有什么药物能让人变得思维活跃，精力充沛，超越平常? 第1页

phobos 网友的相关建议:

咖啡啊，毒副作用还是很大的，多出来那几泡尿，掏来掏去不磨损啊？

mai-wen-xue-67 网友的相关建议:

治疗 ADHD 的那些药物(缓释哌甲酯、利他林、盐酸右哌甲酯和盐酸哌醋甲酯、安非他明或混合安非他命盐、二甲磺酸赖右苯丙胺；硫酸右苯丙胺和酒石黄片剂和右旋苯丙胺等等），能让人变得思维活跃，精力充沛。但是无毒副作用的几乎没有。

也许氧气、葡萄糖和茶以及咖啡可以算危害最小的 “药” 。

充分的休息也能让人变得思维活跃，精力充沛。

所以，俺冒昧推荐一个解决失眠的免费软件。您可以把它当成免费的 “心药”。

。

世界首富之一，比尔盖茨这两天也给大家推荐了几本书。

其中一本就是介绍睡眠的重要性。

32bit 小巧的噪音催眠器软件 KOF PINK NOISE Sleep helper (可以产生32bit 的白噪音和粉红噪音)

SLEEPINK 备份链接

https:// wenxue.ca/wp-content/up loads/2019/06/sleepink.zip

32bit 小巧的粉红噪音发生器软件 KOF PINK NOISE GENERATOR

NoiseGen

https:// wenxue.ca/wp-content/up loads/2019/06/PINK_V1_setup.zip

如果电脑系统比较旧，您也许需要安装微软的 dot net framework

万一您失眠，粉红噪和白噪音都可以用来辅助睡眠/导眠。

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的最基本生理需求，甚至比饮食更重要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是人体健康必不可少的组成部分。世界卫生组织调查，全世界有将近27%的人存在睡眠障碍。

据中国6个一线城市市场调查显示，中国成年人一年内的失眠患病率高达57%。

失眠虽不属于危重急病，但严重妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等多种病症。

引发失眠的因素很多，除身体器质性病变以外，绝大多数都是由睡眠环境、心理压力和情绪失调等所谓人为因素造成的“假性失眠”。

在一种过于安静的环境下，人们的耳膜里仿佛传来天籁般刺耳的不规则噪音，让人恐惧和烦躁不安，越是安静得出奇，越使人浮想联翩，有些人用数数来分散注意力，可往往适得其反。由于心理压力、情绪失调等因素，导致人们上床后思虑万千、精神紧张抑郁，久久不能入睡。越不能安然入睡，人们的情绪会变得越差，很多人长期滥服各种安眠药物，非但未能改善睡眠、提高睡眠质量，反而雪上加霜，因滥用各种安眠药物而导致的各种医源性疾病随之不断增加。如何有效地从环境、心理和情绪等方面治疗“假性失眠”，改善和提高睡眠质量，已成为国际社会十分关注的重要课题。

通常来说，噪音会让人难以入睡。然而，粉红噪音能让人睡得更香甜。

伦敦皇家医学研究院的Dr. Spencer 博士曾经就白噪声对儿童的睡眠影响做了一项研究，实验组和对照组分别选用了20位2-7天的婴儿，在他们睡前用白噪声机播播放频谱带在500-9000HZ的白噪声。5分钟后，实验组有16名婴儿（80%）睡着了，而对照组（没有播放白噪音）却只有5名婴儿（25%）入睡了。

可见白噪声对睡眠的促进作用是有显著性的，接近三倍的差距。

不喜欢白噪音(稍微刺耳)的读者可以选择粉红噪音（Pink noise）试试，它和白噪音类似，但是相比于白噪音减少了刺耳的高频音调的强度，主要分布在中低频。更接近自然界的声音（1/f Noise）。北大的一项实验发现，参与者在夜间稳定睡眠的时间增长了23%，白天小睡时稳定睡眠的时间增长了45%，75%的参与者表示他们在粉红噪的环境中会睡得更安稳。

粉红噪和白噪音都可以用来辅助睡眠/导眠。

References:

1. Green, Ethan. "What Is White Noise & What's All The Fuss About?" Nosleeplessnightscom. N.p., 24 Mar. 2016. Web. 27 June 2016.

2. Söderlund, Göran, Sverker Sikström, and Andrew Smart. "Listen to the noise: noise is beneficial for cognitive performance in ADHD." Journal of Child Psychology and Psychiatry 48.8 (2007): 840-847.

