为什么有些年轻人不喜欢靠运动来获取健康和美丽呢？ 第1页
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题主的问题充分回答了这个问题：
健身有什么坏处？那就是：虚假的优越感。
很多人沉浸于这种“优越感”越走越偏，比如热衷于不分场合的在异性面前展露身体、比如像题主一样为别人的生活习惯痛心疾首，比如不计运动损伤的过度健身，比如坚信运动可以代替合理的饮食、可以代替医疗、可以代替良好的作息规律。
运动带来的应该是积极和包容，而不是变成居委会大妈。
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