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既然久坐对腰椎不好,那为什么学生们没事? 第1页

  

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学生们没事?临床十几年我来告诉你学生们到底有没有事,往下看







触目惊心吗?那我继续告诉你,这是我之前做过的一个视频里的病例,我总结了一个月内小患者的情况。

这些小患者体态这么歪,那他们疼吗?

我问过他们,绝大多数已经这样的孩子疼痛感不是特别强烈。这其实不奇怪,小孩子在生长发育期,骨骼肌肉韧性都很好,体重小,就算是骨骼严重偏歪,却对患处的压迫力不大,并且现在的小孩子缺乏运动(毋庸置疑,每个孩子运动量都不够),每天几乎都是在实行刻板动作,连疼痛的机会都没有。(我会给小患者做一些筛查的特殊动作,他们做的时候都会出现强烈疼痛!现在的小孩子太缺乏运动了,他们不是不痛,而是每天的刻板动作就是久坐,久趴,低头写,没有疼痛的机会)

因为长期处在不良姿势下,骨骼肌肉就在那个位置生长发育,在骨骼肌肉逐渐变成熟,骨缝闭合时期,也就是痛不欲生的时候,以后的人生全在疼痛中度过,在长期康复中度过。

有的家长是怕花钱,有的家长是不在意,我在医院看到的人间疾苦基本就这两项,怕花钱和不在乎。

青少年腰间盘突出,脊柱侧弯,可以这么说,全靠家长发现。孩子自己是不明白的。还有一个迷惑性,这些孩子穿上衣服后,跟正常人一摸一样,什么都看不出来,这需要家长的眼力了。

你能想象,如果这个孩子妈妈发现不了孩子脊柱变形了,那她长大后的生活是什么样吗?(这个小患者穿上衣服后,跟正常人一样)看视频

青少年脊柱侧弯,腰突 https://www.zhihu.com/video/1266682528569864192

小孩子对自己体态关注很少的,一切全靠家长的关注程度。

跟我还想说的一点是,很多成人来找我治疗腰突,脊柱侧弯等问题,我发现他们不是一两年的病程,一个30岁的人,至少会有20年的病程,是个老病号!这种太多见了,这就不奇怪提问作者这么问,学生为什么不腰痛?我来告诉你,不是不痛就没病,痛了就晚了!早就过了最佳治疗期。

那该怎么办呢,正确的坐姿,正确的生活习惯太重要了,出现了这些问题,那就早矫正训练早治疗,养成大量运动的习惯,我用词很准确,大量运动。强化肌肉力量,稳定住骨骼,才会健康成长,适用于所有人不仅仅是小孩!

身体健康和学业比谁重要?

都重要!但身体健康比学业的在生命里的比重,要重得多!革命在继续,身体早就垮了,这可不行呀!

接下来我上两个治疗腰痛的干货视频



希望对大家有帮助


今天我来加更

同行们好厉害啊,发私信也要杠我,说脊柱侧弯都是原发性(天生的),不是后天不良姿势造成的,科研人员还没有研究出脊柱侧弯的成因,你咋给研究出来了?

今天,我就要讲清楚为什么后天形成的脊柱侧弯研究不出成因!看我这篇文章!

一个屁蹲儿摔出的脊柱侧弯


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不能,因为亲兄弟也要明算账不是。即使一个人,他有很多领地,也没办法把它们合并,何况不同领地的继承顺位也是不同的。欧洲这些王室疯狂乱伦,也没统一欧洲。不过查理五世的领地加起来是相当庞大。算血统,欧洲那些王室都是世代联姻的亲戚。


查理五世(1500年2月24日-1558年9月21日),即位前通称奥地利的查理,神圣罗马帝国皇帝(1519年-1556年在位),西西里国王(称卡洛一世,1516年-1556年),那不勒斯国王(称卡洛四世,1516年-1556年),低地国家至高无上的君主。 他在欧洲人心目中是“哈布斯堡王朝争霸时代”的主角,也开启西班牙日不落帝国的时代。

查理五世是哈布斯堡王朝广泛的皇室联姻的最终产物。他是出身于哈布斯堡家族的西班牙国王腓力一世与卡斯蒂利亚的胡安娜(疯女)之子,阿拉贡的斐迪南二世与卡斯蒂利亚的伊莎贝拉一世的外孙,神圣罗马帝国皇帝马克西米连一世和勃艮第女公爵玛丽的孙子。

查理于1506年(他的父亲死于那一年)继承了低地国家和弗朗什孔泰。当他强悍的外祖父斐迪南二世在1516年去世后,他成为一片巨大领地的拥有者,这片领地包括他母亲的卡斯蒂利亚和斐迪南二世统治的阿拉贡、纳瓦拉、格拉纳达、那不勒斯、西西里、撒丁, 以及整个西属美洲(在他统治时期,西班牙在美洲的殖民地由于征服墨西哥和秘鲁又扩大了好几倍)。

在祖父马克西米连一世去世后,查理又得以继承哈布斯堡家族在奥地利的产业。通过向选帝侯行贿等手段,他在1519年战胜法国国王弗朗索瓦一世当选为神圣罗马帝国皇帝。

1555年在击溃新教力量的最后努力失败后,查理五世就开始脱离政治生活。他把自己的个人帝国——西班牙和低地国家传给了儿子腓力二世;把神圣罗马帝国传给了弟弟斐迪南一世(1555年10月25日放弃尼德兰王位给腓力;1556年1月16日放弃西班牙王位给腓力;1556年9月12日放弃皇帝帝位给斐迪南)。


查理五世的家庭

妻子:葡萄牙公主伊莎贝拉,1526年结婚

子女:

腓力二世(菲利普二世),他的王位继承人,享年71岁。

玛丽亚(1528-1603),嫁马克西米连二世,享年74岁。

胡安娜(1535-1573),嫁葡萄牙太子若昂,终年38岁。


马克西米利安二世(1527年7月31日-1576年10月12日)是哈布斯堡王朝的神圣罗马帝国皇帝(1564年至1576年在位)。1548年至1550年马克西米利安摄政西班牙,1562年被选为波希米亚国王(1564年-1576年在位)和罗马人民的国王(1562年至1576年在位),1563年又被选为匈牙利国王(1564年至1576年在位),1564年加冕为神圣罗马帝国皇帝。他也曾试图成为波兰国王,但没有成功。

马克西米利安1527年出生在维也纳,父亲斐迪南一世是神圣罗马帝国皇帝(1556年至1564年在位),母亲安娜是波希米亚和匈牙利国王弗拉迪斯拉夫四世的女儿。1548年马克西米利安同神圣罗马帝国皇帝查理五世(1530年至1556年在位)的女儿玛丽亚结婚,查理五世同时也是马克西米利安父亲斐迪南一世的哥哥,即马克西米利安的伯父。(堂兄妹乱伦)

腓力二世。西班牙国王 (1556年-1598年在位)和葡萄牙国王(称腓力一世1580年-1598年在位) 。查理五世儿子。1570年马克西米利安将女儿安娜嫁给了腓力二世,成为他的第四个妻子。安娜是腓力二世妹妹玛利亚的女儿,生下腓力三世。(甥舅乱伦)

腓力四世,娶奥地利的玛丽亚·安娜(神圣罗马帝国皇帝斐迪南三世之女,母亲玛丽亚·安娜是腓力四世的亲妹妹)。(甥舅乱伦)




  

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