多久不抽烟，能算戒烟了！本人已经四天没沾烟了！求戒烟经验！
网友的相关建议:
尼古丁是一种在血液中代谢极快的毒品，吸烟后半个小时，血液中的尼古丁含量就会下降50%，再过半个小时就会下降到25%。这就是大部分吸烟成瘾者至少每天吸20支烟的原因。 尽管尼古丁是上瘾速度最快的毒品，但是上瘾程度并不会很严重。由于尼古丁的作用速度很快，只消三个星期不吸烟，体内99%以上的尼古丁就会排出体外。
网友的相关建议:
想吸烟的时候就吃块冰糖，离烟远一点一般半年以上吧
网友的相关建议:
直到你看见烟觉得可有可无的时候。那就是真戒了。
网友的相关建议:
当你再看到烟时，并不感觉想抽。
网友的相关建议:
闻不了烟味
网友的相关建议:
一年以上吧
相关戒烟话题
怎么才能正确的戒烟
为什么戒烟后抵抗力下降？
戒烟办法有哪些？？
23年烟龄，戒烟50天了。戒断反应很大。天天迷迷糊糊，还瞌睡，还饿的快精神一点都不集中。
怎么戒烟啊
戒烟50天瘦了差不多十斤正常吗
为啥戒烟后，咽喉反而变得更不舒服了，这
戒烟最难熬的是第几天
戒烟一个月的好处？？
戒烟后心跳从70变成50了，但人没有什么不适
戒烟有没有什么民间有效的办法
怎样戒烟最有效?
戒烟的好处有哪些
戒烟50天身体有一种说不出来的难受
该用什么条件让一个喜欢自己而自己不喜欢的人戒烟？可以给我一些建议吗
戒烟后老咳嗽怎么办 我爸50了 烟龄大十几年
怎样戒烟才能成功
戒烟难受怎么办？
戒烟对男性生殖系统有啥好处？！
怎么戒烟？ 本人毅力不行，求解怎么戒烟
前一个讨论
戒烟后不知道还能干什么好痛苦
下一个讨论
怎么才能正确的戒烟