突然戒烟会不会给身体造成伤害？

  网友的相关建议: 
      

没有不好，只有好处，身体通过代谢调整会慢慢修复烟草带给你身体上的伤害。

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  网友的相关建议: 
      

突然突然间戒烟，并不会对人产生伤害。网上传的突然戒烟会影响人体健康的说法，都是毫无科学根据的，请大家不要相信。都知道吸烟有害健康，难不成戒烟还会更伤害自己的身体吗？烟瘾很重的人突然间戒烟，确实会对身体产生许多的不适。这是一种非常正常的现象，因为平日里烟和你已经不能分割，突然间失去它，你肯定会受影响。

但是戒烟就是要与这些不适应较量的过程，如果面对这些不适应你选择服输，再次去吸烟。那你就将会进入恶性循环，永远都会跪倒在香烟面前，成为它的奴隶。我们只有不断的磨练自己的心智，克服诸多不不良的反应。才能够彻彻底底地戒掉烟，保护好我们的肺。长时间吸烟的人，突然戒烟非常容易出现戒烟综合症。

因此我们在戒烟的时候，并不要强制，自己在某一段时间之内，把烟戒掉。比如你要是强制自己在一个月之内戒掉烟的话，我觉得这是很难做到的。除非你想抽烟的时候，有人把你的手捆起来。所以我们一定要采用合理的办法戒烟才能够让自己彻底远礼香烟，做一个健康的人。

你能做的就是今天比昨天抽得少。比如你之前一天抽一包，那你就控制在一天抽半包。一个月之后看自己能不能适应这样的烟量，如果觉得自己行。那第2个月的时候，就保证自己每天只抽8根。如果觉得抽一个月还是觉得不行的话，那就再抽两个月。只要随着时间的推移，抽的根数越来越少。我们就能够帮助自己成功的戒烟了。所以我们一定要坚定信念，相信自己一定能够戒烟。

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  网友的相关建议: 
      不会，只是身体会忽然不能适应，所以会有种难受的感觉，但实际上对我们的身体有利无害。

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  网友的相关建议: 
      突然戒烟的话，人体会产生很强的刺激性反应。短时间内会产生流鼻涕，经常性咳嗽等副作用。但是只要过一个月左右。就可以恢复正常。

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  网友的相关建议: 
      突然戒烟可能会造成身体短期的不适应，但是更不适应的是你的心理。但是戒烟对我们百利而无一害，所以我们大家都要赶快戒烟。

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  网友的相关建议: 
      身体只会觉得很不适应，而且会非常的想吸烟，突然戒烟不会具体的对身体有伤害。

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  网友的相关建议: 
      肯定会不适应，吸烟会上瘾，突然不吸烟了身体会很不舒服，就像是有东西在心里挠一样。

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  网友的相关建议: 
      突然戒烟那肯定是不适应的，可以慢慢的来，先一天天的减少抽烟的次数，循序渐进的达到戒烟的目的

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  网友的相关建议: 
      都说抽烟是有瘾的，所以突然戒烟身体当然会不适应，很可能引起烟瘾的复发。因此戒烟是一个循序渐进的过程，最好制定一个时间比较长的计划表，例如可以由原来一天一包先减少到三天一包，一个周之后在五天一包。按照计划缓慢实行，可以让身体适应戒烟的节奏，把戒烟的伤害减到最低。

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  网友的相关建议: 
      这个肯定会的，身体习惯了那些有害物质，如果突然没了，反倒是不习惯了，会出现很多问题。

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  网友的相关建议: 
      突然戒烟会给身体造成一定的伤害，但是这种伤害在后期是可以弥补的，因为香烟当中含有一些化学物质，是对你神经有一定的作用的，所以说当你突然离开香烟的时候，你的身体会有一些些的不适应。

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