我是个15岁少女，爱吸烟，烟瘾重，怎么办？我想戒掉，可以吗？

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想抽烟的时候就嗑瓜子，或者吃糖，反正就是控制住自己，用这些东西转移自己想抽烟的注意力。另外要慢慢借，从少抽开始，一点点的往下减少，你已经有烟瘾了，一下就一点不抽不现实。可以让家人，或者朋友帮忙监督你。最后一个方法，不建议你用，就是去戒烟所，不过这个真心不建议你用。戒了吧，有决心了肯定能戒，就是过程不好受，坚持住，加油

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必须戒掉，影响发育，以后更有麻烦的事情。
戒掉有很多途径，你这个年龄喜欢刺激，很难抵御诱惑，所以可以采用一些安全的药物，找找大夫寻求帮助，最重要的是，离你的烟友们远点！！！

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前期可以用电子烟代替，之后慢慢转向少吸或不吸烟，期间多转移注意力多给自己找事情做，吃些水果或者上上网都可以，关键还是要自己能管住自己，要保持可以锻炼，能保持一个月以上就会看出成效。。。望采纳

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可以是可以,但是还是得看自己的决心有多大,不是说想戒掉就戒掉的,不容易的.如果只是脑袋这样想,但是一次又一次的放任自己去吸烟,那么一点用都没有.自己的决心有多大自己应该清楚.一而再再而三的管不住自己,再有效的方法也是没有用的

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没有可不可戒掉，只有想不想戒掉，既然想戒掉这么严重的烟瘾，就要做好足够的心里准备和坚强的意志，具备这两样，这世上就没有什么很难做到的事情了

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可以啊只要你有决心就能戒掉，平时带些口香糖，烟瘾上来可嚼嚼，慢慢就可戒掉了

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既然你想戒烟，那当然好。既然你要决心戒烟的话，那就很好办。方法1多做些使你高兴开心的事情，多和朋友逛逛街，聊聊天，谈谈心事等等。2 多做些运动，比如跑跑步，做瑜伽等等。3在你一个人的时候，你可以做些好吃的，使你的心情愉快。4多去外面逛逛，卖卖花，草，鱼，等等

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戒掉！好多人说青春是用来挥霍浪费的，以过来人的身份告诉你说这样话的都是坏人！

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可以啊可以想办法代替只要有决心什么事都可以办成的望你可以坚持

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女孩吸烟，对身体来说真的不算大事，可是对自己的形象却有很大影响，必须克制自己！加油！

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我有一个方法找一个你喜欢的人，并且你喜欢的人不喜欢抽烟，你就会戒掉我的亲身经历

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只要你想戒掉都可以的

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15岁就这么大的烟瘾了，之前为什么要抽烟呢，戒烟要毅力

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只要有信心有毅力就可以戒掉

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你心里想抽烟找不着好对象……

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可以，只要你想

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很简单，建议少穿有袋子的衣裤，我有朋友就是这样戒掉的。

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可以的，有决定就可以

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连毒都可以戒。何况是烟卷啦！

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找个好男人

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找个男朋友帮你戒

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戒烟是好的呀

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戒毒所报道

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必须戒掉

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可以

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可以先试一下水果烟

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戒了吧

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想抽的时候吃颗泡泡糖

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求认识小太妹

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很难戒的

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跟你支招，让你吃零食戒烟的，那都是胡扯，放屁的。我可以以18年的烟龄对你说。要想戒烟，真的非常不好戒，我也戒过好几次。但是都没有成功。包括这一次出工伤。在医院呆了几个月？医生给我洗肺。但是出院以后。现在有时候身边有人抽烟的情况下还想抽。所以要想戒烟的话，我认为。首先我们要脱离原来是的环境。另外一个就是要有意志力。还有就是，我们去做一些其他能够吸引我们注意力的事情。不去想抽烟。我现在在家康复。一个人的情况下，我就看黄帝内经，不去想抽烟的事。从我受伤到现在五个月了，没抽过烟。

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可以

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可以意志力坚定一定能够做到的

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可以的。你哪里啊

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在哪呢

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可以帮你，你从几岁开始抽的

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我是个15岁少女，爱吸烟，烟瘾重，怎么办？我想戒掉，可以吗？

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