃糖，口香糖也行
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你每次一想抽烟的时候就拿块糖放嘴里或者吃个泡椒鸡爪。
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吃点零嘴！
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买如烟了
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就转移注意力
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