你们的腰突是怎么突然好的？ 第1页

要说清楚这个问题，基本可以写一本书，还是尽量简单点说吧……椎间盘内的髓核是位于脊柱椎体间负责缓冲压力的软组织，质地比较类似于豆腐，所以才会受到压力出现形变的现象，在日常生活工作中，由于慢性劳损积累或急性扭挫伤，引起脊柱关节压力增大，椎间隙变窄，局部软组织肌张力升高，包裹椎间盘的纤维环出现破裂，椎间盘由此突出到椎管内，一旦压迫脊髓神经，就会出现神经传导阻滞 神经根水肿，造成肢体控制障碍 麻涨无力 疼痛不适等一系列症状。

而目前还没有可靠可行的治疗方法可以修复纤维环，所以成年人的纤维环一旦破裂，基本是不可逆的损伤，不过，也有很多患者，不需要手术治疗，通过保守治疗加上适当的功能锻炼，也可以恢复正常的生活工作，其中的机理简单来说有几个方面，

一，椎间盘突出的早期，由于局部软组织收缩痉挛，椎间隙变窄明显，因此椎间盘出现明显的变形，压迫神经也会比较严重，而通过卧床静养休息或保守治疗，恢复脊柱力线，使肌张力下降，血液循环加快后炎症水肿有所缓解，关节压力减轻后，椎间隙也有所恢复，椎间盘的变形也有所改善，因而髓核有所回纳，神经压迫也可以减轻，症状也可以缓解。

二，在症状稳定后，基本都会建议患者进行适当的功能锻炼，主要作用就是通过锻炼拉伸脊柱及软组织，恢复正常的椎间隙及生理曲度，同时增强肌肉力量，因为身体是有一定的代偿能力的，椎间盘突出后关节不能承受过多的压力，但可以通过肌肉力量代偿一部分压力，从而达到减轻椎间盘的负担，使脊柱关节保持相对稳定的状态，也就可以预防复发了，不过需要提醒一下，椎间盘突出症的功能锻炼是一个长期坚持的过程，不是短时间内可以恢复正常的，通常起码要坚持一年以上锻炼，需要患者持之以恒。