如何培养自己深度思考的习惯？ 第1页

1、丢掉逻辑思维、奇葩说、吐槽大会这类节目。

如果一开始就给你一堆瓜子仁、甘蔗汁、无人驾驶汽车。那你永远学不会嗑瓜子、啃甘蔗，更没可能开车带妹子兜风。

这些结论和道理类节目就是瓜子仁、甘蔗汁，看起来省事易得，但实际上是在扼杀你【深度获得】的能力。

比如逻辑思维、樊登读书会和奇葩说，看起来富有思辨精神，一会儿让你热血沸腾，一会儿让你泪如雨下。感觉每句话都是哲理名言，人人都是人间大明白。你总有种“听君一席话胜读十年书”的【觉醒感】。

但实际上，这些节目对你最大的伤害就在于此：你产生了读过书、学过习的错觉。

这一点，就值得你点赞。

“这一席话把我十年书里的观点都浓缩了提炼了。我听了他们的理论就等于学会了书中精华。性价比太高了！”

“他推荐的那本书，我根本不用看，就能掌握核心内容。Yyds啊。”

可是当你回过头来过自己的生活，会发现【我明白了那么多道理，却特么还是过不好这一天天的】

你还是那个为省两块钱公交钱宁愿走回家的社畜。

因为你一直都忽略了一点：思考、归纳、总计的过程永远是最重要的。重要到你从小到大都在考，甚至决定命运的高考、国考、研究生考试、司法考试都必考。

我们语文阅读理解分值最高的题永远是【从文章中总结中心思想】【用一句话概括文章大意】

但绝不会直接给你一个牛13的中心思想，让你去背诵默写。

因为结论和道理是最没用的，没有读书和思考的过程你根本不可能理解。

想要拥有深度思考的能力，首先就要杜绝结论道理类节目。这类节目有他的受众，也有他的价值所在，如果你是60岁往上的退休闲人，我不会劝你。但对于年轻人，尤其是需要明辨是非能力的大学生来说。你更需要的是学会自己嗑瓜子、啃那根难啃的甘蔗、把方向盘握在自己手里。

听懂的同学可以点赞了。

其实，深度获得能力也是一种情商，这种情商可能是与生俱来，也可能是后天所得。有人非常擅长，也有人一直找不到门路。想快速了解自己在这方面能力如何，做个专业的小测试就能知道。

2、把大脑训练成百度，即具有信息检索功能。

有一个被你忽略了的事实我必须挑明：思考就是回忆信息，信息越多你思考力才能越强。

很多人以为思考是一件很牛批的事，特羡慕能把事儿想明白并且说出了123的人。但如果你深入了解过他们就会发现，他们说的观点和例子也都是基于他自己的一亩三分地。

他们厉害的秘密在于：他们其实是把自己的经历、所见、所学储存在大脑这个【云端】，在不同的场合，用不同的排列组合方式将这些【信息】释放出来。

操作步骤一般是这样：

• 1、通过读书、观察、体验、听故事来获得信息。
• 2、信息记录在脑子里，一遍记不住就反复读、反复做。
• 3、需要表明观点的时候，迅速在脑子里匹配与之相关的信息，挑选出来3个不同类别的，一个书里看到的，一个亲身体会的，一个别人发生的。
• 4、三个不同纬度的点，观点一下子就【三足鼎立】了。

举个例子：

如何看待古风书店入选我省最美书店？

书店是文化的象征，古风书店实际上代表了我国传统文化，这次入选让我想到了一个词“文化自信”。（读书学到的）

古风书店的认可实际上就是对我国传统文化的认可。现在有很多文创书店是古色古香的装饰、书架第一排摆满了传统文化书籍、大人小孩都坐在长凳圈椅上阅读。这样的情景越多，说明我们对传统文化的信任度越高，我们的文化自信就越强。（观察到的）

我自己感触最深的是当我看《朗读者》、《中国成语大会》这种节目的时候，一方面发现自己无知，一方面又惊呼汉语言的牛批。去书店的时候，不自觉的会翻翻《诗经》，虽然还是看不懂，但真心觉得厉害啊！（亲身体会）

因此，古风书店不仅是入选了最美书店，最重要的是传统文化入选了我们心中的“最美文化”。

所以你看，你一旦掌握这个方法，你在别人看来就是一个拥有深度思考能力的牛人。但不要骄傲哦，这个方法最大的诀窍就是没有诀窍，（没想到吧）。

天下之至拙能胜天下之至巧。

只能通过反复练习、不断积累，把自己的云端容量持续扩大，从1M 到1G到 1T到 1P。提高检索速度，从话到嘴边想不起来、到被骂完了才反应过来、再到你一问我就能答的王者级别。

这过程，说说容易，其实很漫长。点个赞，你就迈出了第一步。

3、遇到问题第一时间【瞎琢磨】。

我有个朋友，叫阿龟。他的名字就是他的做事风格：龟速。

别人开公司都是招聘一个财务或者找个会计公司帮自己做账。他却花了半年的时候找了一个个人开发的财务app，一点一点摸索这个财务软件的功能。遇到任何不懂的财务知识都会私聊这个开发者，从一个财务小白晋硬是磨成了一把财会利刃，给他一张报表就能看穿一家公司。

