我抽烟3年，怎么能彻底戒烟，真的不想抽了，可是有时还会忍不住去抽，尤其去网吧的时候抽的最多，有什么
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不要吃槟郎也会上瘾的，我爸抽了十几年烟了，他当初戒烟只要一想抽烟就吃糖，这要看你的决心，毅力的
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可以买个戒烟的用，一旦想抽烟，就抽抽戒烟的吧。实在忍不住了，可以抽电子烟
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抽烟不像吸毒，是可以控制的，忍不住是因为没有真正的想去戒掉他它
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我告诉你我的戒烟的经历，我戒烟是因为我和我女朋友住在一起，我戒烟是因为我考虑到抽烟对女朋友身体不好，如果以后有孩子也会对孩子身体不好，所以就有动力戒掉了，记住，找到属于你的动力
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吃槟榔，或者想抽烟的是控制自己
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如果你想抽的话就吃糖豆
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坚持到底
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抽了十几年烟，戒烟一个月了，最近几天胸闷气短，呼吸困难，请问是什么原因。谢谢
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