题主的问题充分回答了这个问题:
那就是:虚假的优越感。
很多人沉浸于这种“优越感”越走越偏,比如热衷于不分场合的在异性面前展露身体、比如像题主一样为别人的生活习惯痛心疾首,比如不计运动损伤的过度健身,比如坚信运动可以代替合理的饮食、可以代替医疗、可以代替良好的作息规律。
运动带来的应该是积极和包容,而不是变成居委会大妈。