HIIT 和TRX 训练中，那一个减肥效果比较好？ 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
不是两个英文名字，就是可以并列类比的东西。
一个是训练计划，高强度间歇训练。
一个是运动方式。用绳子挂墙上。
就好像问：我每天学习两个小时和学物理课，哪个更能让我成绩提高？
这个问题让人没法回答。
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