3. Spencer, J. A., et al. "White noise and sleep induction." Archives of disease in childhood 65.1 (1990): 135-137.

4. "White, Pink or Brown: Which Noise Helps You Sleep Better?" Nosleeplessnights. N.p., 24 Mar. 2016. Web. 27 June 2016.

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举例：

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jieducm 网友的相关建议:

老祖宗都说“是药三分毒”，怎么还有人相信一个能影响到精神状态的药物会是健康无毒副作用。

这个世界上确实有让正常人变得思维活跃，精力充沛的精神药物，但想要一直保持这种状态，就需要不停的服用，久而久之就会产生依赖，做事之前要来几颗。不过当你停止服用后，精神状态会比以前更差劲，甚至出现焦虑、抑郁等问题（其实就是戒断症状）。

拿西方高校最常见的“聪明药”利他林（Ritalin）、阿得拉（Adderall）、莫达非尼（Modafinil）来说，如果你稍微去了解一下这些药物原理，就知道本质上都是中枢神经系统兴奋类药物，正常人服用肯定能起到思维活跃，精力充沛的作用。

利他林（Ritalin，国产为专注达）

主要成分为哌醋甲酯，用于治疗儿童注意缺陷多动症，以及缓解嗜睡症和慢性疲劳症等疾病。服用利他林会引起大脑和中枢神经系统兴奋，促进和提升多巴胺、去甲肾上腺素的释放，提升患者的精神专注力。

副作用主要包括胃肠道不适、嗜睡、心慌、心跳加快等副作用，严重的会影响中枢神经。

阿得拉（Adderall）

安非他命（即苯丙胺）类药物。与利他林一样，临床上也是用于治疗注意缺陷多动症、缓解嗜睡症和慢性疲劳症、外源性肥胖等。患者使用利他林无效时，一般被推荐作为替代。药物原理与利他林类似，但更具滥用成瘾的风险。

含有苯丙胺的阿得拉在我国并没有获得批准上市，这是因为它潜在的危害太大，如果滥用很可能出现类似吸冰毒的后果，出现如易怒、幻觉等精神障碍。

莫达非尼（Modafinil，阿莫达非尼则是其加强版）

提高患者的中枢系统兴奋性，用于治疗发作性和自发性嗜睡症，或者轮班工作导致的睡眠障碍，以及与阻塞性睡眠呼吸暂停相关的白天过度嗜睡等紊乱症的神经类药物。

副作用主要包括失眠和食欲减退及过敏反应等，其他还有头痛、便秘、抑郁、排尿异常等。

这些“聪明药”都包含一个特性，即作用于中枢神经系统使之兴奋，在临床上都属于精神类药品，有严格的医疗使用限制。从这里就能看出，凡是能影响到人类大脑和中枢神经系统的药物，其实都产生副作用，有些甚至很严重，所以在医疗上使用也是非常严谨。

题外话，最早被人作为“聪明药”的其实是甲基苯丙胺（冰毒），只是由于副作用太大，才慢慢被抛弃，改为温和一点的阿得拉（Adderall）。虽然是低配版冰毒，但长期滥用，一样会产生吸冰毒的严重后果，导致各种精神障碍。

我曾经在微信、网站，包括知乎上就看到有人借用评测的名义推广此类药物，文案无非就是自己亲自服用了，效果非常好，没有任何副作用。实际上，这些人基本都是非法的药贩子，目的就是发展新客户。

在这里奉劝药贩子们一句，贩卖国家管制精神药品，后果可是非常严重的，这不是什么罚点款，拘留几天没事了。因为这有可能涉及毒品犯罪，我并不是在危言耸听，不相信的话，可以搜索一下我国法律对毒品的定义：

根据《中华人民共和国刑法》第三百五七条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

《中华人民共和国刑法》第三百五十五条非法提供麻醉药品、精神药品罪：依法从事生产、运输、管理、使用国家管制的麻醉药品、精神药品的人员，违反国家规定，向吸食、注射毒品的人提供国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品、精神药品的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；

如果明知此类管制药品属于“毒品”范畴，还私自贩卖给吸毒人员，那么还涉嫌触犯《中华人民共和国刑法》第三百四十七条走私、贩卖、运输、制造毒品罪，根据贩卖的数量，追究刑事责任，予以刑事处罚，情节特别严重的，可处处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

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粉红噪和白噪音都可以用来辅助睡眠/导眠。

利他林（Ritalin，国产为专注达）

阿得拉（Adderall）

莫达非尼（Modafinil，阿莫达非尼则是其加强版）

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