百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



同等健身强度下,胖人会比瘦人更容易练出肌肉吗? 第1页

  

user avatar   David_Ren 网友的相关建议: 
      

同意

@陈柏龄

的,纯粹补充一下:

这个说法我听过无数人讲,我认为这个观点是由一个大众认识误区造成的:那就是胖子的肌肉含量其实挺高的,所以,人家不是“练出更多肌肉”,而是“原本就有那么多肌肉”。胖子和瘦子同时开始健身,胖子的肌肉含量本身就大,只要稍加耐力训练让肌肉适应一下,胖子的绝对力量值就大于瘦子,这时候大家会觉得“啊胖子容易练出肌肉”。




  

相关话题

  敲打肌肉 有利于肌肉的生长么? 
  如何看待印度上百科学家要求政府公开疫情数据?印度疫情为何被严重低估? 
  怎样判断自己缺哪种维生素? 
  自助健身馆能成为健身房的新风向吗? 
  杠铃哑铃的重量选择? 
  学生党,最近想买一个电动牙刷,有没有性价比较高的推荐? 
  为什么经济落后的印度人幸福指数高于中国人?? 
  多名阳性病例曾坐动车返福建,目前福建防疫情况如何? 
  为什么总有人把健身等同于“增肌”? 
  购买冲牙器是在交智商税吗? 

前一个讨论
为什么一些健身届的大神卧推都喜欢半握杠铃?
下一个讨论
如何向小孩子解释同性恋?





© 2025-02-02 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-02-02 - tinynew.org. 保留所有权利