戒烟5天今天又吸1根，是不是失败了
网友的相关建议:
也不能说失败了吧，要看接下来啥情况。
坚持了5天才吸了1根，如果后面几天又不抽了，可以称作“阶段性胜利”。下次起码坚持6天，以后逐渐拉长，阶梯型达成戒烟目标。
如果从这一根开始，逐渐又抽起来，那就是真的失败了。
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