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如何调整自己被欺负后的心态? 第1页

  

user avatar   mlleyyjie 网友的相关建议: 
      

理解你的心情。

但是换班相当于逃避问题,不推荐。可能在新的班级也有这种人 ,难道你要换学校?以后进了大学进了社会也有可能碰到各种问题。。。逃避一时可以解决目前的困难,但是一旦养成逃避的习惯,后患无穷。

相比换班,我觉得让你爸爸去教训他们更可取。

对你来说,你一定要强迫自己正视问题。这其实是心理战。

越显示得软弱,欺软怕硬的人越是喜欢欺负你。他看着你难过的样子会很享受。他是心理有缺陷的人,才会选择欺负女生。

恢复心态:

1,蔑视他。你就当他是弱智。因为高中生这样是心智有问题。

2,你要树立自信,做自己该做的事,精力集中到学习上。

3,有远见,高中很快就过去了,可能半年之后,学习开始紧张,你压根就不再记得这事了。

4,建立强大的自我。根本上来说,就是心理上不受他的影响。这些人不重要,只是过路人。忽略他,就像路边碰到的失心疯乞丐,骂你,你会去和他争执吗?说白了,他们不配你和他们对质。

5,划清界限。不和他们说话,不接近他们。如果他们主动来找茬,不回应。把他们骂人的话录下来。如果他们敢碰你,一定要和和学校领导班主任反应,甚至可以报警。




  

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