怎样戒烟彻底？我已经吸烟5年了，有很大的瘾不上班一天一包。上网玩游戏的话基本7-8小时就完一包了。
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可以用其他东西代替香烟，例如口香糖。但关键还是靠意志，时刻记住抽烟的危害。还要利用根源----紧张，消除紧张心理有助于戒烟。时刻想着你的家人吧！坚持不懈只有这样才能戒
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靠毅力！我爹就是这么戒烟的
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上医院拍下伱的肺部。你就知道害怕了。
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为什么我戒烟22天了，而且这两天烟瘾还特别大？特别想抽
我开始戒烟啦，已经五天没有抽了，以前烟瘾很大， 现在我得喉咙发痒， 咳嗽非常严重，求解释。
戒烟170天了,怎几天烟瘾来了
戒烟已有一段时间，昨天烟瘾泛滥，抽了一根，但没过肺，不过我发现烟瘾得到了缓解。抽烟不过肺和抽烟过肺
戒烟四天了，一根要都没吸，我现在有一种感觉，要是现在敢吸一根烟烟瘾就比以前还大了，要是敢吸一根烟想
我到底该不该戒烟 虽然一个星期没抽了 但是我烟瘾犯了就吃零食 现在弄
已戒烟一年了，但是现在2-3天偶然抽一支薄荷烟会上瘾吗？我怕又染上烟瘾。
戒烟3个月了没有瘾了，，最近心很烦压力很大，想抽烟怎么办？'我该怎么办，
戒烟也好笑呢！烟瘾来了也就那几分钟，几分钟一过又没事了！
戒烟后平时一根都不想抽了 可一喝酒就想抽烟，喝顿酒能抽四五根，第二天醒酒了还是没烟瘾！这种抽烟
我跟你一样也是抽了十多年的烟了，我是今年的四月份开始戒烟，现在已经完全没有烟瘾。
戒烟后，再抽烟瘾为什么比之前大了？
戒烟一个多月总感觉身体里有一种瘾 说不上来的感觉有点心慌喘不大上气 一抽烟更厉害这是咋回事
为什么戒烟反而烟瘾越来越大了
说戒烟就戒烟 快半年没抽过烟，说减肥就减肥3个月跑步瘦了15斤，这次准备戒网瘾
烟瘾犯了，没有烟吸怎么办，不要告诉我去戒烟等一些没有意义的。
爸爸要戒烟了，可是我们这里没有专门帮人戒烟的诊所，他的瘾又很大，谁有好办法呀？
霍大夫tm戒烟丹对于烟瘾的人有用吗
烟瘾伤身 针灸可以帮助戒烟吗
这么快速的戒烟，我今年才18岁就有了烟瘾，有时候郁闷就会点几只抽抽，别人给我烟我也会抽