0糖0卡0脂的饮料，真的喝不胖，更健康吗？ 第1页
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sun-ye-hui-68 网友的相关建议:
也不健康，而且已经有实验证明代糖物质也会影响胰岛素的分泌。
喝水喝茶挺好的，尽量少喝饮料，但凡饮料，除了自己兑糖浆用天然材料制作的，其余的肯定含有各类添加剂，喝了对身体肯定有影响，日积月累吧。
平时多喝水，泡点柠檬片，菊花茶之类的。想喝饮料了就来一罐，喝完就忌口，偶尔的，适量的喝没问题。
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