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抽烟一年现在戒烟多长时间肺部颜色才能变回来
抽烟一年现在戒烟多长时间肺部颜色才能变回来
网友的相关建议:
首先你的生活环境要有一定的改变,进量远离吸烟人,尽量不要在吸入二手烟。你要多吃含维生素E、B、C的食物,和蛋白质。如果这些微量元素充足你可以在18个月就可以全部变正常 的了。如果不充足那么需要大约36个月就可以了。
网友的相关建议:
各种说法不一,有人讲戒烟30个小时,就可以清除了烟对身体的影响,有人讲几乎是不可清除的,可能跟人的身体素质有关吧。其实没必要问个究竟,只要戒了烟就好。
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