怎样才能彻底的戒烟
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要想戒烟，自己要有毅力，坚持住从每天几颗烟慢慢开始减量，想抽烟的时候找点事做或者吃点水果坚果之类的，我相信这样你能坚持到底的话，你的戒烟计划一定会成功的✌️
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要想戒烟，首先自己要有毅立，拿出你创业的那种精神，要想进各种办法，只要能找戒烟，什么样的办法都要去觉试，不要指望别人，只要有勇气，有毅立就能彻底戒烟，千万不要半拖而费。
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