女生怎样健身才能不练出肌肉？ 第1页

相关的话题

  健身喝蛋白粉真的有用吗？ 
  怎么看雄鹿大逆转，拿下NBA总冠军？ 
  大腿前侧肌肉凸出怎么办？ 
  为什么国内健美使用西斯龙比较少？ 
  半蹲和标准深蹲究竟区别在哪里？ 
  健身推举哑铃和杠铃时左肩没有力气怎么回事？ 
  新手想在宿舍健身 买一对哑铃多重合适？ 
  健身后不拉伸有什么危害？ 
  X型腿，健身房的教练教我内八字深蹲，科学吗？ 
  男生会喜欢肌肉满满的女生吗？ 
  腹肌会消失吗？腹肌消失是一种怎样的体验？ 
  我一直想成为一个撸铁女孩，我现在是大学了，你们觉得在大学有必要健身吗？ 
  如何看待单笔60万的私教课程？ 
  如何看待知乎频繁推送关于女性减肥低质量回答却收获高赞的奇怪风气？ 
  健身五年的朋友突然说不练了，这是为啥？ 
  为什么大多数健身的男生都只练上肢力量，反而女生就相反呢？ 
  减肥成功是什么感觉？给生活带来哪些改变？ 
  减肥吃甜玉米还是糯玉米？ 
  突然大量運動後，乳酸堆積太多，全身到腳都酸痛，有什麼辦法儘快消除麼？ 
  健身爱好者如何看待相扑运动员的身材？ 
  家用椭圆机求推荐，预算五千到七千左右？ 
  史密斯卧推100公斤4下，110公斤一下，自由卧推100公斤能不能推一下？ 
  怀孕两个月后流产，之后竟然胖了。没有比以前多吃，身体恢复后经常去健身房。但肚子上好多肉，一直减不下来? 
  坚持锻炼后你的身体发生了哪些变化？ 
  健身和职业运动员训练为何不一样? 
  如何自己制定健身训练计划？ 
  健身到底有什么用？ 
  在健身房训练是不是每次都要尽全力压榨受力肌肉的潜力，达到极限呢？或者只是刺激到位就可以？ 
  拳击教练未必能打，篮球教练上场未必行。为什么健身界质疑毫无训练痕迹的的教练呢？ 
  为什么健身的小哥哥小姐姐都觉得翘臀好看，难道中国女生瘦一点地麻杆子身材不好看么？