有没有比InBody更科学的体测数据？ 第1页

原答案在下面

先分享几个回答和文章

https:// m.sohu.com/a/301604464_ 114988/?pvid=000115_3w_a&spm=smpc.home.top-news4.2.1552696010012t8Ifsor&_f=index_news_13&from=groupmessage&isappinstalled=0

inbody身体成份测试，藏了什么秘密？

关于健身房教练为我做的体适能检测，是否靠谱？ - 谢奕炜的回答 - https://www. zhihu.com/question/2904 3180/answer/43004385

健身房的体测仪器是否有猫腻？ - 唐人健力的回答 - https://www. zhihu.com/question/2262 6145/answer/220304812

健身一个月，体测数值全面下降！！？？ - 柔王丸的回答 - https://www. zhihu.com/question/5173 7298/answer/127242080

我亲身经历过，新手福利期有半年时间成果不错，卖课的让我做个体测。结果出来的单子发现比较半年前的记录，肌肉量减少，体脂增加。我当时就提出了异议。健身教练说不好意思，然后弯腰重新操作了一下，然后又让我测了一遍，重新打出来一份报告，数据已经变了，变得让我觉得合理了。两次间隔不超过五分钟。对于这个我是这么理解的：inbody的测量本身不可调，但是打出来的报告可以修改。就好像量身高，尺子不会骗人，但是写报告的人可以随便写。所以，健身房为了销售做出来的inbody报告不可信！

只要在知乎上搜索一下inbody 就能看到各种大佬表达的对这个东西的不信任，以及一些新手发出自己肉呼呼的照片问自己inbody体测结果10%+的体脂率怎么减肥。很可爱的，有兴趣的朋友可以去搜搜看。

知乎有一些不知道是用这个机器卖课的健身教练和销售，还是干脆就是卖inbody的家伙，只要一有人说inbody不准确就出来非常不友善地怼人，而且说不出任何理论来反驳，只会说别人不懂。跟搞传销的对外人一个套路。

以下晒一部分这种莫名其妙的家伙

*********以下是原答案************

inbody230 好多健身房都在用

这个机器是通过电阻测算密度，再通过密度估算脂肪和肌肉等含量。对健身房来说，已经算比较科学的计算方法了。

要达到科研标准的设备，比它准很多，但是价格贵、占地大、对操作人员要求高，不适合用在健身房。

但是！这个机器！且不说它本身准不准！

关键它出来的结果是可！编！辑！的！

健身房为了卖卡，为了卖课，经常篡改数据，然后说你这个不对那里练错了。

所以如果不是有可靠的人带你用inbody做体侧，无论机器准不准，出来的数据是没有任何参考意义的。