已经戒烟24小时了，烟瘾时太难受了，因为寂寞才抽了烟，希望寂寞的朋友别学我抽寂寞了。
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烟是因为寂寞而对付的，但是我们可以选择戒烟去面对寂寞和接纳寂寞 谢谢提醒。
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我以前给很多的网友回答过这种有关戒烟的问题，看来戒烟应该是全民行动
开始可以先慢慢的少抽，从3包到2包，再到1包，慢慢的减少
戒烟是要有决心的，毕竟抽烟是一种习惯，也不是一天养成的，戒烟有困难可以慢慢的克服
不带买烟的钱，兜里不装烟，遇到烟民递烟不接，这段时间最好少接触烟民
经常吃点零食，尤其是想抽烟的时候吃点零食
要充实生活，尽量不让自己闲下来，要没有时间想抽烟
最有效的是找个自己害怕的人严管自己，一抽烟这个人会严厉训斥你，你一害怕就不敢抽了
我现在给你提供这几个办法，你可以试试，也可以再想想别的方式戒烟
祝你戒烟成功
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你有烟瘾吗？没有就不要吸了，有就没办法了，只能靠自己的毅力戒了
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谢谢你的提醒，祝你戒烟成功。
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等你在臭的时候会更厉害
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加油，成功就是胜利。
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吃点槟榔就会好点
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谢谢
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说的很对
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太熟悉了
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知道了
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说的很对
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