什么时候戒烟合适，30岁戒烟能恢复正常人健康吗
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什么时候戒都合适,关键是毅力!越早戒越好,每抽一根烟,你就少几十秒的病,你得癌症的要机率就越大,所以楼主要赶紧戒啊!祝戒烟成功!
30岁戒烟后要多吃一些有利于身体的水果,例如梨,应该可以慢慢恢复过来的.
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朋友，如果真想戒烟，那就从现在开始，马上戒掉，为了您和家人的健康请远离烟草，尤其是想要小孩或者已经有小孩的人。我从高中时开始吸烟，烟龄7年，当我工作的时候感觉应该戒掉，我就不抽了，知道现在，已有3年多没吸烟了。
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什么时候都合适,永远不嫌晚!
别给自己找借口了, 很简单的道理 戒了可能恢复也可能不能恢复, 不戒必然不能恢复!
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这个当然要越早越好啊，30岁能恢复健康嘛，我不是太清楚，但是要多吃清肺的食物。祝愿你早日恢复健康。
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吸烟不代表着不健康，不吸烟也不代表着健康，健康与否就看生活和心理是否健康
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肺的损伤已经是事实了，恢复不了，但是戒烟就终止了继续损伤。其实也要看体质的，有些人一下两包烟照样到90还活蹦乱跳，活得巨牛无比。有些人不抽烟也会三十而夭。但是不抽好
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不管多大，随时随地的戒吧。有信心一定能
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都什么年代了，还吸烟啊。
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你抽什么牌儿的
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