因为吸烟肺变黑了，还可以戒烟还可以恢复成原来的状态吗

  网友的相关建议: 
      有研究证明，35岁之前就戒烟的人戒烟以后，身体状况会跟不吸烟的人身体状况一样的，戒烟以后身体的恢复状况：
20分钟后：血压和脉搏开始减弱，并恢复正常。手脚温度将增加到正常的状态。
8小时后：血液中的氧气将增加到一个正常的水平，二氧化碳则下降到正常的水平。
一天后：心脏病发作的可能性将下降。
两天后：神经末梢开始恢复生长，您的味觉和嗅觉能力提高。
四天后：身体内的尼古丁被清除。
14天到30天后：血液循环得到改善。行走轻快，而且肺功能会增加30%。
30天到270天后：肺部纤维组织被清洗，这将提高咳痰的能力，从而清理肺部，减少受感染的可能性。咳嗽、气喘、鼻窦充血以及疲倦和过敏症等都将下降。
1年以后：心脏病发作的几率是吸烟者的一半
5年以后：跟普通的吸烟者（每天一包）相比，死于肺癌的几率下降到50%。
戒烟后5-15年：心脏病发作的几率将下降到跟不吸烟者一样的正常水平。患口腔癌、喉癌和食道癌的几率下降到吸烟者的一半。
10年以后:：死于肺癌的几率跟不吸烟者一样。抗癌细胞被恢复了。患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌或胰腺癌的几率下降。
15年以后：心脏病发作的几率跟不吸烟者相同。

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  网友的相关建议: 
      你看看你的牙齿就知道了，肺肯定比你的牙齿要严重的多，抽一年肺都是黑的，你现在肯定是黑的了，要是想戒就敢早，越往后就越不好戒，戒完之后，48小时身体内几乎就能排除百分之90尼古丁到体外，一周好体内的焦油就会慢慢的滑落，应该多吃点润肺的食物，多和水，一天最好6-8杯，每天坚持跑步，1年半到2年几肺就能恢复过来，跟正常人差不多的肺了，是粉红色的，这是根据2年抽烟的人来说的

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  网友的相关建议: 
      吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。要赶紧戒烟，吸烟时会有很多有害物质（致癌物质)侵入人体，对器官造成难以想象的危害，烟对人体的危害是在大的很，同时释放的烟气损害他人健康，烟草烟雾中含有69种致癌物，吸二手烟对家人也是一种危害，刺激最大伤害最大是肺，补充些药品，加强锻炼，还来得及，不然后果非常严重。

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  网友的相关建议: 
      这是物理性伤害,要恢复几乎不可能,但是现在戒烟,至少可以减少继续伤害

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  网友的相关建议: 
      你抽烟多长时间了,根据时间看

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  网友的相关建议: 
      不能了，戒烟只能是不会继续恶性发展

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戒烟以后身体上会出现什么状况，怎么样才能快速的把烟戒掉，

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