戒烟后人胖了，复吸人是不是就会瘦

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会的，但是身体变坏，我说的是事实我们的领导就是开始戒烟后胖之后恢复了吸烟很瘦，而且疾病多了很多。我实话实说。

希望你满意……！

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既然已经选择戒烟，就应该坚持下去，如果您在为戒烟后发胖而苦恼，建议您在戒烟后注意锻炼和饮食。而且个人认为戒烟后会发胖是暂时的，是因为抽烟这一生活习惯突然中止而造成的，一旦你养成不抽烟的生活习惯后，你的体重就会稳定下来，不会再胖了。因为想瘦下来而又去抽烟，之前戒烟的辛苦不就白费了，而且抽烟的害处是不言而喻的，相信您也知道，请您为了自己和家人的健康，选择其他瘦身方法，远离香烟!

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戒烟无论对家庭还是对自己的健康都是有益的，但对于许多昔日的“烟民”来说，又意味着新的挑战。美国疾病研究中心(cdc)的研究结果表明，美国人在戒烟以后会增加体重，男性平均增加2.8千克，女性平均增加3.8千克。尤其是年满55岁、每天吸烟在15支以上的人更容易在戒烟后变胖。这是为什么呢?研究人员发现：确实有一定的情绪和行为上的原因，包括那种喜欢往嘴里放东西的习惯。烟草中的尼古丁加速了整个生理功能，特别是人体代谢食物的频率，尽管吸烟大多是在空闲期间。过分的吸烟常使人的心率加快，吸烟者的心跳平均为每分钟84次，而不吸烟者心跳平均为每分钟72次。一旦停止吸烟，代谢变缓，食物消耗缓慢，体重就会增加。

　　戒烟的人时常会重新勾起“烟隐”，而各种情况迫使其戒烟时心中似有一种空虚感，并想吃甜的食物。这是因为尼古丁降低了血液中的胰岛素水平，从而减低了人对甜食的欲望，去除了尼古丁的作用，血液中的胰岛素水平常会提高，人就倾向于吃更多的甜食。

　　那么，是不是就可以用吸烟的办法来减肥呢?事实上并非如此，吸烟给人体带来的危害远比体重的超出所造成的危害大得多，相当多的病人死于与吸烟有关的疾病。是不是我们中国人也会像美国人一样呢?尽管我们没有做过大规模的流行病学调查，但在临床中却发现许多消瘦病人戒烟后，面部光泽有了明显的改善，但体重并没有明显地增加，个别人的增加与饮食习惯的改变有密切的关系。

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即然戒烟了考虑这个问题就是多余的。如你要复吸人是不会瘦的。

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刚戒这段时间是会明显胖起来。复吸不会让你瘦下去，可以说是一点益处都没有的。
有肉了就可以通过锻炼，转变为肌肉啊！
不知道你为何苦恼，我反正是很羡慕。

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吸烟有害健康啊！多锻炼就瘦了

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那不会，主要是吃好，睡觉好，不熬夜，多喝水就可以胖！

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不是的

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不可能的啊

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