靠毅力戒烟我没有哪种毅力，我也尝试口香糖 瓜子 花生 等等最后一失败而告终，我想问问各位有没有好办？

  网友的相关建议: 
      办法有很多种，如果你真心想戒烟，就一定要遵守，任何好的办法最终没有执行，也是终将落空。首先，你能够想到要戒烟，就是一个向好的开始。我建议你不要一下断掉，先逐渐减少，给自己一个适应过程，不至于太难受，可以规定在三个月内戒掉，逐渐分配减少的量。多看看吸烟对身体的危害性，如果你足够爱自己，爱家人，相信你一定可以戒烟成功，加油！

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  网友的相关建议: 
      只有靠，只有靠毅力靠你自己有没有决心？有决心就能把烟戒掉。当你想抽烟的时候，你就嚼口会口香糖。我就是这样把烟戒掉的

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  网友的相关建议: 
      办法有的是。网上介绍一个，就是把大蒜捣碎，泡水后把烟在这水里泡过，晾干了再吸，然后一下就戒了，你试试看。另外，无论家里，单位，把原来的烟全扔掉，不再买，上瘾时，就喝点水，吃点零食，做些有兴趣的事，慢慢就戒了，人家吸食毒品牌都能戒烟，你就是吸烟还戒不了？坚强起来吧。

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