拥有好身材是一种什么感觉和体验？ 第1页

小时候感觉有人盯我，长大了感觉有人瞟我，现在会感觉有人扫我，身材不身材，不知道，神经病有那么点儿了。

谢谢大家点赞 不要发私信啦！

说不回就不回 一条都不回哦

如果有女孩子私信问健身饮食可以回一下hh

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居然被邀请了？？？

我谈不上身材好 在我眼里好身材应该是王祖贤林青霞邱淑贞关之琳那样！！

头身比 头肩比 平肩 有胸 细腰 翘臀 长腿缺一不可～不过泫雅和吉娜的身材我也很喜欢 lisa那种我不吃 太man了（不过比国内纯瘦健康多了！）健身痕迹太重的我也不可 屁股是翘了但腿有两个粗那也不和谐………………

感受就是穿衣服很自由 基本不挑衣服 不需要重金去选剪裁好的衣服 和欧美风女孩差不多 夏天衣服几十块就搞定了 不过秋冬大衣啥的还是买质感好的。臀型好腿细 一百块的牛仔裤也很ok！还有 总有人问我是不是减肥不吃饭 不啊 我吃的超多！一天三顿都有碳水 每周两次火锅or烤肉＋两杯奶茶才能维持住体重 比如疫情在家我还瘦了五斤 偶尔运动增肌 基本不会减脂 平时做做核心 马甲线会更明显（主要靠瘦！) 不推荐深蹲和箭步蹲个人感觉很容易腿粗 有的人说深蹲不粗腿 女生不容易长肌肉？我建议你们试试！都练到股四了可能不粗吗。。我有一阵后侧肌肉都练大了。。做臀桥和跪姿后抬腿就可以了 我见过很多大腿练的很粗屁股还不翘 所以。。。选择合适自己的方式很重要！