为什么戒烟了反而皮肤变差

  网友的相关建议: 
      这是戒烟期间的正常症状，简称，戒烟综合征，突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等系列的不适感。所以你得做好连续几个月的不适感的心理准备，毕竟戒烟不是一两天的事。

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  网友的相关建议: 
      其实人们吸烟的欲望和行为，是人体血液中的尼古丁含量在作怪，尼古丁在烟草中的含量大约为0.5%-8%，主要会通过呼吸道黏膜被吸收长期吸烟的人，体内的尼古丁会维持在一个恒定的水平，人体的机能也适应了这种状态，所以一旦停止吸烟，体内的尼古丁水平可能就会下降，吸烟者就会感到身体不适。就像高血压病人，一旦血压突然变正常，反而会感到头晕眼花。
戒烟后，人体的生理系统科学可能会出现以下几种戒断症状，比如说胸闷咳嗽，无精神发胖，心急等人的情绪也可能会烦躁、不安、易怒，其实这些反应都是身体在修复尼古丁之前对身体造成的伤害，时间可能会持续3到4周，然后身体慢慢就会恢复到正常健康状态。

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  网友的相关建议: 
      慢慢戒，不要一下子不适应。各种反应应该是慢慢的身体自发排出毒素的反应。

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  网友的相关建议: 
      戒烟一个月后身体会有这4个好的变化，尤其第3个，你察觉到了吗？
1、呼吸变好
我们吸烟的时候，烟中的大量有害物质比如尼古丁、焦油，还有其他的有害物质，或多或少都会协助我们的肺部，时间一久会造成我们肺部系统的一些炎症，如果短时间内戒烟可能感觉不到，但是如果戒烟一个月后，戒烟的人这回会感觉自己比以前呼吸更加的顺畅，因为自己，身体中的有害物质，会逐渐的往外排出。
2、 皮肤变好
大家都知道，当我们在吸烟的时候，会有很多的烟雾，而烟雾中很多的有害物质，经常会被我们的皮肤吸收，尤其是我们的面部，因为我们在吸烟的时候，嘴巴喷出烟雾的时候，离我们的脸部最近，长此以往，烟雾中的有害物质就会阻碍我们皮肤上的毛孔，让我们看上去比较的苍老，而且皮肤比较到黯淡无光，长期吸烟的人脸部看上去会不自然，而且会有一种老态横生的感觉，如果你戒烟一个月，会感觉自己的皮肤慢慢的变好，而且精神抖擞。
3、心脏变好
大家都知道，吸烟不仅对肺部有伤害，对我们的五脏六腑同样有一定的伤害程度，比如说心脏，吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的三倍，仍在戒烟之后心血管疾病，发生率会明显的降低，没有了烟中有害物质的危害，心血管细胞的功能，也会逐渐的恢复原来的动力。心血管健康了，那么我们身体通过血液运输的氧气浓度就会逐渐的增加，从而使我们的心脏动力变得越来越好，其实如果你细心观察，在戒烟的一个月后，你会有这个好的发现，因为心脏是人体最好的朋友，他能感知你的一切，同样你也能感知它的动力。
4、受孕率高
我们都知道下一代是爱情的结晶，想要一个健康的宝宝是很重要的，很多人为了孕育爱情的结晶，都会选择戒烟，也就是说戒烟以后，会对我们的，收益率有所提高，因为烟中的尼古丁也会影响精子的质量，如果女性吸烟还会影响卵子的受精率，大家为什么在要孩子的时候选择戒烟，这里就不必多说了，你懂得。

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  网友的相关建议: 
      不戒烟害的不止你自己，闻到烟味的人都是受害者，好多人不抽烟但肺黑了，就是因为身边的人老是抽烟

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  网友的相关建议: 
      戒烟瘾不易，煎熬中，自然状态差。早干嘛去了。

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  网友的相关建议: 
      一直抽烟对皮肤也同样不会有好处啊

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  网友的相关建议: 
      这是戒烟期间的正常症状，简称，戒烟综合征，突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等系列的不适感。所以你得做好连续几个月的不适感的心理准备，毕竟戒烟不是一两天的事。
香烟中含有一氧化碳、尼古丁、甲醛等有害物质，人体吸入咽后会随着血液进入皮肤组织，加速皮肤的老化，多数会出现干燥多皱，在戒烟后血液循环会有很大的改善，能够得到更多的氧气滋养，会使皮肤变得有弹性，有光泽。

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  网友的相关建议: 
      这是戒烟期间的正常症状，简称，戒烟综合征，突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等系列的不适感。所以你得做好连续几个月的不适感的心理准备，毕竟戒烟不是一两天的事。

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  网友的相关建议: 
      这是戒烟期间的正常症状，简称，戒烟综合征，突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等系列的不适感。所以你得做好连续几个月的不适感的心理准备，毕竟戒烟不是一两天的事。

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  网友的相关建议: 
      慢慢就会好的

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  网友的相关建议: 
      你的皮肤也想烟了

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  网友的相关建议: 
      要有一个过程的，慢慢恢复吧

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  网友的相关建议: 
      我咋就戒不了烟啊????羡慕也佩服能把烟戒掉的人。

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  网友的相关建议: 
      是一种过程

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  网友的相关建议: 
      我觉得这个不存在嘛

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  网友的相关建议: 
      抽烟，

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  网友的相关建议: 
      心理作用，可能是其他原因

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  网友的相关建议: 
      那是你想抽烟想的，吸烟有害健康啊！

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  网友的相关建议: 
      感觉戒烟后应该好看起来吧

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  网友的相关建议: 
      这跟烟没有关系吧

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  网友的相关建议: 
      不戒烟害的不止你自己，闻到烟味的人都是受害者，好多人不抽烟但肺黑了，就是因为身边的人老是抽烟

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  网友的相关建议: 
      。。。。。。。。。

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  网友的相关建议: 
      这是戒烟期间的正常症状，简称，戒烟综合征，突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等系列的不适感。所以你得做好连续几个月的不适感的心理准备，毕竟戒烟不是一两天的事。

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  网友的相关建议: 
      这是戒烟期间的正常症状，简称，戒烟综合征，突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等系列的不适感。所以你得做好连续几个月的不适感的心理准备，毕竟戒烟不是一两天的事。

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  网友的相关建议: 
      这是戒烟期间的正常症状，简称，戒烟综合征，突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等系列的不适感。所以你得做好连续几个月的不适感的心理准备，毕竟戒烟不是一两天的事。

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