烟和色哪个危害大，怎么才能戒
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吸一根烟少活七秒钟，烟这种东西不像酒，酒少喝对身体有益，烟再少也对身体有害，二手烟都有害，戒烟很难，据我所了解的，一般戒烟的人都是因为身体有问题了才戒，但那时我觉得已经晚了，如果想戒烟的话，要下苦功夫，持之以恒，必须在自己思想意识的戒烟才是有效的办法。否则很难戒。
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色如果节制,对身体无害.烟不管是否节制,对身体都是有害的.
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一个伤肺一个伤肾！个人觉得还是烟的伤害大点！戒烟我觉得不难！因为身边很多人都戒烟了！别人都可以相信你也可以！
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烟伤身啊，不过也不是那么好戒的。
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烟伤身，不好接戒
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