在健身房怎么做 HIIT？ 第1页

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  如何看待健身房的教练？ 
  请问各位，在健身房你们遇到过肌肉比自己大但是动作不合理不安全的人吗？这时候是上前指出还是忽略不管？ 
  110 斤怎么样一个月瘦到 90 斤？ 
  为什么好像没有什么人倡导跑400米（相比跑5km）？ 
  健身减脂存在哪些误区？ 
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  想在家里其中一个卧室装修个健身房，需要买什么器械吗？ 
  男士练习哑铃胸推后为什么胸部越练越尖？ 
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  减肥中，中午吃撑晚上不吃，对减肥有副作用吗？ 
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  为什么健身房健身的男人最不重视的就是腹肌？ 
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  想请专业的健身人士帮我看看，到底应该怎么办？ 
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