我9月份戒烟之后就出现了鼻塞，近两个月来有鼻涕怎么拧也拧不干净，十月份做的CT，医生说我是8个

  网友的相关建议: 
      医生说了算啊
不过我知道一个道理。

烟的摄入，人体自然地应激反应，就是加快新陈代谢速度，以便排除进入体内的异物。
所以当你戒烟后，由于身体常年习惯烟草的摄入，突然停止摄入，机体防护系统发现异物没了。逐渐就会恢复正常的新陈代谢速度。

这样的话，身体弱的人，有可能出现各种奇怪的症状。

减轻或者预防各种未知的身体不适。在戒烟的一开始，就要做好戒烟的各种理论准备工作。
其中包括，
1，戒烟后多喝水，尽量多喝水，加快身体排毒的能力。
2，每天必须让自己出汗，每天晚上抽空出去快步走几十分钟，年纪大的散步，总之最起码要微微出汗。
3，勤洗澡
4，少吃刺激性食物
5，戒烟几天，几周，几月，身体会逐渐恢复，味觉重新敏感，食欲大增，睡眠改善，肥胖是一种必然。建议喝普洱茶之类的熟茶帮助减肥。如果对茶叶敏感，大麦茶也是一种选择。

今天晚上无聊，打字打发一点时间，如果想了解更多实用的戒烟经验，去baidu戒烟贴吧，无数热心的戒烟成功者，和正在努力者，都在里面留下很多宝贵的亲身经验。

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  网友的相关建议: 
      是慢性鼻炎吧，如果是的话，这个是比较难治的，不需要怎么治吧，主要是调理，需要一个长期的调理……

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  网友的相关建议: 
      应该是慢性鼻窦炎

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