阿龟通过这个app不仅学到了完整的财务知识、app制作知识、还从财务管理层面打通了公司管理难题。

最震惊的是，这个财务软件的开发者居然成为了阿龟的合伙人，给这个素未谋面的小伙子投了30万。

他经常说自己就爱没事瞎琢磨。其实肤浅和深度之间就是差这么个【瞎琢磨】。

这个瞎琢磨不是让你真去琢磨谁的绯闻八卦，你要琢磨的是你现在遇到的问题。懂什么叫问题？

就是领导给你一个做ppt的任务，你在规定时间内做不出来；

就是导师让你一作出2篇SCI；

就是你总是养不活任何花花草草，甚至是仙人掌。

如何成为一个爱琢磨的人：

• 对那些约定俗成的事情产生怀疑，以此让自己更长时间处于思考状态。比如：为什么女人穿裙子男人不能穿？走路干嘛要靠右？一天必须吃三顿饭？等等。
• 话少一点，耳朵长一点。比如：好几个人一起聊天，你要做那个倒数第二沉默的人，去听别人说。倒数第一沉默的人以后聚会大家不爱叫他，就没机会伸长耳朵多听信息了。懂？
• 给自己独处的时间再多半小时。比如：上下班不跟人结伴，自己走，一边走一边脑子里过今天的各种事儿。
• 你该点赞啦！

4、自己和自己玩【角色扮演】

啪！看到标题就想到小姐姐的我先抽你一个大嘴巴。

活动一下肩膀，背挺直认真往下看。

所谓角色扮演，就是训练自己多角度看问题。这是深度思考极其关键的路径。当你叫张三的时候，你很难作为李四来理解问题。但每个硬币都有两面，每颗钻石都能从无数个切面观察。

训练多视角可以从“变装大佬”开始，穿上白雪公主的裙子，自然就有点公主腔了不是么？

具体方法：

• 自己对着镜子变换成天使和恶魔，讨论一个你自己内心一直纠结的问题。比如该不该和前任成为朋友。
• 想象你爸妈和你，三个人争辩的一个场景，演出来。注意模仿他们的动作语言。
• 把公司开会的场景搬回家，客厅茶几围一圈椅子，放上桌牌。模拟一次会议，就用你们最近的项目。

从两个角色到三个角色再到多个，你的思维方向越来越多，看一件事不仅只从正面看，你逐渐学会走到侧面、后面、下面、里面去看。

什么剖析、深度解读，不就是这样么？

注意：扮演的前提是了解角色，平时多观察各角色原型，演的时候才更真实。

如果你没时间天天观察别人却又想快速了解那个角色，建议你把这个性格测试发给他，APESK瑞士荣格理论测试，非常专业科学。当然，你自己也最好测一测，客观了解自己。

5、写日记。

不要小看这个不起眼的习惯，真能坚持下来的都是伟人。鲁迅的日记整整写了一辈子，最后一篇日记是他去世前一天。曾国藩把每天的日记给朋友看，以此来让大家监督自己变牛批。

我们不说成为被历史铭记的人了，做一个能深度思考不被历史抛弃的人，就了不得了。

日记对于深度思考的作用：

（1）根据所见写所想——提高分析能力

在写日记的过程的时候，经常会不自觉的写一些自己的困惑和观察到的现象。自己也会忍不住分析一番，然后记录下来。

今天分析5句话，明天分析6句话，一套100句的分析大作3个月就能积累起来。而能就一个现象分析100句的人，现在都是《焦点访谈》的嘉宾和TED的演讲人。

（2）先写序号再写观点——有条理性

另外，写日记一定比你直接说出来更有条理性。就比如我们回答简答题，在考卷上我们先写的一定是数字“123”，表明从三点解答，再填观点。但是让你直接说，你就会想到哪儿说到哪儿。

（3）回忆当天——拥有复盘能力

回忆这一天发生了什么事，即便是长长的流水账，也一定会有那么两句感悟。这就是复盘的雏形。

时间长了，你原本需要10句话概括的一件事，你5句就能说完，2句就能总结，1句就能提炼精华。

抓到重点、精辟分析、复盘成功。

万事开头难，只要你把最开始的21天坚持住，写日记这件事你就拿捏了。点个赞，给优秀的自己加加油！

6、最后，祝点赞的你收到超过优质回答！不仅成为一个拥有深度思考超能力的人，还是一个被特多人喜欢的好少年。

上好物理课，做足物理题。

若非天才，都需要训练，那么九年制义务教育就是干这事的。

政治课，德国古典哲学与英国政治经济学思考训练；

数学课，极度枯燥的抽象思维训练；

物理课，关于日常生活世界的深度思考训练；

化学课，关于物质结构的思考训练；

生物课，关于生物构造的思考训练；

语文课，母语思维训练；

外语课，异域思维训练；

历史课，关于时间轴思维训练；

地理课，关于空间轴思维训练；

体育课，关于自身身体控制的思考训练；

艺术课，关于美与不美的思考训练。