怎么样才能让一个人戒烟？求真实经历和有效方法
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别用电子烟了，对戒烟一点帮助都没有？因为电子烟妄图用人造尼古丁代替烟草尼古丁，但是抽烟上瘾的罪魁祸首不是尼古丁，否则二手烟也能代替香烟，含有尼古丁的贴片也能代替香烟，含有尼古丁的枸杞也能代替香烟了！
也别用控制力，因为没有消除抽烟欲望，控制力一定会在欲望压力下崩溃。
戒烟其实很简单，只要认识“烟瘾真相”，消除抽烟欲望，就能轻松戒烟。关注“戒烟大峰哥”让你轻松戒烟！
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怎么样才可以让一个 抽了40年烟的人戒掉。用那些方法最健康，不会危害身体。
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