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烟草和烟雾中有超过250种有毒物质或致癌物质,尼古丁致成瘾,焦油致肿瘤,刺激物导致慢性阻塞性呼吸道疾病,一氧化碳导致心血管疾病。吸烟是慢阻肺发病的重要启动因子,吸烟者的发病率为35.5%,高于不吸烟者7.8%。吸烟对心脏病的危害极大,当无风险因素时,冠心病发病率为2.3%,吸烟、胆固醇升高或高血压升高任一因素会致冠心病发病率提高至5.4%,吸烟+胆固醇升高或高血压的发病率为10.3%,胆固醇升高+高血压的发病率为9.2%,而三项危险因素并存时冠心病发病率就会徒增为18.9%。我和老婆准备生个孩子,但是我烟瘾很大老婆怕对孩子不好,于是定了2包安拓博戒烟茶给我。现在还没完全喝完呢,我已经可以做到完全不抽烟了。人也比原来有精神许多。她是在乐购——(时尚)))网买的
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戒烟产品不但不能有效长久的戒烟 还会对身体造成很大的负担
多吃苹果= =....多做些事 分散注意力 自觉戒烟吧