戒烟是慢慢的戒，还是一下子戒。那种好

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楼主听过来人的一句劝，如果意志不够就先别戒烟了，不然反复失败心态会不好的。或者你可以先从减少烟量开始，一步一步来，或者试试戒烟药，都可以的，如果毛爷爷足够，可以考虑入进口的。其实，戒烟是为了自己的身体健康和给家人生活环境好一些，想通了戒烟也就顺利多了。

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肯定是一下子戒，我身边的朋友很多都说慢慢戒的都没戒掉～也因人而异吧。

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这个，不管怎么戒，就看你有没有决心了，我戒烟时抽一根给自己胳膊划一刀

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既然戒烟就要一下子戒掉，慢慢戒烟只会半途而废

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慢慢戒烟好如果你一下子借不给人体适应可能会受不了

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循序渐进吧，看个人，如果烟瘾大慢慢戒，如果小一下子戒

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这个肯定要慢慢来啊！如果你烟瘾大建议你把每天的吸烟量减少，习惯后再隔天吸一次烟。如果又习惯了就把隔的天数增加一下，一直循环就行了。如果烟瘾较大，可以买一根电子烟。瘾来了就抽几口，如果实在管不住自己想拿钱去买烟。那就把钱存在银行，总之在不是特殊情况下身上别带钱。

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说戒咱就戒呀,说戒就戒不回头呀!

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忍得了就一下子，忍不了就慢慢来

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慢慢借，彻底

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慢慢来

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慢慢戒，得有耐心，急不得

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15"

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慢慢戒

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不戒好

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看你怎么样才戒得成功

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一下子，藕断丝连戒不掉

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