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在下健身新手一枚,请问卧推怎么掌握平衡,用史密斯同重量12个没问题?
在下健身新手一枚,请问卧推怎么掌握平衡,用史密斯同重量12个没问题? 第1页
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jin-miao-3-74 网友的相关建议:
远离史密斯!远离史密斯!远离史密斯!你的健身路上有千万种可选的动作,只要不用史密斯,你的核心就能得到正确锻炼!你就不会担心稳定性的问题。再说一次:远离史密斯!远离史密斯!远离史密斯!
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